見(jiàn)過(guò)無(wú)數(shù)沉浸在愛(ài)情中的男男女女,所有的開(kāi)心、不開(kāi)心都取決于對(duì)方說(shuō)了什么話(huà)、做了什么事,而他們自身對(duì)于這樣的情緒變化毫無(wú)察覺(jué),所以當(dāng)下一次你感到自己又被患得患失的心態(tài)所左右的時(shí)候,不妨問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題:愛(ài)情里患得患失什么意思?為什么覺(jué)得患得患失?
“拋開(kāi)這段感情之外,你又是誰(shuí)?”
你之所以在感情當(dāng)中有患得患失的心態(tài),無(wú)非是因?yàn)閷?duì)方在你的世界中占據(jù)了大部分甚至是全部的位置,而此時(shí)的你就處于一種“匱乏”心理,對(duì)方在你的世界中占據(jù)了多少位置,你就會(huì)有多么在乎對(duì)方,而你有多么在乎對(duì)方,自然就會(huì)被對(duì)方影響多少。
就比如一個(gè)窮人會(huì)非常在意一針一線(xiàn),丟了100塊錢(qián)會(huì)懊惱個(gè)不停,因?yàn)樗掷锏呢?cái)富就那么一點(diǎn),自然會(huì)對(duì)每一分錢(qián)都精打細(xì)算,而對(duì)于富人來(lái)說(shuō)呢,丟了一萬(wàn)塊錢(qián)都不會(huì)覺(jué)得有什么,因?yàn)樗€有更重要的事情需要他去做。
愛(ài)情又何嘗不是如此呢?你為了對(duì)方,社交可以放棄、工作可以放棄、自己的生活都可以放棄,當(dāng)對(duì)方成為你的全部時(shí),她的一言一行給你所帶來(lái)的影響,都會(huì)被過(guò)分放大,你怎么可能不慌?
你自己也很清楚:對(duì)方是你生活的全部意義所在,一旦失去她,你就等于失去了全部,找不到存在的價(jià)值。
反過(guò)來(lái)說(shuō),那些能夠真正享受愛(ài)情的人,其實(shí)本身是不太需要這段感情的——除了感情之外,他還有自己的朋友、自己的事業(yè)、自己的生活,他還有很多其他的幸福感來(lái)源,所以自然不會(huì)對(duì)感情患得患失。
當(dāng)你的世界里僅僅只有愛(ài)情的時(shí)候,你自然會(huì)對(duì)愛(ài)情抱有很高的期待,希望愛(ài)情可以滿(mǎn)足你的一切要求。
你會(huì)希望她能給你提供情緒價(jià)值,能在你不開(kāi)心的時(shí)候哄你開(kāi)心;
你會(huì)希望她能無(wú)條件的支持你,不管你是上進(jìn)還是墮落;
你還會(huì)希望她有上進(jìn)心和責(zé)任感,能給你你想要的未來(lái);
......
當(dāng)你期待越來(lái)越高的時(shí)候,你會(huì)怎樣?結(jié)果當(dāng)然是失望會(huì)越來(lái)越多。
因?yàn)檫@個(gè)世界上沒(méi)有哪個(gè)人能夠百分百的滿(mǎn)足你的期待和要求。
當(dāng)你把未來(lái)所有的希望都寄托在對(duì)方身上的時(shí)候,就意味著你已經(jīng)退化成了一個(gè)“巨嬰”。
真正的愛(ài)情應(yīng)該是雙方的互相幫扶和成就,而不是你找一個(gè)可以依附的人來(lái)滿(mǎn)足自己的懈怠和懶惰。
你的期待不僅會(huì)給自己帶來(lái)失望,還會(huì)給對(duì)方帶來(lái)非常大的壓力,一旦她表現(xiàn)出不耐煩,你就會(huì)有患得患失的心態(tài)。
當(dāng)對(duì)方感覺(jué)她在這段感情中只是一味地去滿(mǎn)足你的需要,而她的需要很少得到滿(mǎn)足,她就會(huì)產(chǎn)生逆反心理,她會(huì)懷疑這段感情到底值不值得她繼續(xù)堅(jiān)持。
說(shuō)一個(gè)之前接觸的特別經(jīng)典的案例吧:男女戀愛(ài)之后,女生就覺(jué)得男生不愛(ài)她,因?yàn)槟猩苌倥惆樗?,?jīng)常需要加班工作,有的時(shí)候在家里也會(huì)把自己關(guān)在書(shū)房工作。
和男生溝通過(guò)之后,他表示自己是想努力工作給他們創(chuàng)造一個(gè)良好的未來(lái),他對(duì)于自己不能多陪伴女友很愧疚,所以他在物質(zhì)上從來(lái)不讓女友受委屈,每次節(jié)日、生日、紀(jì)念日他都會(huì)花一筆不小的費(fèi)用給女友買(mǎi)禮物。
那么問(wèn)題來(lái)了:這個(gè)男生到愛(ài)不愛(ài)女生呢?
答案當(dāng)然是愛(ài)的,但是女生覺(jué)得自己的陪伴需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足,就否定了男友所有的付出,做出男友不愛(ài)了的決定,因此她每天都生活在患得患失的包圍中。
可是從另一個(gè)角度來(lái)講,如果男友敷衍工作,滿(mǎn)足了她的陪伴需求,那她是不是又會(huì)因?yàn)槟杏巡荒芙o她提供優(yōu)質(zhì)的生活,而再次產(chǎn)生患得患失呢?
這其實(shí)我我們現(xiàn)實(shí)生活中常見(jiàn)的情況,問(wèn)題就在于大家只會(huì)從自己的角度去看待問(wèn)題,卻忽視了對(duì)方的需求,在相互猜忌的過(guò)程中就容易有患得患失的心態(tài)了。