婚姻中，為什么很多人習(xí)慣用冷暴力來(lái)解決問(wèn)題？

　　電視劇《三十而已》也快要迎來(lái)結(jié)局了，劇中的鐘曉芹也終于離婚了，讓無(wú)數(shù)追劇的網(wǎng)友拍手加好。和顧佳不同，鐘曉芹和陳嶼的婚姻，更像現(xiàn)實(shí)中大多數(shù)的婚姻，沒(méi)有出軌的狗血戲碼。

　　但是卻有一個(gè)最容易被忽視的致命傷，那就是冷暴力。陳嶼雖然沒(méi)有犯過(guò)什么原則性的問(wèn)題，但是冷漠自私。

　　一有問(wèn)題，就把自己關(guān)在房間里，自己養(yǎng)的魚(yú)，比那個(gè)計(jì)劃外的孩子重要，正如劇中鐘曉芹所說(shuō)的那樣。

　　“有問(wèn)題的不是孩子，孩子只是讓我發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題”可悲的是，像陳嶼這樣的男人，在婚姻中是最常見(jiàn)的，冷暴力就是他們的武器。

　　那在婚姻中，為什么很多人都會(huì)習(xí)慣性的用冷暴力來(lái)解決問(wèn)題呢?

一：冷暴的心理刻畫(huà)

　　因?yàn)槔浔┝?，?huì)給施暴者，營(yíng)造一種相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境。

　　把門一關(guān)，就把你所有的抱怨和嘮叨，堵在了門口，你說(shuō)什么他都可以無(wú)視，你做什么，他也可以假裝看不到。

　　表面上看，是他不具備解決問(wèn)題的能力。

　　但是從情感深度來(lái)說(shuō)，就是他根本不想滿足你的需求，在他心里，工作，學(xué)習(xí)，生活，朋友，甚至游戲?qū)櫸铮伎梢耘旁谀愕那懊妗?/p>

　　《三十而已》中陳嶼說(shuō)的：

　　結(jié)婚就是為了找個(gè)避風(fēng)港，既然都是避風(fēng)港了，那就沒(méi)有必要費(fèi)心經(jīng)營(yíng)和維護(hù)。

　　但是對(duì)于冷暴力的承受者來(lái)說(shuō)，冷暴力，可不是單純的不說(shuō)話這么簡(jiǎn)單，而是一種被拒絕，被否認(rèn)的傷害。

　　在對(duì)方的冷暴力之下，你會(huì)覺(jué)得自己不值得被愛(ài)，不值得被他關(guān)注。

　　慢慢時(shí)間久了，你就會(huì)因?yàn)樗睦淠?，不斷進(jìn)行自我否定。

二：冷暴力變?yōu)橹鲃?dòng)冷漠

　　一些比較極端的人，會(huì)不斷通放棄自我，改變自己，來(lái)獲得對(duì)方的關(guān)注。

　　你以為你改變了，你變成了他喜歡的樣子，他就會(huì)關(guān)注你，但事實(shí)上，不管你怎么變，變成什么樣子，他都不會(huì)改變對(duì)你的態(tài)度。

　　面對(duì)冷暴力，要么及時(shí)止損，離開(kāi)這段糟糕的關(guān)系，去重新建立一段健康正常的關(guān)系。

　　要么就積極改變，不是改變自己，而是改變你們的相處模式，但這個(gè)前提是，對(duì)方愿意配合。

　　有些人的冷暴力，是一種習(xí)慣性的處理方式。

　　很多情況下，他是不自知的，他不清楚自己冷漠的行為，會(huì)對(duì)伴侶造成多大的傷害。

　　還有一種主動(dòng)冷漠者，本身也發(fā)現(xiàn)了婚姻中的重重問(wèn)題，但是又無(wú)力解決他不知道該拿自己怎么辦，也不知道該怎么和你溝通。

　　這種情況下，他的冷暴力行為，是在懲罰你，也是在懲罰自己。

三：不要企圖“忍”，來(lái)貪圖一時(shí)安穩(wěn)

　　如果是這兩種情況，那你就要把他對(duì)自己的傷害說(shuō)出來(lái)，不管是婚姻，還是戀愛(ài)中，“忍”都是最不明智，也是最委屈自己的行為。

　　建立良好的溝通，是打破冷漠的第一步，如果對(duì)方本身就是話少的人。

　　你可以建立一個(gè)溝通日，每周找特定的一天，進(jìn)行溝通，時(shí)間也不用太久，一個(gè)小時(shí)就好。

　　當(dāng)然也不是讓你把所有的話都攢在這一個(gè)小時(shí)里，平時(shí)該怎么溝通還是怎么溝通。

　　當(dāng)然，如果你在這種冷暴里的關(guān)系中，磨合改變得太痛苦，離開(kāi)未嘗不是一種正確的選擇，畢竟在任何一段關(guān)系中，我們首先要保護(hù)的應(yīng)該是自己。