分手一年多了還能復(fù)合嗎？時(shí)間并不是挽回的最大阻礙

　　分手后的挽回從來(lái)都不是一件簡(jiǎn)單的事情，要考慮很多的因素，特別是時(shí)間，那在和前任分手一年多了的情況下，到底還能不能復(fù)合呢?

　　答案是肯定的，雖然一年多時(shí)間不算短，但只要方法得當(dāng)，還是能讓對(duì)方回到你身邊的。

　　首先，我們來(lái)了解下，這種較長(zhǎng)時(shí)間的分手，想要復(fù)合有哪些障礙，然后再來(lái)看具體的解決辦法。

1.心理方面，對(duì)方已經(jīng)接受了沒(méi)有你的情況

　　悲傷的過(guò)程分通常為五個(gè)階段：

　?、俜裾J(rèn)(失落) DENIAL

　?、?憤怒 ANGER

　　③ 協(xié)商(迷茫) BARGAINING

　?、?絕望(消極) DEPRESSION

　?、萁邮?ACCEPTANCE

　　也就是說(shuō)，對(duì)方可能一開(kāi)始還不愿意承認(rèn)自己分手，或者對(duì)你有很大的意見(jiàn)，甚至過(guò)了一段時(shí)間還來(lái)主動(dòng)找你復(fù)合，但是一段時(shí)間之后，對(duì)方已經(jīng)開(kāi)始接受了分手的事實(shí)。

　　在這個(gè)階段之中，對(duì)方的認(rèn)識(shí)里你已經(jīng)變成了一個(gè)陌生人，你和她的生活已經(jīng)不再有聯(lián)系，她也不會(huì)因?yàn)槟愕某霈F(xiàn)而心底里起什么波瀾。

　　我們挽回最怕的就是這樣的情況：甚至對(duì)方看到你就氣不打一出來(lái)都比這個(gè)情況好，因?yàn)閷?duì)方不管是什么情緒，對(duì)你產(chǎn)生波動(dòng)就說(shuō)明心里面還有你。

　　但是一旦對(duì)方開(kāi)始對(duì)你無(wú)所謂了，已經(jīng)接受分手這個(gè)事實(shí)了，那基本上就很難辦了。

2.生活習(xí)慣上，對(duì)方已經(jīng)養(yǎng)成了沒(méi)有你的生活習(xí)慣

　　能讓我們有動(dòng)力復(fù)合的，往往是生活當(dāng)中的“不習(xí)慣” ，我們找不到人說(shuō)話，找不到人陪伴的時(shí)候才會(huì)去想著挽回前任。

　　這種剛開(kāi)始分手的時(shí)候會(huì)十分的讓人難以接受，但是隨著一年的時(shí)間過(guò)去，我們大部分人就已經(jīng)開(kāi)始變得習(xí)慣了這樣的生活。

　　當(dāng)對(duì)方開(kāi)始習(xí)慣了沒(méi)有你的生活的時(shí)候，你是很難見(jiàn)縫插針的，因?yàn)閷?duì)方這個(gè)時(shí)候?qū)τ谀愀揪蜎](méi)有需求可言。

　　不習(xí)慣的感覺(jué)往往是挽回當(dāng)中最好用的一個(gè)利器，但是現(xiàn)在你失去了這個(gè)利器的輔助。

3.你自身的問(wèn)題

　　按理來(lái)說(shuō)，對(duì)方如果這一年下來(lái)已經(jīng)逐漸接受了沒(méi)有你的生活，那么你多半也應(yīng)該接受了這樣的狀態(tài)。

　　但是你現(xiàn)在還沒(méi)有走出來(lái)，說(shuō)明你對(duì)感情還是有著很深的執(zhí)念，那么我十分擔(dān)心這樣的執(zhí)念可能會(huì)毀掉你的挽回進(jìn)程。

　　比如情緒失控導(dǎo)致的對(duì)對(duì)方進(jìn)行信息上的狂轟濫炸;比如因?yàn)檫^(guò)于思念對(duì)方導(dǎo)致的對(duì)兩個(gè)人的關(guān)系推進(jìn)過(guò)快急于求成;比如因?yàn)橐恢狈挪幌聦?dǎo)致的恨不得現(xiàn)在就在一起直接和對(duì)方提出復(fù)合要求但是對(duì)方?jīng)]有心理準(zhǔn)備......

　　這一切的一切，都可能給你的挽回造成障礙，說(shuō)實(shí)話，你挽回的過(guò)程中，你本身也可能成為一個(gè)障礙。

　　那么，在分手一年多的情況下，如何沖破上面這3個(gè)阻礙完成挽回呢?一般情況下，分成三個(gè)方法：

1.挽回當(dāng)中的“第三方介入”

　　為什么要選擇第三方?是因?yàn)榈谌侥軌驇椭鷮?duì)方重新梳理關(guān)于你的認(rèn)識(shí)，能夠讓對(duì)方重新回想起來(lái)關(guān)于你們兩個(gè)的過(guò)往。

　　第三方的選擇，最好選擇你們兩個(gè)當(dāng)初的共同好友，找一個(gè)能幫你說(shuō)上話的人。

　　共同好友是最好的選擇，因?yàn)閱畏矫娴哪愕暮糜芽赡軙?huì)讓對(duì)方提前察覺(jué)到你的想法。

　　第三方要做的并不多，只需要旁敲側(cè)擊的提醒對(duì)方：

　　“我今天碰到那個(gè)xxx了，好久沒(méi)見(jiàn)他了，他好像改變了不少呢?！?/p>

　　然后在平時(shí)的交往當(dāng)中，也有意無(wú)意的點(diǎn)對(duì)方：那個(gè)誰(shuí)好像最近發(fā)展的不錯(cuò)，我感覺(jué)他整個(gè)人和過(guò)去比強(qiáng)多了......這樣的方式，能夠在不動(dòng)聲色的情況下引導(dǎo)起來(lái)對(duì)方對(duì)你的關(guān)注，勾起對(duì)方對(duì)你的回憶。

　　這就夠了，第三方只不過(guò)是個(gè)引子，能夠幫助你引起來(lái)對(duì)方關(guān)于你的回憶就夠了。

2.循序漸進(jìn)的給對(duì)方刷存在感，引發(fā)“多看效應(yīng)”

　　在第三方開(kāi)始給你鋪墊兩三次之后，你就可以開(kāi)始重新聯(lián)系對(duì)方了，在這之前你沒(méi)必要登場(chǎng)。

　　聯(lián)系對(duì)方的時(shí)候，我們遵循的原則是：先刷存在感，然后再培養(yǎng)感情。

　　不少長(zhǎng)時(shí)間分手之后我?guī)椭晒ν旎氐娜?，都遵循著這樣的聯(lián)系頻率：剛開(kāi)始一周一次，再后來(lái)三次，最后才發(fā)展成高頻率的聯(lián)系。

　　我經(jīng)常告誡他們：我不要求你幾次聊天就能夠挽回對(duì)方，我只是希望這樣的聊天頻率能夠逐漸喚醒對(duì)方和你之間聯(lián)系，讓對(duì)方重新找回這樣的感覺(jué)。

　　關(guān)于聊天的話題的選擇，建議按照這樣的方式去循序漸進(jìn)：關(guān)注對(duì)方的生活——自己的變化——相互分享彼此的生活。

　　而且，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，嘗試著去邀約對(duì)方，不要指望一次邀約就能夠讓對(duì)方答應(yīng)和你復(fù)合，我們的目的是讓對(duì)方直觀的看到你的變化，開(kāi)始重新被你吸引。

　　邀約的方式很簡(jiǎn)單，在你們恢復(fù)聯(lián)系一個(gè)月之后，和對(duì)方說(shuō)：

　　“好久也沒(méi)有見(jiàn)了，正好我最近要去那那里一趟，簡(jiǎn)單的出來(lái)見(jiàn)個(gè)面可以嗎?就是聊聊天而已?！?/p>

　　邀約對(duì)方出來(lái)的時(shí)候，一定要做好承諾和保障，讓對(duì)方放心，對(duì)方和你聯(lián)系的時(shí)候更多是在觀察你，這個(gè)時(shí)候還是害怕被你纏上的。

3.破鏡重圓的臨門(mén)一腳

　　當(dāng)對(duì)方愿意和你出來(lái)三次以上的時(shí)候，你就應(yīng)該知道;你該下手了。

　　當(dāng)然 ，這個(gè)時(shí)候最好先問(wèn)對(duì)方一句：“你最近有開(kāi)始新的感情嗎?”或者可以問(wèn)的委婉一些：“最近沒(méi)有和男朋友一起出去玩嗎?”

　　這種預(yù)設(shè)對(duì)方有男朋友的話術(shù)，很容易能讓她說(shuō)出自己的實(shí)際情況，因?yàn)闆](méi)有另一半的人本能的反應(yīng)就是：我哪來(lái)的另一半?

　　我的建議是，三次約會(huì)以上了之后，你就可以再約對(duì)方一次晚餐，然后吃完飯之后帶著對(duì)方去看一下電影或者去一趟酒吧，往往和你出來(lái)三次約會(huì)以上的人，不太可能拒絕。

　　然后在感性催化的基礎(chǔ)上，和對(duì)方說(shuō)以下這段話：

　　“相信你也能感覺(jué)到了，分手之后我反思了很多，也改進(jìn)了很多，我之前一直沒(méi)有來(lái)找你是因?yàn)槲覜](méi)有勇氣。”

　　“但是我還是放不下你，還是忍不住的和你聯(lián)系，因?yàn)槲疫^(guò)去做的很多事情現(xiàn)在想起來(lái)還是心懷愧疚?！?/p>

　　“我已經(jīng)改變了很多了，每當(dāng)我想起來(lái)我可以做的很好，但是卻錯(cuò)過(guò)了你的時(shí)候，我都十分傷心和難過(guò)，再給我一次機(jī)會(huì)吧，這次，我絕對(duì)不會(huì)搞砸的?！?/p>

　　基本上，對(duì)方都會(huì)答應(yīng)你的挽回。

　　因此，分手一年了之后，依舊是可以挽回的，只不過(guò)切記四個(gè)大字：循序漸進(jìn)。

　　當(dāng)你在這個(gè)時(shí)候去挽回的時(shí)候，一定要先勾起來(lái)對(duì)方的回憶，讓對(duì)方看到你的改變，你的挽回才有勝算。

　　挽回并不是為了破鏡重圓，而是讓一個(gè)更好的你出現(xiàn)在那個(gè)人的眼前，你們?cè)僦匦抡勔淮螒賽?ài)。