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分手一年多了還能復(fù)合嗎?時(shí)間并不是挽回的最大阻礙

編輯:鳳梨2020-07-06 16:12:223977

  分手后的挽回從來都不是一件簡單的事情,要考慮很多的因素,特別是時(shí)間,那在和前任分手一年多了的情況下,到底還能不能復(fù)合呢?

  答案是肯定的,雖然一年多時(shí)間不算短,但只要方法得當(dāng),還是能讓對(duì)方回到你身邊的。

  首先,我們來了解下,這種較長時(shí)間的分手,想要復(fù)合有哪些障礙,然后再來看具體的解決辦法。

對(duì)方已經(jīng)接受了沒有你的情況

1.心理方面,對(duì)方已經(jīng)接受了沒有你的情況

  悲傷的過程分通常為五個(gè)階段:

  ①否認(rèn)(失落) DENIAL

 ?、?憤怒 ANGER

 ?、?協(xié)商(迷茫) BARGAINING

  ④ 絕望(消極) DEPRESSION

 ?、萁邮?ACCEPTANCE

  也就是說,對(duì)方可能一開始還不愿意承認(rèn)自己分手,或者對(duì)你有很大的意見,甚至過了一段時(shí)間還來主動(dòng)找你復(fù)合,但是一段時(shí)間之后,對(duì)方已經(jīng)開始接受了分手的事實(shí)。

  在這個(gè)階段之中,對(duì)方的認(rèn)識(shí)里你已經(jīng)變成了一個(gè)陌生人,你和她的生活已經(jīng)不再有聯(lián)系,她也不會(huì)因?yàn)槟愕某霈F(xiàn)而心底里起什么波瀾。

  我們挽回最怕的就是這樣的情況:甚至對(duì)方看到你就氣不打一出來都比這個(gè)情況好,因?yàn)閷?duì)方不管是什么情緒,對(duì)你產(chǎn)生波動(dòng)就說明心里面還有你。

  但是一旦對(duì)方開始對(duì)你無所謂了,已經(jīng)接受分手這個(gè)事實(shí)了,那基本上就很難辦了。

對(duì)方已經(jīng)養(yǎng)成了沒有你的習(xí)慣

2.生活習(xí)慣上,對(duì)方已經(jīng)養(yǎng)成了沒有你的生活習(xí)慣

  能讓我們有動(dòng)力復(fù)合的,往往是生活當(dāng)中的“不習(xí)慣” ,我們找不到人說話,找不到人陪伴的時(shí)候才會(huì)去想著挽回前任。

  這種剛開始分手的時(shí)候會(huì)十分的讓人難以接受,但是隨著一年的時(shí)間過去,我們大部分人就已經(jīng)開始變得習(xí)慣了這樣的生活。

  當(dāng)對(duì)方開始習(xí)慣了沒有你的生活的時(shí)候,你是很難見縫插針的,因?yàn)閷?duì)方這個(gè)時(shí)候?qū)τ谀愀揪蜎]有需求可言。

  不習(xí)慣的感覺往往是挽回當(dāng)中最好用的一個(gè)利器,但是現(xiàn)在你失去了這個(gè)利器的輔助。

你自身的問題

3.你自身的問題

  按理來說,對(duì)方如果這一年下來已經(jīng)逐漸接受了沒有你的生活,那么你多半也應(yīng)該接受了這樣的狀態(tài)。

  但是你現(xiàn)在還沒有走出來,說明你對(duì)感情還是有著很深的執(zhí)念,那么我十分擔(dān)心這樣的執(zhí)念可能會(huì)毀掉你的挽回進(jìn)程。

  比如情緒失控導(dǎo)致的對(duì)對(duì)方進(jìn)行信息上的狂轟濫炸;比如因?yàn)檫^于思念對(duì)方導(dǎo)致的對(duì)兩個(gè)人的關(guān)系推進(jìn)過快急于求成;比如因?yàn)橐恢狈挪幌聦?dǎo)致的恨不得現(xiàn)在就在一起直接和對(duì)方提出復(fù)合要求但是對(duì)方?jīng)]有心理準(zhǔn)備......

  這一切的一切,都可能給你的挽回造成障礙,說實(shí)話,你挽回的過程中,你本身也可能成為一個(gè)障礙。

  那么,在分手一年多的情況下,如何沖破上面這3個(gè)阻礙完成挽回呢?一般情況下,分成三個(gè)方法:

1.挽回當(dāng)中的“第三方介入”

  為什么要選擇第三方?是因?yàn)榈谌侥軌驇椭鷮?duì)方重新梳理關(guān)于你的認(rèn)識(shí),能夠讓對(duì)方重新回想起來關(guān)于你們兩個(gè)的過往。

  第三方的選擇,最好選擇你們兩個(gè)當(dāng)初的共同好友,找一個(gè)能幫你說上話的人。

  共同好友是最好的選擇,因?yàn)閱畏矫娴哪愕暮糜芽赡軙?huì)讓對(duì)方提前察覺到你的想法。

  第三方要做的并不多,只需要旁敲側(cè)擊的提醒對(duì)方:

  “我今天碰到那個(gè)xxx了,好久沒見他了,他好像改變了不少呢。”

  然后在平時(shí)的交往當(dāng)中,也有意無意的點(diǎn)對(duì)方:那個(gè)誰好像最近發(fā)展的不錯(cuò),我感覺他整個(gè)人和過去比強(qiáng)多了......這樣的方式,能夠在不動(dòng)聲色的情況下引導(dǎo)起來對(duì)方對(duì)你的關(guān)注,勾起對(duì)方對(duì)你的回憶。

  這就夠了,第三方只不過是個(gè)引子,能夠幫助你引起來對(duì)方關(guān)于你的回憶就夠了。

挽回當(dāng)中的第三方介入

2.循序漸進(jìn)的給對(duì)方刷存在感,引發(fā)“多看效應(yīng)”

  在第三方開始給你鋪墊兩三次之后,你就可以開始重新聯(lián)系對(duì)方了,在這之前你沒必要登場。

  聯(lián)系對(duì)方的時(shí)候,我們遵循的原則是:先刷存在感,然后再培養(yǎng)感情。

  不少長時(shí)間分手之后我?guī)椭晒ν旎氐娜?,都遵循著這樣的聯(lián)系頻率:剛開始一周一次,再后來三次,最后才發(fā)展成高頻率的聯(lián)系。

  我經(jīng)常告誡他們:我不要求你幾次聊天就能夠挽回對(duì)方,我只是希望這樣的聊天頻率能夠逐漸喚醒對(duì)方和你之間聯(lián)系,讓對(duì)方重新找回這樣的感覺。

  關(guān)于聊天的話題的選擇,建議按照這樣的方式去循序漸進(jìn):關(guān)注對(duì)方的生活——自己的變化——相互分享彼此的生活。

  而且,在這個(gè)過程當(dāng)中,嘗試著去邀約對(duì)方,不要指望一次邀約就能夠讓對(duì)方答應(yīng)和你復(fù)合,我們的目的是讓對(duì)方直觀的看到你的變化,開始重新被你吸引。

  邀約的方式很簡單,在你們恢復(fù)聯(lián)系一個(gè)月之后,和對(duì)方說:

  “好久也沒有見了,正好我最近要去那那里一趟,簡單的出來見個(gè)面可以嗎?就是聊聊天而已。”

  邀約對(duì)方出來的時(shí)候,一定要做好承諾和保障,讓對(duì)方放心,對(duì)方和你聯(lián)系的時(shí)候更多是在觀察你,這個(gè)時(shí)候還是害怕被你纏上的。

破鏡重圓的臨門一腳

3.破鏡重圓的臨門一腳

  當(dāng)對(duì)方愿意和你出來三次以上的時(shí)候,你就應(yīng)該知道;你該下手了。

  當(dāng)然 ,這個(gè)時(shí)候最好先問對(duì)方一句:“你最近有開始新的感情嗎?”或者可以問的委婉一些:“最近沒有和男朋友一起出去玩嗎?”

  這種預(yù)設(shè)對(duì)方有男朋友的話術(shù),很容易能讓她說出自己的實(shí)際情況,因?yàn)闆]有另一半的人本能的反應(yīng)就是:我哪來的另一半?

  我的建議是,三次約會(huì)以上了之后,你就可以再約對(duì)方一次晚餐,然后吃完飯之后帶著對(duì)方去看一下電影或者去一趟酒吧,往往和你出來三次約會(huì)以上的人,不太可能拒絕。

  然后在感性催化的基礎(chǔ)上,和對(duì)方說以下這段話:

  “相信你也能感覺到了,分手之后我反思了很多,也改進(jìn)了很多,我之前一直沒有來找你是因?yàn)槲覜]有勇氣?!?/p>

  “但是我還是放不下你,還是忍不住的和你聯(lián)系,因?yàn)槲疫^去做的很多事情現(xiàn)在想起來還是心懷愧疚?!?/p>

  “我已經(jīng)改變了很多了,每當(dāng)我想起來我可以做的很好,但是卻錯(cuò)過了你的時(shí)候,我都十分傷心和難過,再給我一次機(jī)會(huì)吧,這次,我絕對(duì)不會(huì)搞砸的。”

  基本上,對(duì)方都會(huì)答應(yīng)你的挽回。

  因此,分手一年了之后,依舊是可以挽回的,只不過切記四個(gè)大字:循序漸進(jìn)。

  當(dāng)你在這個(gè)時(shí)候去挽回的時(shí)候,一定要先勾起來對(duì)方的回憶,讓對(duì)方看到你的改變,你的挽回才有勝算。

  挽回并不是為了破鏡重圓,而是讓一個(gè)更好的你出現(xiàn)在那個(gè)人的眼前,你們?cè)僦匦抡勔淮螒賽邸?/p>


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