挽回的過(guò)程中，最大的難點(diǎn)是什么？

　　挽回從來(lái)都不是一件簡(jiǎn)單的事情，今天我們就來(lái)盤點(diǎn)下在挽回前任的過(guò)程中，都會(huì)最大的幾個(gè)難點(diǎn)。

1.分清自己是寂寞還是真放不下

　　因?yàn)榭仗摷拍胪旎厍叭蔚娜耍麄兊暮诵脑V求根本不是挽回，而是找對(duì)象，僅此而已——所以這些人根本無(wú)法靜下心來(lái)做出改變和付出，最容易半途而廢的就是他們。只有自己心中真心放不下的人才能真正挽回。

　　事實(shí)上，區(qū)分這件事也不能靠自己在那里胡思亂想，我們總是會(huì)不經(jīng)意間美化自己，我們沒(méi)有我們想象的那么深情——如果你不確定自己的狀態(tài)，其實(shí)也很簡(jiǎn)單：你們之前相處暴露出這么多問(wèn)題，你們就抓住一件事，先別管要不要挽回對(duì)方，你們先堅(jiān)持改變半個(gè)月試試。

2.抑制自己沖動(dòng)的情緒

　　情緒失控在挽回過(guò)程中是很常見(jiàn)的，最困難的是抑制這種情緒，不要讓一時(shí)的情緒沖動(dòng)導(dǎo)致你恢復(fù)的整個(gè)步調(diào)亂成一鍋粥。

　　如果你打算挽回對(duì)方，你必須在這個(gè)過(guò)程中一次又一次地壓抑自己的沖動(dòng)。無(wú)論是找人傾訴，轉(zhuǎn)移視線，還是適當(dāng)屏蔽前任的一些動(dòng)態(tài)和消息，都必須保證，無(wú)論你的心態(tài)崩潰到什么樣子，你都不能把這種狀態(tài)帶入你的挽回進(jìn)度，因?yàn)槭Э氐哪阒粫?huì)進(jìn)一步讓前任覺(jué)得你不靠譜，很危險(xiǎn)。

3.真正總結(jié)和反思自己

　　說(shuō)實(shí)話，雖然大家都知道改變自己，但實(shí)施起來(lái)并沒(méi)有那么容易:

　　你在過(guò)去的狀態(tài)下好好生活了這么多年?，F(xiàn)在你真的能因?yàn)橐粋€(gè)和你在一起幾年的人扭轉(zhuǎn)你這么多年一貫的想法和行為嗎?

　　所以，當(dāng)你想挽回前任的時(shí)候，一定要認(rèn)真審視自己的內(nèi)心，認(rèn)真問(wèn)自己:我真的愿意因?yàn)檫@個(gè)人而改變自己?jiǎn)?如果我的前任仍然認(rèn)為她沒(méi)有做錯(cuò)什么，我真的愿意主動(dòng)讓步和妥協(xié)嗎?

　　要知道你當(dāng)初沒(méi)必要做這些改變，既然做了就要心甘情愿，不能用我為你做了那么多，你應(yīng)該和我復(fù)合來(lái)綁架對(duì)方。

4.做到不卑不亢

　　事實(shí)上，上面提到的三件事，大多數(shù)人都能做到，但這件比較虛擬的事情涉及到心態(tài)，反而很多人做不到：

　　由于他們的得失心太重，他們總是害怕失去這個(gè)人，所以在挽回的過(guò)程中，他們總是不由自主地變得卑微。

　　許多人去挽回對(duì)方時(shí)，活脫脫地成了舔狗：

　　自己原來(lái)的生活節(jié)奏不要了，只要前任愿意回復(fù)自己就是萬(wàn)幸，放下要做的事陪她聊天是應(yīng)該的;

　　我愿意無(wú)底線的為對(duì)方付出和犧牲，只要前任愿意和自己保持聯(lián)系;不管前任說(shuō)什么，都是對(duì)的。把鍋都拿下來(lái)是我自己的錯(cuò)..

　　你以為這樣可以表現(xiàn)出你的誠(chéng)意，其實(shí)這樣做根本不利于你的挽回。

　　雖然你現(xiàn)在真的很想挽回對(duì)方，但其實(shí)你們本質(zhì)上是兩個(gè)路人。你突然把自己放得這么低，讓對(duì)方很容易承受很大的心理負(fù)擔(dān)和壓力。

　　而且漸漸的，那個(gè)人可能會(huì)被你慣的寵壞和驕傲，覺(jué)得自己真的什么都沒(méi)做錯(cuò)，都是你欠她的。

　　你要知道，當(dāng)你去挽回對(duì)方的時(shí)候，你的目的不是讓對(duì)方回來(lái)，而是真正腳踏實(shí)地的改變自己，通過(guò)做一個(gè)更好的自己來(lái)重新吸引對(duì)方。

　　兩者有本質(zhì)區(qū)別——前者會(huì)變得沒(méi)有底線給對(duì)方，后者的總目標(biāo)是先建立自己，明確界限。