婚姻不易應(yīng)該怎么經(jīng)營?這是我在逛貼吧的時候看到的一個話題，回首看看近幾年離婚率節(jié)節(jié)高升，我覺得有必要和大家好好聊一下了，畢竟在我看來，離婚并不是解決問題的最好辦法。所以一起來看看吧。
首先給大家分享的觀點(diǎn)是，你可以在婚姻里面“自私”一點(diǎn)。用案例來和大家細(xì)細(xì)解說一下。
情景還原：
昨天去了一趟超市，在超市門口正好遇到一對情侶吵架，女孩非常激動的沖著男生大喊:
“我每天為了你早起，給你做早餐，打包午飯便當(dāng)，就算我不喜歡吃香菜，也會依你的口味來,你晚上打游戲、去和朋友喝酒，回來晚了我都沒發(fā)過脾氣，我今天就想買那包零食，怎么就不行了?我總是在意你的感受，把你放在第一位,可你呢，就買個東西你也要說我，你怎么可以那么自私?”
男生在眾人圍觀中紅著臉，想上前讓女生別說了，可女生眼淚奪眶而出，轉(zhuǎn)身就沖出了人群...
很多人進(jìn)入親密關(guān)系了，都想要感情長久，于是小心翼翼苦心維護(hù)，比如盡量做到恰到好處的撒嬌、隨叫隨到的陪伴、欲言又止的關(guān)心...
漸漸出現(xiàn)了忘我的狀態(tài)，不僅僅戀愛是這樣，那些結(jié)婚后的人更是如此，我有很多來訪者都會說類似這樣的話:
我都很努力了，該體貼的該照顧的，我都盡量替ta著想，可為什么還是討不到好?感情真累。
今天我想來說說相比起苦心經(jīng)贏關(guān)系，努力讓別人快樂，其實(shí)讓自己快樂是更重要、更能讓感情長久的。
我們能體察伴侶是好事，但總優(yōu)先考慮別人，往往會讓你自己精疲力盡。在任何關(guān)系中，你一定要做的是「優(yōu)先看到你自己」，優(yōu)先看到你的需求，考慮自己的情緒和感受，并嘗試去表達(dá)出來。所以，我建議你可以“自私一點(diǎn)”，讓自己可以先快樂。
也許你會想：都自私都只顧自己，還怎么維系關(guān)系?那感情會破裂啊?
別急，我們來捋一下「優(yōu)先」會有哪些情況：
1.我快樂，你也能快樂
我和好友已經(jīng)有將近10年的友誼，前兩年好友離婚了，幾乎每天都會來跟我傾訴。有時我會忙著處理來訪者的問題，疲憊不已就難以應(yīng)付他的負(fù)面情緒，在接到好友電話時，我直言：今天太過忙碌了，很累需要休息，明天再找你吧!
次日我便打電話跟好友聊了一小時。因?yàn)槲壹皶r休息，身體有了能量，頭腦更加清晰，我更有耐心的去傾聽、陪伴。
好友并沒有因那晚我的拒絕而生氣，反而感受到的是我真誠的支持，心情日益變好。
只有當(dāng)我們先好好滋養(yǎng)自己時，才會有更多的力量去滋養(yǎng)身邊的人。
2.我快樂，你卻不快樂
我有位來訪者，她和丈夫生活了二十年，每天她都忙碌著家務(wù)，照顧著一家老小，但還是很容易被丈夫和婆婆挑剔、抱怨，為了維持家庭的表面和諧，她總是能忍則忍，席慣壓抑自己。
在兒子高中畢業(yè)那天，她提出了離婚。
她家里人非常反對，兒子也無法理解，婆婆也說一家人怎么可以算那么清楚，丈夫更不用說，直接大發(fā)雷霆拒絕離婚。一開始她很擔(dān)心，十分猶豫，擔(dān)心家里人有不滿，擔(dān)心孩子有怨恨，擔(dān)心丈夫的憤怒...她把所有人都擔(dān)心了一遍。
我問她：那你自己呢?
她開始冷靜下來，聆聽自己。當(dāng)她專注于自己時，過去種種困擾她的、阻礙她的，都變得不重要了。
分享這個案例，是想告訴大家，“你本人”是關(guān)系中最重要的體驗(yàn)者。如果一段關(guān)系里，你自己感覺良好，可對方不開心，那你不妨問問自己：我要的到底是什么?我是否需要這樣的關(guān)系?
健康的關(guān)系是兩個人都自在。如果有人因?yàn)槟銉?yōu)先看見自己就離開你，指責(zé)你不好相處，或者離開你，那就會變成，你的快樂讓ta不快樂，這樣的關(guān)系并不是最適合你的。
當(dāng)然，婚姻中我們無法那么灑脫，而我想鼓勵你去學(xué)會：關(guān)懷自己!
也許你無法離開這段不怎么好的關(guān)系，但你會自我關(guān)懷，至少會讓你開心一點(diǎn)。當(dāng)這個自我關(guān)懷持續(xù)了一段時間，你就會累積許多好的體驗(yàn)，會習(xí)慣會更愿意花時間去體察自己的情緒和需要，這個過程就是在為你積攢力量，才能影響原本的關(guān)系。
所以!在婚姻里，“自私”一點(diǎn)不見得是件壞事!
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