現(xiàn)在的感情也從“七年之癢”,變成了“三年之癢”,厭倦開始變得越來越快,人與人之間的關(guān)系也很容易變淡。情侶之間從無話不談到無話可說,到底需要多久?
一、關(guān)系變淡從無話可說開始
一段關(guān)系開始變差,一定是從無話可談開始。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),一段關(guān)系開始倦怠會有這幾個特點(diǎn):
1.沒有深度交流
你們說話的時候,他沒有回應(yīng)或者根本就不在乎你說的話。
比如,下班后,你認(rèn)真的跟對方聊天,你興致勃勃地跟ta說著一天的趣事,可是ta反而在玩手機(jī),根本沒有把你的話放在心里,更不會回應(yīng)你。
完全無視你的感受和想法。
2.只關(guān)注你的缺點(diǎn)
剛戀愛的時候,你們看到的都是彼此的優(yōu)點(diǎn)。
不管做什么,她都會包容你,甚至連你的缺點(diǎn)都覺得可愛。
可是現(xiàn)在,不管你做什么,她都會說你做的 不好,挑你的毛病,甚至貶低、打壓你。
3.覺得你無趣
一個人開始厭倦你,一定是覺得你無趣。
以前跟你在一起,覺得你是她的靈魂伴侶,后來卻覺得你們沒有共同語言。
二、所有的厭倦都有跡象可尋
關(guān)系倦怠,不是我們的錯,而是人類的通性。
隨著時間的推移,我們面對愛情的時間長了,也會變得越來越麻木。
從發(fā)展心理學(xué)的角度看,我們每個人生階段都有自己的主線任務(wù)。
人們在無意識中,加速了關(guān)系的倦怠,這是一種現(xiàn)實(shí),也是一種遺憾。
兩個人很累的時候,誰都不愿意溝通,只會彼此給臉色,時間久了,也是厭煩對方。
當(dāng)兩個人不再跟對方做一些新鮮的事,少了分享的經(jīng)歷,厭倦感自然也會隨之而來。
三、如何度過厭倦期
厭倦是一種本能的反應(yīng),不是所有的情侶厭倦了就要分開,最重要的是能夠做好自己的事。
1.表達(dá)內(nèi)心的期望
當(dāng)跟對方溝通的時候,一定要跟對方明確你就內(nèi)心的期待,而不是一直想讓對方猜測。
比如:情人節(jié)的時候,你想要一個禮物,可以暗示對方,而不是等到對方?jīng)]有送你心儀的禮物而生氣。
當(dāng)你在指責(zé)別人的時候,先想一想,你真的跟對方表達(dá)自己的期望了嗎?
2.不要試圖改變對方
很多人覺得自己的伴侶不符合自己的要求,于是就開始改變對方。要求對方一直按照自己的標(biāo)準(zhǔn)生活。
有時候執(zhí)著于改變對方反而讓你們的感情越來越累,距離越來越遠(yuǎn)。
放下執(zhí)念,試著改變自己,然后用行動影響別人的時候,可能會發(fā)生一些意想不到的效果。
感情不是你們沒有厭倦和爭吵,而是彼此都厭倦了對方,依然還是不愿意離開對方。
即使生活枯燥,依然變著花樣把感情變得更好,可能這才是結(jié)婚的真正意義。