感情進(jìn)入平淡期會(huì)有哪些表現(xiàn)？感情的平淡期該怎么度過？

　　每段感情都會(huì)有平淡期，在這個(gè)時(shí)期，有的情侶選擇了放手，還有的情侶選擇了反思與學(xué)習(xí)。那感情進(jìn)入平淡期會(huì)有哪些表現(xiàn)，感情平淡期又該如何度過呢？

一、感情平淡期的表現(xiàn)

　　很多人以為感情變淡了就是不愛了，其實(shí)感情進(jìn)入平淡期很正常，任何一段感情都會(huì)有感情平淡期。

　　感情進(jìn)入平淡期后，最明顯的表現(xiàn)就是不再有心動(dòng)的感覺，兩個(gè)人之間的矛盾越來越多。

　　你們之間有很多不認(rèn)同的觀點(diǎn)和意見，矛盾和爭吵也會(huì)變多，對(duì)方的一點(diǎn)小問題都會(huì)被放大和過度解讀。你甚至?xí)X得這個(gè)人并不是自己理想中的人。

　　你會(huì)有種夢(mèng)想破滅的感覺，因?yàn)閮?nèi)心的需求無法被滿足，你會(huì)通過各種各樣的方式博取對(duì)方的關(guān)注，以此來滿足自己的需求。

　　每個(gè)人在開始戀愛之前，腦海中都會(huì)有自己的輪廓和標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)你遇到那個(gè)令你心動(dòng)的人時(shí)，你就會(huì)被吸引。

　　這時(shí)候，你滿眼看到的都是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，就算是缺點(diǎn)也會(huì)被忽視。

　　可是隨著你們長時(shí)間的接觸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)理想中的她和真實(shí)的她有一些不同，慢慢的你的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生心理落差。

　　當(dāng)你完全了解一個(gè)人后，你對(duì)她的探索欲漸漸變?nèi)?，新鮮感也會(huì)隨之消失。

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的期望和現(xiàn)實(shí)中的她不同，她又無法滿足你的期望，你就會(huì)想要改變她，于是權(quán)利斗爭開始。

　　權(quán)利斗爭并不是我們認(rèn)為的大吵大鬧，面對(duì)面交鋒，其實(shí)，權(quán)利斗爭有很多表現(xiàn)形式，包括冷戰(zhàn)、嘲諷、回避，不管任何形式，對(duì)于兩個(gè)人來說都是挑戰(zhàn)。

　　陷入權(quán)利斗爭中，絕大多數(shù)與你過去的經(jīng)歷有關(guān)。

　　在進(jìn)入一段親密關(guān)系時(shí)，我們會(huì)把過去的傷痛也一起帶進(jìn)去。

　　如果小時(shí)候的創(chuàng)傷沒有解決，當(dāng)你在情感中再次遇到問題時(shí)，這下傷痛會(huì)再次出現(xiàn)，阻攔你向前進(jìn)。

　　正如《親密關(guān)系》中所說的，過去的創(chuàng)傷如果沒有愈合，我們就會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面的想法，但是如果我們用健康的方式把傷痛處理好，我們的信念也會(huì)隨之改變。

二、感情的平淡期該怎么度過

　　面對(duì)感情，永遠(yuǎn)記住一句話：不要用偏見看待你的伴侶，不要隨意評(píng)價(jià)伴侶的某些行為。

　　那些親密關(guān)系非常融洽的伴侶，都是從善意的角度看待對(duì)方，解讀對(duì)方的一些行為。哪怕對(duì)方做了一件很糟糕的事，她也會(huì)努力用不同的角度去欣賞。如果你想擁有一段良好的親密關(guān)系，可以從這3個(gè)方面改進(jìn)：

　　1.主動(dòng)表達(dá)自己的想法

　　你要主動(dòng)表達(dá)自己的想法，如果你對(duì)伴侶有不滿可以主動(dòng)說出來，不要一直讓對(duì)方猜來猜去，無盡的猜測(cè)，不僅讓你們的生活很累，也會(huì)給對(duì)方加注更大的壓力。

　　你要主動(dòng)給對(duì)方想要的愛，而不是自以為是的愛，所有的給予都要建立在尊重對(duì)方和理解對(duì)方的前提之上。只有了解對(duì)方的內(nèi)心需求，你才會(huì)明白對(duì)方想要什么樣的愛。

　　保持良好的溝通，準(zhǔn)確表達(dá)內(nèi)心的感受，開誠布公討論你們之間的問題。當(dāng)你們?cè)跍贤?、反思、改變的過程中，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)對(duì)方的改變，你們之間關(guān)系也發(fā)生變化。

　　2.不必改變對(duì)方

　　誰痛苦誰改變，不要總想讓別人改變來適應(yīng)自己。

　　如果你想讓對(duì)方改變，不如先改變自己，然后通過自己的行動(dòng)來影響對(duì)方，以此達(dá)到改變對(duì)方的目的。

　　不同的家庭、教育、經(jīng)歷等因素塑造了不同的人，所以每個(gè)人的性格、脾氣、習(xí)慣各不相同。

　　一個(gè)人的性格很難改變，不是一朝一夕就能輕易扭轉(zhuǎn)。所以不要試著去改變對(duì)方，也不要對(duì)一個(gè)人抱有太大的希望，期望越大，失望越大。

　　3.適當(dāng)說服自己

　　為了保護(hù)你們的親密關(guān)系，你可以適當(dāng)?shù)拿阑瘜?duì)方，讓你們的關(guān)系變得更融洽。

　　當(dāng)對(duì)方不能滿足你的期待時(shí)，不是第一時(shí)間指責(zé)對(duì)方，而是先試著理解對(duì)方，她為什么會(huì)做出這樣的行為，對(duì)方是不是無心的;雖然她有缺點(diǎn)，但是相對(duì)于優(yōu)點(diǎn)，這些都是可以忽略不計(jì)。

　　當(dāng)然，你也要給你自己設(shè)定一個(gè)底線，哪些不能妥協(xié)，哪些是可以原諒，一旦發(fā)現(xiàn)觸及底線就要學(xué)會(huì)及時(shí)止損。

　　一段關(guān)系走到最后，不是只靠一方的妥協(xié)，也不是另一方的包容，而是兩個(gè)人互相理解，彼此珍惜。

　　真正的愛情不是和不同的人做重復(fù)的事，而是和同樣的人做新鮮的事。