老婆一直把我的付出當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng)，我該怎么辦？

　　一段好的感情，應(yīng)該是雙方共同維護(hù)，共同付出，如果只有一個(gè)人單方面付出，很容易讓感情出現(xiàn)問題，那老婆一直把我的付出當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng)，我該怎么辦呢?

　　對(duì)于這個(gè)問題有個(gè)簡(jiǎn)單粗暴的答案，就是減少付出。

　　但不是說直接撂挑子不干了，減少付出不是最終目的，而是通過減少付出，觀察對(duì)方的反應(yīng)，然后根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)調(diào)整經(jīng)營(yíng)策略。

　　把伴侶的付出視為理所應(yīng)當(dāng)?shù)娜耍ǔ３鲇趦煞N原因。

　　一是她習(xí)慣了你的付出，她沒有失去過，不知道要珍惜;

　　二是你的付出不匹配她的需求，她感受不到你的好，所以不愿回報(bào)你。

　　先說第一個(gè)方面，打個(gè)比方，你看生活在大城市的人，你告訴他要珍惜水資源。

　　但他面對(duì)一開水龍頭就有無限清水的情況，很難時(shí)刻繃緊節(jié)約用水這根弦，也不會(huì)因?yàn)樽约好刻於加袩o限的水可以用而抱著感恩之心。

　　因?yàn)椋麤]有體會(huì)過缺水的苦難。

　　你在婚姻中的付出就好比源源不斷的清水，你老老婆活在隨時(shí)都有水的家庭中，她的常態(tài)就是懶洋洋地享受，沒有意識(shí)去理會(huì)你累不累、愿不愿意。

　　既然什么都不做也能過著舒服的日子，那做些什么豈不是多此一舉。

　　如果你的老婆屬于這種情況，那么當(dāng)你減少付出時(shí)，你能馬上發(fā)現(xiàn)她開始追著你問問題。

　　這時(shí)候你就可以心平氣和把你對(duì)她的要求說出來，讓她看到你的哪些需求沒有得到滿足，告訴她你需要她配合你建設(shè)這個(gè)家庭，你一個(gè)人支撐很累，也做不到幾十年如一日地面面俱到。

　　她可能句會(huì)開始幫你分擔(dān)，甚至愿意主動(dòng)妥協(xié)一些，多給你一些體諒，不再期待你把一切都做好，無論怎樣，你都不用再那么辛苦了，該歇歇就歇歇。

　　再說第二個(gè)方面。

　　——“我為你做了這多，你怎么可以這樣對(duì)我!”

　　——“又不是我讓你做的，你可以不做啊!”

　　如果你在生活中對(duì)這樣的對(duì)話很熟悉，那你和老婆之間的問題就屬于第二種情況，你的付出不匹配她的需求，她不但感受不到你的好，還覺得你對(duì)她要求太多。

　　這時(shí)候你就要梳理一下自己的付出，哪些事是你心甘情愿做的，哪些事你做了但心里感到不平衡，除非對(duì)方能感恩，能對(duì)你有回報(bào)才可以。

　　分清楚之后，停止做那些你本不愿做的事。

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在你少做了這些付出之后，對(duì)方并不會(huì)感到不適，啊不會(huì)追著你問你怎么沒做這個(gè)你怎么沒做那個(gè)，你也輕松了許多，不會(huì)再覺得委屈。

　　另外還要注意的一點(diǎn)是，對(duì)方的真實(shí)需求是什么，哪些是她想要從你這里得到但是一直沒有得到的。

　　如果你把這一點(diǎn)弄清楚了，投其所需地付出，你就會(huì)看到對(duì)方更珍惜你的付出，也更樂意主動(dòng)地去滿足你的需求。

　　總結(jié)下來就是每個(gè)女人對(duì)家庭生活的期待和需求都不同，你需要根據(jù)你老婆的個(gè)人情況，以及自己的能力范圍去付出。

　　如果一味讓自己超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，還抱怨她對(duì)你沒有相應(yīng)回報(bào)，結(jié)果只能是你又累又不快樂，你老婆也受不住精神壓力，不斷對(duì)你產(chǎn)生抵觸情緒。