最近，全網(wǎng)都在風(fēng)靡一種挑戰(zhàn)——漫畫腰挑戰(zhàn)。
大腿平放在椅子上，腰腹緊貼地面，上半身趴在地上。
既展現(xiàn)了腰部的纖細(xì)，還展現(xiàn)了身體的柔韌性。
可謂是一舉兩得，所以引起了全網(wǎng)女性的瘋狂挑戰(zhàn)。
打開我的朋友圈，畫風(fēng)都是這樣的：
這樣的：
最后，我還在微博上看見了楊冪發(fā)博：
(楊冪參加漫畫腰挑戰(zhàn))
隨著楊冪的加入，這場(chǎng)活動(dòng)的熱度達(dá)到了頂峰。
明星們紛紛參賽：
(女團(tuán)成員也加入了進(jìn)來)
素人們也不甘示弱：
首先，我真的很佩服各位美少女的柔韌能力。
其次，我懷著好奇心也讓好閨蜜試了下。
結(jié)果......翻車了。
緩了好半天，她才從冰冷的地板上爬起來。
所以說，模仿需謹(jǐn)慎，腰不好就別試了。
(抖音上的漫畫腰挑戰(zhàn))
除了漫畫腰，其實(shí)還有很多身材挑戰(zhàn)等著各位。
比如，前幾年火過的“A4腰”“iphone腿”等等。
當(dāng)我們隨便在小紅薯上搜索.....
仍然可以見到→1w+以上的挑戰(zhàn)筆記。
(小紅薯上的A4腰挑戰(zhàn))
鎖骨上放硬幣的挑戰(zhàn)：
反手摸肚臍的挑戰(zhàn)：
總之，這些挑戰(zhàn)都圍繞一個(gè)重點(diǎn)：秀身材。
首先，秀身材沒有錯(cuò)，美少女誰都喜歡看!
但是，在看美女的同時(shí)，我們或許忽略了一些常識(shí)性問題。
比如：
A4腰和胖瘦沒關(guān)系，只和骨骼以及身高有關(guān)。
反手摸肚臍，只能證明你柔韌性好，胖子其實(shí)也可以。
鎖骨放硬幣，也只能證明鎖骨的面比較平。
漫畫腰，除了證明你柔韌度好，還說明你家醫(yī)療條件不錯(cuò)。
(醫(yī)生也建議量力而行)
從健康的角度出發(fā)，漫畫腰幾乎將整個(gè)下半身，都?jí)涸诹思怪稀?/p>
加上腰椎處的大彎折，直接就醫(yī)院警告。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來看，還會(huì)增加腰椎退變的風(fēng)險(xiǎn)。
腰這種東西，真的且用且珍惜。
說了那么多，秀身材的目的還不是為了證明“瘦”。
只要快到夏天，秀身材的比賽就從未停止過。
衡量一個(gè)女生的身材好不好，都是以“瘦”為標(biāo)準(zhǔn)。
小紅薯上的最高話題，永遠(yuǎn)是減肥。
教你十五天瘦到90斤。
好女不過百，90斤才是完美體重。
(所謂的減肥“攻略”，最終目的都是賣減肥藥)
在網(wǎng)紅們的宣傳和打卡下，引得圍觀女生們羨慕連連。
“我也想90斤，我和你一樣瘦就好了?！?/p>
其實(shí)，網(wǎng)紅的目的只是賣減肥藥。
但是，觀眾們卻把洗腦的話術(shù)聽進(jìn)去了。
在真真假假的洗腦中，大家都堅(jiān)定了一個(gè)信念：
90斤才是女生的標(biāo)準(zhǔn)體重。
連漫畫腰的挑戰(zhàn)者楊冪自己都說：
提出這種標(biāo)準(zhǔn)的人沒安什么好心!
話說回來，體重超過了90斤的姑娘真有那么不堪?
她們就不漂亮，不受人歡迎，在社會(huì)上混不開嗎?
NO!
大家想多了，漂亮的方式有很多種，不是只有瘦。
我們先來看一張圖片：
圖片上的女生，身高165，體重120斤。
顯然，她并不滿足體重90斤這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
但是，誰不想擁有這樣的身材呢?
你敢說她身材不好嗎??
所以，90斤并不是好身材的標(biāo)準(zhǔn)。
你擁有漫畫腿，A4腰，蛇精臉，并不一定就身材好。
(這樣就是魔鬼身材嗎?)
著名女星莫妮卡貝魯奇，沒有蛇精臉，漫畫腿....
但是，這并不妨礙她成為廣大男性的夢(mèng)中女神。
從科學(xué)的角度來講，腰臀比才是判斷身材好壞的標(biāo)準(zhǔn)。
只看體重比身材，是耍流氓。
亞洲女性的平均腰臀比是：0.73。
亞洲男性的平均腰臀比是：0.81。
女生腰臀比只要沒超過0.8，男生沒超過0.95，就是健康好看的身材。
如果超出這個(gè)比例，倒不是好不好看的問題。
而是危機(jī)生命的問題!
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的研究：
腰臀比超過正常標(biāo)準(zhǔn)1.0，就會(huì)增加罹患糖尿病和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
(完美的腰臀比)
同時(shí)，想要獲得完美的腰臀比，千萬別借助束腰。
勒太緊以及長(zhǎng)期使用，會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)和移位。
在一些束腰的購(gòu)買介紹中寫著：
可以減小食欲，可以鍛煉核心力量，可以支撐腰腹.....
只要腹部肉被收緊，胃的空間就會(huì)被壓縮。
總之，在商家的介紹里：束腰百利而無一害。
實(shí)際上，只要你松開束腰，肉還是在。
該吃的還是會(huì)吃，該胖的還是會(huì)胖，而且，你的身體還受到了一定程度的損傷。
何必呢?
(戴上束腰后身體的變化)
想要獲得好身材，還是那句話：七分吃三分練。(健康飲食+合理運(yùn)動(dòng))
不要盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅審美，適合自己的才是最好的。
如果你的女友，熱衷減肥，喜歡跟風(fēng)，經(jīng)常把自己餓得不成人樣。
那么，你真該好好向她科普醫(yī)學(xué)+健身的常識(shí)。
我有一個(gè)朋友，她是一個(gè)減肥狂熱者。
一年365天，有300天都在減肥。
我已經(jīng)很久沒看見她吃肉了，她每天活得像一只兔子。
說實(shí)話，身高167，體重60kg，一點(diǎn)也不胖。
但是，身材的焦慮貫穿了她的每一個(gè)細(xì)胞。
(朋友的每日午餐，比我家貓吃得少)
她的夢(mèng)想是成為一個(gè)“BM風(fēng)”女孩。
什么是BM風(fēng)?
BM，是一個(gè)意大利的快時(shí)尚品牌。
只賣s碼，為少女設(shè)計(jì)。
主要特征是：格紋短裙、露臍上衣，碎花連衣裙.....
簡(jiǎn)稱：短，緊，露。
根據(jù)BM風(fēng)女孩的標(biāo)準(zhǔn)，她至少要瘦到47KG。
也就是說，我朋友必須要成功減重26斤。
經(jīng)歷無數(shù)個(gè)夏天的洗禮，甚至還因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，低血糖送醫(yī)院后.....
她終于成為了心中的BM風(fēng)女孩。
她開心地在朋友圈PO自拍，下面點(diǎn)贊的人很多。
故事到這里，應(yīng)該是充滿了勵(lì)志的。
然而，結(jié)局并不是這樣。
減肥成功后，她并不開心。
因?yàn)?，她必須一輩子“吃草”，才能維系身材。
一旦多吃點(diǎn)，就會(huì)反彈甚至比減肥前還重。
在這種反反復(fù)復(fù)的過程中，她終于崩潰了。
現(xiàn)在，她寧愿當(dāng)個(gè)漂亮的肥宅.....
21世紀(jì)，是一個(gè)看臉的時(shí)代。
漂亮的臉，火辣的身材，仿佛成為了唯一的通行證。
如果你達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)被這個(gè)社會(huì)拋棄。
以上，是許多鼓吹身材焦慮的營(yíng)銷號(hào)臺(tái)詞。
實(shí)際上，審美是一個(gè)見仁見智的事情。
當(dāng)我們拋開現(xiàn)象看到本質(zhì)就會(huì)發(fā)現(xiàn)：審美一直被資本掌控。
市場(chǎng)鼓吹的一切審美標(biāo)準(zhǔn)，只是為了更好地做生意。
你不美，就得整容，整成標(biāo)準(zhǔn)美女的樣子。
你不瘦，就得每天吃草，或者抽脂，總之瘦是目標(biāo)。
最后，你用不健康的方式瘦下來了，還得反彈。
終其一生，你都在為瘦和美買單。
根據(jù)醫(yī)美行業(yè)的白皮書顯示：
2019年，醫(yī)美市場(chǎng)規(guī)模達(dá)到2560億。
中國(guó)醫(yī)美療程消費(fèi)量達(dá)到2500萬例，預(yù)計(jì)在2025年會(huì)突破萬億。
足以表明，審美單一化的背后是資本的力量。
而你，正在被消費(fèi)主義裹挾。
(審美的狹隘，是一種智力的狹隘)
所以，如果太在意他人的看法，不僅會(huì)被資本利用，也會(huì)迷失自我。
我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)自我接納，而不是活在他人的目光之下。
END
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