女朋友說分手后做朋友，該怎么挽回？

　　很多男生和女朋友分手之后想要挽回，女朋友卻以做朋友來搪塞他，暫時(shí)從戀人回到朋友的身份。他想挽回，但是又不知道怎么辦？害怕兩人的狀態(tài)會(huì)一直這樣。怎么辦呢？下面小編就來為大家分析女朋友說分手后做朋友，該怎么挽回？

一、分手后做朋友利于挽回

　　其實(shí)分手后做朋友是利于挽回的，為什么這么說呢？你看你們一沒冷戰(zhàn)，二沒拉黑，三沒失聯(lián)，有什么好害怕的，做回朋友就朋友，只要你們關(guān)系沒惡化，都有挽回的機(jī)會(huì)。

　　好多想挽回的人，聯(lián)系方式都被拉黑，甚至對(duì)方很抗拒，僅取得聯(lián)系這一項(xiàng)就已經(jīng)需要耗費(fèi)很多精力。分手后以朋友身份相處已經(jīng)是最好的挽回狀態(tài)。

　　你們能做朋友說明兩個(gè)人的溝通沒有太大障礙，能友好相處，這種狀態(tài)可比那些分手后拉黑、刪除的好多了。

　　所以，跟前女友做朋友，是對(duì)你挽回有幫助的一件事，不要把它看得很嚴(yán)重。

　　一般情況，男女之間沒有純潔的友誼，更何況是跟前女友之間，更不可能純潔。你有復(fù)合的動(dòng)機(jī)，還能利用朋友的身份噓寒問暖。

　　女朋友說分手后做朋友只是一個(gè)借口，大多數(shù)只是借著朋友的名義繼續(xù)關(guān)心和呆在你身邊。

　　并且戀人之間的分手，很多時(shí)候是矛盾積累，所以暫時(shí)分開，對(duì)你們的感情有一定的促進(jìn)作用。

　　用朋友的身份挽回前女友時(shí)，最忌諱的就是心態(tài)不好，總是因?yàn)榍榫w的問題擾亂了心情。

　　你想的是，只是把暫時(shí)的分手當(dāng)做一種保護(hù)機(jī)制，采用以退為進(jìn)的方式潛伏在對(duì)方身邊。

　　前女友愿意跟你做朋友，說明她對(duì)你還有留戀，否則為什么要跟你做朋友。同時(shí)也說明她內(nèi)心很重視感情。

二、怎么從朋友開始變?yōu)閼偃?/h2>

1、做好朋友身份

　　從戀人身份退回朋友身份是一件很難的事，因?yàn)槟阋贿吶淌苤鴮?duì)方的疏遠(yuǎn)，又要控制自己的需求。面對(duì)突然做回朋友，你還無法立刻從戀人的身份中轉(zhuǎn)變過來，你對(duì)她的情感需要比較強(qiáng)烈。這些可以理解，但是一直無法清晰自己的定位，很可能會(huì)讓你一直處于弱勢地位。

　　那怎么才能降低你對(duì)她的需求感呢？

　　很簡單就是分散注意力。你之所以在乎對(duì)方，是因?yàn)槟憧偸前炎⒁饬Ψ旁谝粋€(gè)人身上，你的需求全部來自于對(duì)方。

　　所以你要通過其她方面來滿足你的需求感，比如，跟朋友逛街、旅游，或者認(rèn)識(shí)新的朋友，甚至可以找?guī)讉€(gè)潛在對(duì)象，讓對(duì)方產(chǎn)生危機(jī)感。

　　先把自己的生活過精彩，你不會(huì)因?yàn)閷?duì)方的不理睬而患得患失。

2、打造全新的自我

　　如果你能夠跟前女友做朋友，這給你一個(gè)很好的展示自我的機(jī)會(huì)。一方面你比普通朋友更了解她的內(nèi)心，另一方面你比陌生人更熟悉她的習(xí)慣，她很可能會(huì)迷戀上跟你在一起的感覺。

　　但是你也會(huì)面臨一個(gè)問題，就是你必須要做出一些改變。只有讓前女友能看到的實(shí)質(zhì)性的改變，她才會(huì)對(duì)你始終保持好奇。如果，你沒有任何改變，這種頻繁的見面，反而會(huì)讓你的形象變得更差，你們的關(guān)系也只是限于朋友，甚至有一天會(huì)從朋友身份慢慢疏遠(yuǎn)。

　　與其讓對(duì)方討厭或者對(duì)你無感，不如趁著做朋友期間好好提升自我，給對(duì)方建立新的吸引點(diǎn)，讓她再次對(duì)你產(chǎn)生好奇心。

　　最后，不管女朋友說分手后做朋友是什么心態(tài)，你們幾人分手了，那就說明你們之間存在很多問題，這些問題一直擺在你們之間，會(huì)影響你們之間的復(fù)合，甚至即便是你們已經(jīng)復(fù)合，也會(huì)因?yàn)橥瑯拥氖路质帧Ｋ哉f，想要挽回，解決問題也是最關(guān)鍵的一步。