分手后如何挽回女友？先冷處理一段時(shí)間

　　分手后想要挽回女友，初期一定要采取冷處理的方式，暫時(shí)退出她的世界。通過(guò)這種方式，用一種相對(duì)平和的心態(tài)去面對(duì)分手的事實(shí)，一段時(shí)間后才能投入到之后的挽回操作中去。

　　在冷處理的過(guò)程中，你可能會(huì)很擔(dān)憂(yōu)，擔(dān)心對(duì)方會(huì)徹底地遺忘你，另覓新歡。所以這時(shí)候你必須要改變自己，明白在和她相處的過(guò)程中，如何控制自己的情緒、準(zhǔn)確地表達(dá)需求，同時(shí)又不會(huì)傷害到對(duì)方!在這個(gè)方面，有三個(gè)你需要做到的地方：

　　1. 傾聽(tīng)的能力

　　學(xué)會(huì)聆聽(tīng)和關(guān)心對(duì)方的想法、感覺(jué)和經(jīng)歷，學(xué)會(huì)加以了解，而不是加以改變，切忌經(jīng)常用推測(cè)的“偵探思維”去揣測(cè)你的伴侶。

　　2. 反映的能力

　　所謂的“反映”，可以想象自己作為一面鏡子，忠實(shí)地映照出對(duì)方的話語(yǔ)，不要扭曲對(duì)方的話，不要添油加醋和自行臆測(cè)。當(dāng)對(duì)方告訴你她的想法后，你也要告訴對(duì)方你的需求和你渴望被愛(ài)的心理想法。

　　3. 溝通話術(shù)表達(dá)的能力

　　不要經(jīng)常用那些聽(tīng)起來(lái)充滿(mǎn)攻擊性或質(zhì)問(wèn)性的語(yǔ)氣去溝通。比如：“你應(yīng)該……”、“你怎么老是……”，這會(huì)讓他自動(dòng)進(jìn)入“情緒抵抗”模式，也會(huì)讓人不自覺(jué)地想去反擊。這個(gè)時(shí)候，我們就可以換一種話術(shù)：“.…..，總是會(huì)讓我覺(jué)得被忽略。”

　　提出對(duì)某種事情的感受，也能讓對(duì)方了解你真正的感受。使得你們的焦點(diǎn)可以變成“共同解決某種感受”，而不是解決“誰(shuí)的錯(cuò)誤”。你只有重新變成一個(gè)值得她愛(ài)的男人，她才會(huì)心甘情愿地重新接受你，回到你身邊，繼續(xù)愛(ài)著你、為你付出。否則的話，即使你付出再多的努力，也沒(méi)有辦法重新贏回她的心，也沒(méi)有辦法再次獲得幸福!

　　當(dāng)你們分手不久在復(fù)聯(lián)階段的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不管女人有沒(méi)有回應(yīng)你，都可以給她打一個(gè)電話，你可以告訴她，分手的時(shí)候你其實(shí)很遺憾，一直都想認(rèn)真跟她分手。如果對(duì)方的情緒還好，你可以趁機(jī)邀約，比如：我一直有一些疑惑想跟你當(dāng)面說(shuō)清楚，我知道以前我們經(jīng)常去的……我已經(jīng)預(yù)定位置了，你看分手局能不能空個(gè)時(shí)間?最后你可以說(shuō)，那我加回你微信，我們到時(shí)候再定時(shí)間?

　　在見(jiàn)面之后，你要做的就是讓她有情緒波動(dòng)，你可以在見(jiàn)面的時(shí)候下意識(shí)地去跟她有肢體接觸，但是馬上就分開(kāi)，略帶尷尬地說(shuō)忘記我們已經(jīng)分手了。一些慣性的動(dòng)作會(huì)讓她心疼你，也會(huì)讓她對(duì)你的負(fù)面印象得到緩解。聊天要記得的圍繞以前她對(duì)你的好，這樣會(huì)讓女人有一種使命感和虧欠感，這種氛圍下，她對(duì)你們的過(guò)去會(huì)特別懷念，甚至?xí)蚰阃侣斗质忠院蟮母惺堋?/p>

　　一旦女人跟你談感受了，你就要打住，越是接近復(fù)合，越要理智。重復(fù)幾次見(jiàn)面再問(wèn)她，你們現(xiàn)在的關(guān)系能不能給你一個(gè)擁抱。主動(dòng)的肢體接觸，會(huì)引爆女人最原始的欲望，但是你要保持一個(gè)底線。她對(duì)你投入的越多，你們的關(guān)系就會(huì)越自然，到時(shí)候你就可以問(wèn)她是不是她重新愛(ài)上你了?所以挽回并不需要你用眼淚乞求，也不需要你死纏爛打，女人在乎的是你這個(gè)人，不是你為了挽回她付出了什么，學(xué)會(huì)讀懂女人心才會(huì)讓你的挽回少走彎路，否則你的眼淚再多，姿態(tài)再卑微，女人都不會(huì)跟你和好。