分手后如何挽回最有效？請先走出分手的陰影

　　分手后的挽回從來都是一個漫長的過程，如果還沒走出分手的陰影，就急于去挽回，這時候的負面情緒只會讓你的挽回起到相反的效果。所以想要有效的挽回前任，請一定要先走出分手的陰影。

　　不論是想要挽回，還是開始新的生活，我們都必須從過往的感情當中走出來：“走出來”不代表既往不咎，不代表忘記經(jīng)驗和教訓，而是讓我們能夠站在一個真正冷靜和客觀的角度上去看待我們曾經(jīng)的關系。

　　如果你不能客觀地看待曾經(jīng)的感情，你自己都不能正視你自己內(nèi)心真實的想法，那么反映在行為上就是完全混亂的：你自己都沒能搞明白你真正想要什么，你把兩個人的時間都浪費了。

　　而且在這里一定要說一件我想講了很久的事情：反思是對的，自責是對的，但是一直沉浸在愧疚的負面情緒當中是完全錯誤的。

　　有的人會給一個特別高大上的理由：我走不出來，是因為我時刻都要帶著愧疚感，這種愧疚感能讓我意識到我曾經(jīng)做錯了什么。

　　然而，一段失敗的戀愛真正的意義，是讓我們總結經(jīng)驗教訓，去提升和改變自己，而不是讓我們?nèi)ヒ粋€勁想著去補償前任，給前任道歉。

　　剛開始表態(tài)還行，但是如果你每次面對你的前任的時候都是一副低氣壓或者自責內(nèi)疚的樣子，你覺得你的前任真的會很欣慰嗎?并沒有：本來人家都已經(jīng)開始新的生活了，就你還非要在這里舊事重提，一次次的把她拉回過往的負面回憶當中。

　　更何況，有的時候僅僅為了消除心里一直以來的愧疚感，你所做的行為和舉動完全都是欠考慮的：

　　因為當初沒有在畢業(yè)的時候和他留在那座城，所以現(xiàn)在為了挽回他毅然決然的放下一切孤身去外地;因為感覺虧欠了這個女生太多，所以自己現(xiàn)在大好的前程不要了，想去陪著她過歲月靜好的小日子;因為感覺自己在困難面前畏懼退縮了，結果現(xiàn)在無論如何也要追回那個人一切問題在一起之后再說.....

　　這完全就是胡鬧：失敗感情帶給我們的反思，是檢討自己在相處的過程中有些事是不是做的不成熟，哪些事情可以做的更好，如果將來再開始感情可不可以更加負責——你要成為的是一個更好的人，而不是為了挽回對方可以不擇手段，不惜一切代價。

　　所以那種“走不出來”的情緒能幫到你什么嗎?

　　什么都幫不了，過分感性的情緒只會讓你失去理性的思考和判斷，重點完全成了“怎么補償前任”而不是“怎么樣讓類似的悲劇不要重演”。

　　所以，想要有效的挽回分手，只有先走出來，這一切才有可能。

　　你只要還走不出來，那么你就沒辦法做到真正冷靜客觀的反思，你就一直活在自己的世界里，自我感動著并且以為自己認識的才是真理。

　　對于挽回而言，你會誤判原因，在復合的過程中努力的方向完全南轅北轍，自我感動使了半天蠻力，結果對方根本不領情;

　　對于開始新的生活而言，你會一直被不理性的情緒困擾，心中根本沒辦法邁過去那個坎，你以后和誰在一起都會帶著過往的陰影，用過去的的陰影來懲罰現(xiàn)在和你在一起的現(xiàn)任。