在兩性關(guān)系中,不知道大家有沒(méi)有這樣一種感受:和喜歡的人明明已經(jīng)很熟悉,卻還是感覺(jué)差那么點(diǎn)意思。
她雖然就站在你眼前,你卻始終走不進(jìn)她的內(nèi)心。
雖然和你每日都煲電話粥,你卻還是能看出她眼角眉梢中的漫不經(jīng)心。
你問(wèn)她:“你喜歡我嗎?”
她會(huì)一愣然后轉(zhuǎn)移到其他話題上。
你會(huì)發(fā)出很多關(guān)系進(jìn)一步的暗示,她全當(dāng)聽(tīng)不懂或看不見(jiàn)。
總之約會(huì)看電影都可以,但是正式交往不行。
你以為她是段位極高的海王,可到頭來(lái)她也只養(yǎng)了你這一條魚。
如果以上情況你都有中槍,那么你很可能遇到了——情感分離障礙患者。
如果你的心動(dòng)女生是一位情感分離患者,你可能會(huì)有如下體驗(yàn):
1. 表面上她看起來(lái)很溫柔大方,只要你肯說(shuō)她一定善于傾聽(tīng)
2. 在親切的背后,你總能感受強(qiáng)烈的疏離感
3. 她們會(huì)對(duì)某種特定話題感到排斥,比如家庭,學(xué)習(xí),工作等等
4. 她從來(lái)不會(huì)對(duì)你們的關(guān)系做個(gè)定義,也從來(lái)不會(huì)做出承諾
5. 她不會(huì)和你分享喜怒哀樂(lè),大多數(shù)時(shí)候她更愿意聽(tīng)你說(shuō)
......
情感分離患者寵辱不驚的背后,其實(shí)蘊(yùn)藏著自己“愛(ài)無(wú)能”。
舉個(gè)例子:
當(dāng)面對(duì)曖昧對(duì)象時(shí),大多數(shù)都希望自己能展現(xiàn)出好的一面,比如卓越的才能,優(yōu)渥的家境,不俗的外表。
但情感分離患者則始終處于“超脫狀態(tài)”。
即便表面上依舊熱情回應(yīng),但你說(shuō)的每句話她都沒(méi)放在心上。
她只是為了維持表面的禮貌,減少不必要的麻煩,但偏偏這樣禮貌的態(tài)度,會(huì)讓很多人認(rèn)為這是在養(yǎng)魚。
畢竟,從表面上看她們只是在不接受不拒絕不負(fù)責(zé)而已。
追溯其根源,很多情感分離障礙是因?yàn)橛啄陼r(shí)期缺乏情感鏈接導(dǎo)致。
舉個(gè)例子:
你在學(xué)校里被欺負(fù)了,你會(huì)選擇告訴家長(zhǎng)或者老師。
正常情況下,他們會(huì)對(duì)你提供幫助。
但情感分離者的童年則得不到這些幫助,她們可能會(huì)收獲老師的白眼,家長(zhǎng)的懷疑。
久而久之,她們對(duì)人際關(guān)系開(kāi)始不信任,也不愿意把內(nèi)心真實(shí)想法訴諸他人,因?yàn)闆](méi)人值得信任。
減少情緒的流露,可以更大程度上避免挫折感。
所以在兩性關(guān)系中,她很少流露自己的情緒,是害怕自己再次受到傷害。
詩(shī)人顧城就是一位情感分離障礙者,他曾在詩(shī)里寫道:
小巷
又彎又長(zhǎng)
沒(méi)有門
沒(méi)有窗
你拿把舊鑰匙
敲著厚厚的墻
我們暫且不論原文的真實(shí)含義,就這段話來(lái)看,情感分離障礙者就是這面墻。
而妄圖想追求她們的人,就是拿著這把“過(guò)期”舊鑰匙,妄圖敲開(kāi)一面墻,這幾乎是不可能的任務(wù)。
所以,我們總能看到那些曖昧到最后一無(wú)所獲的愛(ài)情。
情感分離的成年人往往很孤立,缺乏對(duì)兩性情感的目標(biāo)與感受力。
普通人遇到喜歡的人,想法是這樣的:
有好感——繼續(xù)發(fā)展——曖昧——?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)表白——正式交往
而情感分離障礙者則會(huì)這樣想:
有好感——冷漠對(duì)待——面對(duì)告白不知所措——冷處理——相忘于江湖
最可怕的是,情感分離障礙可能會(huì)伴隨一個(gè)人的一生。
從分離走向健康的依戀關(guān)系,是一件非常困難的事情。
身處這種狀態(tài)越久,他們就越容易迷失真實(shí)的自我。
他們喜歡戴著假面具去處理親密關(guān)系:
遇到喜歡的人也不敢開(kāi)口表達(dá)內(nèi)心的感受;遇到?jīng)]感覺(jué)的人更是不敢開(kāi)口直接拒絕。
唯有冷處理,才能讓自己的內(nèi)心稍微好受一點(diǎn).....
那么,如果你喜歡的女生正好是一名情感分離障礙者,你該何去何從?
可能你需要考慮這些事情:
1. 對(duì)你們的關(guān)系下一個(gè)明確的定義
2. 幫助她回溯幼時(shí)的經(jīng)歷,并且表達(dá)自己的理解與關(guān)懷
3. 給她空間,不要強(qiáng)硬地給她貼標(biāo)簽,讓她認(rèn)為自己是病人
.......
總之,我們要讓女生認(rèn)識(shí)到——何為真正的親密關(guān)系。
對(duì)于情感分離障礙患者而言,最理想的形態(tài)是轉(zhuǎn)變?yōu)榘踩鸵缿佟?/p>
安全型依戀在親密關(guān)系中,具有低焦慮低回避的特點(diǎn)。
而情感分離障礙則恰恰相反,具有高焦慮高回避的特點(diǎn)。
以下這份指南可以給你提供操作思路,依據(jù)不同情況可自行調(diào)整:
1. 正視她的優(yōu)缺點(diǎn)
眾所周知,處于相思模式中的男生,看待心儀的女生總是蒙上了厚厚的濾鏡。
然而,正是你的這一份“美化”,讓女生的壓力倍增。
因?yàn)?,她沒(méi)有你想得那么好,她只是一個(gè)普通人。
她會(huì)有脾氣和情緒,她不能事事如你愿,更可能的是虐你千百遍。
真實(shí)的她內(nèi)向自卑,沉默寡言,對(duì)一切親密都感覺(jué)厭煩。
即便面對(duì)如此多的缺點(diǎn),你還能接受她嗎?
正視你眼中的心儀對(duì)象,是恢復(fù)健康親密關(guān)系的第一步。
一個(gè)連對(duì)方缺點(diǎn)都不知道的人,是永遠(yuǎn)無(wú)法走進(jìn)那個(gè)人內(nèi)心的。
我們總想將好的一面展現(xiàn)給伴侶,但總會(huì)選擇接受自己缺點(diǎn)的人。
2. 進(jìn)行溝通,接受童年傷痛
令人感受到傷痛的童年,可能是造成情感障礙的根源。
過(guò)去的事情無(wú)法挽回,但是未來(lái)你還可以把控。
面對(duì)一個(gè)童年經(jīng)受創(chuàng)傷的人,并不是對(duì)傷痛經(jīng)歷避而不談就可以解決。
你可以主動(dòng)提起關(guān)于童年的話題,她一開(kāi)始可能并不愿意回答,此時(shí)你可以聊起你所經(jīng)歷的傷痛,以此喚醒她的記憶。
那些來(lái)自父母的怠慢,同學(xué)的無(wú)禮,老師的傲慢,千萬(wàn)別讓女生刻意原諒,千萬(wàn)別站在道德的制高點(diǎn)上去指責(zé)女生。
要明白此行的目的是讓女生轉(zhuǎn)變情感模式,而不是去指點(diǎn)他人的人生。
所以你們只需要坐下來(lái)聊一聊,讓女生明白:你不在意她的過(guò)去,你會(huì)和她一起面對(duì)即可。
3. 給予對(duì)方獨(dú)處的空間
情感分離障礙者與焦慮型依戀有著相同的焦慮。
但是前者需要獨(dú)處的空間,后者喜歡緊抓伴侶不放。
關(guān)懷與耐心在這段關(guān)系中必不可少。
但是每隔一段時(shí)間你就應(yīng)該“冷處理”這段關(guān)系。
在她消失的時(shí)候,千萬(wàn)別去奪命連環(huán)call,過(guò)一段時(shí)間,再云淡風(fēng)輕地打個(gè)招呼,像無(wú)事發(fā)生一樣展開(kāi)話題。
別問(wèn)你為什么不回消息,為什么突然不理人了,這些問(wèn)題沒(méi)有意義,女生也不會(huì)回答你。
比起質(zhì)問(wèn),你更需要關(guān)注當(dāng)下以及未來(lái)。
總之,成為情感分離障礙者的伴侶,需要?dú)v經(jīng)九九八十一難才有可能修得正果。
有的人天生就能完美處理各種關(guān)系,他們從小就生活在愛(ài)意包裹的世界;
有的人可能一生都不了解何為親密關(guān)系,這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是此生最難的事情。
愛(ài)是一種能力,不是每一個(gè)人與生俱來(lái)就能擁有。
這是一場(chǎng)長(zhǎng)期艱苦的戰(zhàn)斗,開(kāi)始這段關(guān)系之前,問(wèn)問(wèn)自己準(zhǔn)備好了嗎?
今日討論:
你是否遇到過(guò)“情感分離障礙”患者
你會(huì)如何處理這樣的關(guān)系呢?