分手了一直放不下想復(fù)合，該怎么辦？

　　感情永遠是兩個人的游戲，很多時候，即使你真的想讓對方回來，但若是雙方已經(jīng)不適合了，這個人就是對你沒有感覺，再多的挽回也是無濟于事的。所以，就算你很想挽回，也要先確定這段感情該不該挽回。

　　分手后，我們大致會經(jīng)歷這樣一個過程。也許一開始，我們特別想念對方，但漸漸地，我們會逐漸回到一平靜平淡的狀態(tài)。假如你們剛剛分手，而且對方已經(jīng)把你們拉黑了，那么此時你就不應(yīng)該再想著騷擾對方了：

　　或許這個人冷靜下來還是會覺得沒有必要把事情做這么絕，但是你在這個時候就別想著對方的態(tài)度能有個一百八十度轉(zhuǎn)變了。

　　我給你的建議，是在分手一個月之后再去聯(lián)系這個人。一方面是為了讓你這個月好好地反思自己的錯誤提升自己，另一方面是為了讓對方在這個月當中更好的冷靜，對你的反感逐漸消退。

　　等到這個時候到了，你再去聯(lián)系對方。

　　你在挽回的時候，需要做些什么?

　　在我看起來，當你需要挽回對方的時候，你至少需要做這么幾件事：

　　首先，你要先做好自身形象的建設(shè)。

　　如果你什么都沒有改變，對方為什么要和你在一起?在挽回對方之前，你一定要給自己做好足夠的建設(shè)，不管是形象上，內(nèi)心素質(zhì)上，還是你的生活狀態(tài)上，都要讓對方看到不同。

　　其次，你要逐漸把這些信息滲透傳遞給對方。

　　我比較建議通過你們之間的共同好友去傳遞給對方“你已經(jīng)改變了”的信息。

　　你們之間總是有一些共同好友的，在這個時候可以讓你的朋友多和對方聊一聊關(guān)于你的事情，談一談你的變化，傳遞一下你意識到自己錯誤的情況，這也是為了能讓對方更好的接納你做鋪墊。

　　最后，你要做出實際的行動來說服對方給你這個機會。

　　你總是要和對方見面的，但是當你們見面的時候，你打算說些什么來換回對方對你的原諒和包容呢?

　　“我錯了，我以后再也不這樣了”沒有一點可信度，因為你曾經(jīng)這樣的話說過好幾次。

　　你一定要和對方說明白：當初導(dǎo)致你們分開的錯誤，為什么會出現(xiàn)，你又做了哪些事情來彌補和挽回局面。

　　一定要注意：切口要小，不要給對方假大空的“畫大餅”。

　　比如“我知道過去我沒有給你足夠的安全感，之后我一定會好好珍惜你，把你當成最重要的人來對待?！薄摿耍豢淳褪菦]有好好思考過這個問題。

　　“我過去沒有給你足夠的安全感，是因為我們本身就是異地，而我因為工作又經(jīng)常缺少陪伴。

　　我以后每個月至少都會來看你兩次，而且我每天一定會和你微信聊天或者視頻電話，我去做什么事情的時候會提前給你打個招呼，免得你找不到人。”

　　——這才是可以落地執(zhí)行的，有說服力的方式。

　　所以，當你分手之后一直想要復(fù)合的時候，這就是你要做的事情：

　　先想清楚這樣的感情需不需要挽回，有沒有投入時間精力的必要，挽回之后你們的感情還能持續(xù)多久;

　　然后選擇合適的時間出現(xiàn)在對方面前，不要在對方正反感你的時候去消息轟炸對方，去哀求對方回來;

　　在挽回對方的時候，做好自己的形象建設(shè)，滲透傳遞你的信息，最后拿出有說服力的手段來證明你的誠意。