分手后女生徹底斷聯(lián)還能挽回嗎？怎么復(fù)聯(lián)挽回

　　分手后女生徹底斷聯(lián)通常是發(fā)生在矛盾非常嚴(yán)重的分手中，在這樣的感情里，你們的分手不是小打小鬧，也不是和平分手，而是女生在這段感情中累積了非常多的失望才決意分手。那分手后女生徹底斷聯(lián)還能挽回嗎？怎么復(fù)聯(lián)挽回？

一、用時間淡化負(fù)面印象

　　在剛剛分手的那段時間，女生會有一種完全的“受害者”心理，所以她對你充滿了負(fù)面的情緒和印象。在“印象固著”的心理作用下，她對你會一直停留在負(fù)面的認(rèn)知里，腦子里想的都是你的不好，全然忘了你的好和你們曾經(jīng)的幸福。

　　所以你們之間才需要留出一定的空白時間來給關(guān)系降壓，淡化她對你的負(fù)面印象。等她對于你的負(fù)面印象不那么深刻了，再去想辦法復(fù)聯(lián)。

二、復(fù)聯(lián)打破陌生感

　　在分手后你們已經(jīng)斷聯(lián)過一段時間了，所以你們都不知道女生在這段時間里都發(fā)生了什么、都有了什么樣的變化。即使有可能也只是通過社交動態(tài)或者共同好友傳達(dá)了解到的那一點點信息。你們之間會存在一定程度的陌生感。所以你的第一步就要考慮如何打破這種陌生感。

　　首先要以普通朋友的身份給女生發(fā)消息，重新建立起聯(lián)系感。但現(xiàn)實情況中，很多人都敗在了這一步——女生回你的態(tài)度很冷淡，甚至直接都不回復(fù)你，一下子打亂了你所有的聊天套路，讓你都不知道下一句該說什么好。

　　為什么會出現(xiàn)女生對你冷淡的情況呢？一般有2個原因，一是你的二次吸引力不足，二是你發(fā)的消息暴露了你的需求感，又讓女生厭煩了。

　　想要和女生重新建立聯(lián)系，既不要發(fā)談?wù)摳星榈男∽魑?，也不要發(fā)“在干嘛”、“你最近還好嗎”“吃飯了嗎”這樣毫無營養(yǎng)的話。

　　而是要循序漸進(jìn)，先和女生建立小的鏈接，比如給她的朋友圈評論、發(fā)一些她感興趣的話題發(fā)朋友圈吸引她和你互動，或者是組織共同好友聚會，在聚會上自然地和女生攀談幾句，之后再找合適的機(jī)會給女生發(fā)私信，聊一些女生感興趣的話題，這樣慢慢增加女生和你聊天的機(jī)會。

　　要注意的是，在初期聯(lián)系的時候，女生難免會表現(xiàn)出對你的冷淡、排斥和防備，這都是很正常的情況，畢竟你們現(xiàn)在不是情侶了，已經(jīng)是最熟悉的陌生人了，所以聊天的模式也會發(fā)生天翻地覆的變化——女生根本就沒有和你聊天的義務(wù)。

　　所以你要提前做好這4點心理準(zhǔn)備：

　　.不要期待女生秒回

　　.不要期待女生太多積極的情感輸出

　　.不要對女生有過多不合時宜的要求

　　.前期前任一般是不可能主動的，所以需要你多厚臉皮主動一些（當(dāng)然，你單方面的主動也僅限于復(fù)合前期，后期你也要吸引女生多對你主動）

三、慢慢建立舒適感

　　其實你在挽回女生的時候，即便你控制好了需求感，女生也知道你的目的的——如果不是為了挽回，誰會閑著沒事一直找前任聊天呢？

　　最關(guān)鍵的就在于如何把握好聊天的度，如何在女生心知肚明的情況下，讓她對你沒有排斥感。

　　所以歸根結(jié)底，分手后女生徹底斷聯(lián)想挽回還是要重建自己的二次吸引力，同時控制好自己的需求感。這個階段仍舊以普通朋友的身份與女生聊天，針對你們分手的原因努力提升自己的二次吸引力，做好朋友圈建設(shè)，一邊展示自己，一邊和女生定期聯(lián)系，就是要多刷存在感。該見面的時候還是要適度的見面，通過見約會、見面、約會這樣的方式慢慢升溫關(guān)系。