一吵架就想分手的心理學分析

　　沒有哪對情侶可以完全避免吵架這個問題，但有的吵著吵著就和好了，而有的卻一吵架就開始鬧分手。這種一吵架就想分手的人到底是怎么想的呢?下面，小編從心理學的角度給大家分析一下：

一、一吵架就想分手的原因

　　一吵架就想分手，從心理學的角度來講就是過度理由效應作怪，什么叫過度理由效應?那就是傾向于讓自己和別人的行為看起來合理。

　　說的簡單點，就是你總是會為自己和別人的行為找理由，一旦找到了看起來合適的理由，你就會認定，這個理由就是這個行為的主要原因。

　　舉個例子，你男朋友以每周末都會給你買束花，而你也從一開始驚喜，變成了習慣，把買花這件事當成他應該且必須做的。

　　但是有一天下班他因為忙著回客戶電話，忘了給你買花，回家之后，你看著他空空如也的雙手，心里一定會失望。

二、付出假象，歸于平淡歸于必要

　　在問他原因之前，你心里也會自己腦補各種原因，而在感情中，最容易被認可的失望原因。

　　就是他沒那么愛你了，或者是他愛上別人了，其實在第三方的立場上看，這件事他真的有錯嗎?

　　并沒有，因為買花不是他對你的責任，只是一件順手為之的事情。

　　而是你生氣，感到失望，不過就是買花這件事當成了他對你的責任，買花是對你負責，不買花就是對你不負責。

　　但事實是，這束花不是你應該得的，也不是他應該買的。

三、如何避免過度理由效應

　　這個例子就是你們無數(shù)次吵架的縮影，你只看到了，他對你的責任，卻忽視了責任背后的愛，推卸責任，為自己開脫，是每個人都會犯的錯誤。

　　但是當你想要去把這個行為合理化的時候，不妨先去想想，自己為他做了什么。

　　你要求他為你周周買花，那你能在他情緒不好，工作失意的時候，及時安慰他嗎?

　　不過吵架的時候，很多人并不會想到這些，這就是過度理由效應帶來的影響。

　　想要在交往中避免過度理由效應，你要做到以下2點：

　　1、把彼此的關(guān)系，當成理所當然

　　就像朋友幫了你一個忙，你不會覺得特別感激，但如果是陌生人幫了你同樣的忙，你就覺得特別感動，這其中的區(qū)別就是因為你們之間的關(guān)系不同。

　　但親密的關(guān)系并不是你理所當然享受對方付出的資本，長久的感情，需要雙方的付出，和彼此心懷感激的理解和體貼。

　　2、不要過度付出

　　談戀愛當然需要付出，但不需要過度付出，否則就成了溺愛，過度付出。

　　最常見的后果要么是對方充滿優(yōu)越感之后，決定拋棄你，要么就是你付出太多，覺得累了，選擇放棄這段感情。

　　失去平衡的愛情，再多的喜歡，都敵不過一句“我累了”。