跟女孩子聊天緊張是因?yàn)槭裁矗吭撛趺聪@種狀態(tài)？

　　平時(shí)和朋友聊天張口就來，但一到跟女孩子聊天就緊張的不行，完全不知道說什么。相信這是很多男生都有過經(jīng)歷。也正是這樣的原因，導(dǎo)致很多兄弟一直單身至今。這種情況該怎么辦呢?

　　首先我們來了解一下跟女孩子聊天緊張是因?yàn)槭裁?

一、為什么跟女孩子聊天會(huì)緊張？

　　如果大家面對(duì)的是有好感的女生。從淺層次上分析，無非是因?yàn)槟愫茉谝庠谒媲暗男蜗?，太過于重視這件事。

　　于是自己給自己施加了不少壓力，導(dǎo)致發(fā)揮失常。從深層次上來看，其實(shí)這與雄性的本能有關(guān)。

　　大家應(yīng)該知道，為了延續(xù)基因，求偶是自然界動(dòng)物的本能，尤其是對(duì)于雄性而言。在面對(duì)想要求取的女生時(shí)，本能會(huì)讓你體內(nèi)分泌腎上腺素，使你緊張、出汗。

　　這就相當(dāng)于是一種變相的警告，提醒你她對(duì)你來說很重要，讓你把握機(jī)會(huì)，好好表現(xiàn)。對(duì)于有些男生來說，這可能是很好的興奮劑，但對(duì)大部分老實(shí)男生來說，似乎只會(huì)起到反面作用。

　　另外還有一種情況，是面對(duì)任何女生都緊張。拋開你把每個(gè)女生都當(dāng)成求偶對(duì)象的可能，以及原生家庭帶來的心理陰影。

　　會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，是因?yàn)槟憬佑|的異性太少，陌生感引起了面臨危險(xiǎn)般的警惕，腎上腺素同時(shí)開始分泌，從而讓你緊張、局促。

　　那么我們?cè)诤团⒆恿奶斓臅r(shí)候該如何改變這種緊張的狀態(tài)呢?

二、跟女孩子聊天如何消除緊張狀態(tài)？

　　面對(duì)心儀女生而緊張的朋友，一個(gè)勁的在心理上暗示自己別緊張，可能起不了多大的作用。

　　甚至，會(huì)越來越緊張。我上面已經(jīng)說了為什么會(huì)緊張，那我們?cè)偻茖?dǎo)一層來看，它釋放的信號(hào)實(shí)際上是去‘得到’。

　　我們的問題就在于太想得到，但又知道自己難以得到，從而導(dǎo)致了可得性過低。那現(xiàn)在解決方式出來了，想緩解緊張，就去提高可得性，提升自己對(duì)女生的吸引力，有了底氣，你自然就不會(huì)那么緊張了。

　　至于面對(duì)女生就緊張的朋友，我只能建議你們?nèi)ズ团喽嘟佑|。但是，別想著處對(duì)象，要單純把她們當(dāng)同性朋友去聊。

　　大家不要覺得找不到能聊的女生，生活中有很多切入的機(jī)會(huì)。比如幫她們一點(diǎn)小忙，隨手撿個(gè)東西什么的，都是可以和女生打開話題的小手段。

　　然后，朋友們一定要明白，心態(tài)的改變不僅僅在于自我暗示。更關(guān)鍵在于行動(dòng)，行動(dòng)起來才會(huì)獲得經(jīng)驗(yàn)，而經(jīng)驗(yàn)的積累就是建立信心的重要途徑。

　　所以一定要去嘗試，別一味躲避，一旦擁有了信心，很多問題都會(huì)迎刃而解。最后，有必要和大家說一句，緊張并不一定就是壞事，我們有時(shí)候要懂得接納自己的緊張。

　　有很多女生就表示過，并不在意男生的緊張。甚至，有女生會(huì)覺得容易緊張的男生很可愛，很純情，對(duì)他們頗有好感。

　　而且，一個(gè)在你緊張得不知所措時(shí)依然對(duì)你友善、不嫌棄你的女生，大概率都比較溫暖善良。那些因?yàn)槟氵^于緊張就嘲笑你的姑娘，可能并不適合你。

　　在心態(tài)上，我們大可以這么想，如果她也喜歡你，那這份緊張，到是能成為你倆之間的小情趣。

　　如果她不喜歡你，你緊不緊張都沒關(guān)系，你的重點(diǎn)還是應(yīng)該放在怎么提高對(duì)她的吸引力上。