如何安慰一個心情不好的人女孩子？引導她走出來

　　男生對于自己感興趣的女孩子總會格外關注，在知道女孩子生病了、肚子痛、遲到了、被臨到批評了……都會心疼她，想要去安慰她。那如果女孩子告訴你心情不好，該如何安慰一個心情不好的人？讓她的心情變得好起來。

一、了解女孩子心情不好原因

　　這里要去判斷女孩子心情不好的原因是由你造成的還是由其他外部事件造成的，這很重要！

　　如果因為你的原因心情不好，那就不是安慰女孩子，而是哄女孩子，因為你惹她生氣了！

　　如果因為其他外部事件造成的，那就變得簡單多了！

二、如何安慰一個心情不好的人

　　1、陪伴在女孩子旁邊，因為心情不好很需要人的陪伴，如果沒辦法陪在旁邊就打電話陪她聊聊天。

　　2、帶她去吃好吃的。打開手機，找到你所在的地區(qū)的美食，按評分標準從上往下帶她去吃個遍，可能吃到差不多的時候她心情就變好了。注意吃的東西東西最好以甜點為主，吃甜的可以讓女孩子變得開心，可以促進人體分泌多巴胺，能夠讓女孩子的心情變好。

　　3、帶她去看傷感的電影。你帶她去看能夠讓人傷心，難過的電影，讓她通過這部電影把內心積壓的情緒都散發(fā)出來，哭一場，好好發(fā)泄一下，心情就會變好了。

　　4、引導女孩子說出自己內心的不愉快，其實心情不好有時候不需要安慰，你只需要做一個良好的傾聽者，等待女孩子把所有的負面情緒都宣泄出來，心情自然就好了。

　　5、給她講笑話，帶她看搞笑的綜藝。一般這種行為可以給她轉移注意力，好笑的段子千千萬，總有一段戳到她。只要她看進去了，聽進去了，開始笑了，就會好很多了。

　　6、女孩子心情不好的時候可能讓她睡一覺會更好？很多女孩子可能會更喜歡睡一覺來逃避讓自己不開心的話題和事實。所以睡一覺可以促進自我的心情調節(jié)能力。

　　7、鼓勵支持積極引導，積極的引導女孩子一切都會好起來的，會事事順心，會遇到愛的人，面包和愛情都會有的。

　　最后，安慰一個心情不好的人最重要的是要她自己能想明白，能自己走出來，因為如果她一種想不開，你做再多的安慰對她來說可能都是折磨了。