并不是所有人感情道路都能一帆風(fēng)順，有的人總會(huì)遇到一個(gè)不適合的人，甚至?xí)龅揭粋€(gè)爛人，在分手后把你貶得一無(wú)是處，所有問(wèn)題都?xì)w結(jié)到你身上。那對(duì)于這樣的前任分手后該如何報(bào)復(fù)呢?
1.接受分手的事實(shí)
在剛剛分手的時(shí)候，你會(huì)有強(qiáng)烈的失去感，你會(huì)感到憤怒和不甘，你會(huì)反擊，甚至想要報(bào)仇。
其實(shí)，這些所有的反應(yīng)都是正常反應(yīng)，但是，我們也要明白一個(gè)道理：
面對(duì)失戀，你唯一能做的就是把注意力放在自己身上，認(rèn)真生活，努力療傷。
我們必須接受這個(gè)世界突然的失去，撒了的牛奶，丟失了的錢(qián)包， 走散的愛(ài)人，斷了的友情。
失戀一點(diǎn)都不稀奇，這個(gè)世上每時(shí)每刻都有人在失戀。
失戀不代表你的失敗，也不能說(shuō)明你不值得更好，只是你們感情并不適合，你應(yīng)該慶幸，提前結(jié)束了一段并不好的戀情。
2.分手真的不是你不好
分手后，人總是會(huì)這樣想：
“要是去找她，是不是就不會(huì)分手了?！?/p>
“如果當(dāng)初我不那樣做，她是不是就原諒我了。”
“都怨我，要是再給我一次機(jī)會(huì)就好了?！?/p>
在遇到問(wèn)題或不良情緒，我們可能就會(huì)陷入到這種“思維的漩渦”中，反反復(fù)復(fù)去思考某件事情，并且在有些時(shí)候，思考的次數(shù)越多情緒變得越糟糕，我們也變得越發(fā)痛苦。這種“思維漩渦”在心理學(xué)上被稱作是“反芻思維”。
反芻思維會(huì)使得我們對(duì)于事物的認(rèn)知往消極的方向發(fā)生偏差，因?yàn)楫?dāng)人們處于消極情緒并且反復(fù)思考相關(guān)信息時(shí)，就可能激活我們消極的認(rèn)知偏向。
其實(shí)，這些你以為自己不夠好的思維，本身就是自己給前任營(yíng)造的假象。
一個(gè)真正在乎你的人，怎么會(huì)舍得傷害你。
一個(gè)視你如命的人，怎么會(huì)忍住不聯(lián)系你的沖動(dòng)。
你要相信不是你不好，幾件事根本決定不了一段感情的長(zhǎng)久和死活，如果你們無(wú)法長(zhǎng)久，只能說(shuō)明這段感情根本就不如意。
3.對(duì)前任最好的報(bào)復(fù)是變成更好的自己
有人說(shuō)對(duì)前任做好的報(bào)復(fù)是一直纏著她，也有人說(shuō)對(duì)前任最好的報(bào)復(fù)是迅速找一個(gè)新歡。
其實(shí)都不是，對(duì)前任最好的報(bào)復(fù)是變成更好的自己。
這個(gè)世上沒(méi)有人會(huì)陪你一輩子，誰(shuí)也無(wú)法保證會(huì)愛(ài)你到永遠(yuǎn)。
愛(ài)自己，變成更好的自己，是終身浪漫的開(kāi)始。
就像馮唐說(shuō)的：
“過(guò)去的事就讓他過(guò)去，不必反復(fù)咀嚼，一生不長(zhǎng)，重要的事也沒(méi)那么多，天亮了，就賺了。”
所以，對(duì)于那個(gè)永遠(yuǎn)不能在一起的人，學(xué)會(huì)放下，好好過(guò)好自己的生活。
當(dāng)你站在頂峰的時(shí)候，你還會(huì)在意落在你身后的那個(gè)人嗎?
告訴自己，永遠(yuǎn)別往后看，一個(gè)幸福的人絕不是頻頻回頭的人，而是對(duì)未來(lái)滿懷期待的人。
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