分手的痛是什么感覺？分手很痛苦怎么辦

　　有人說有愛有就有痛，在戀愛的時(shí)候愛得愈深，分手的時(shí)候就會有愈加心痛，仿佛感情就是我們生命中的饋贈，一旦擁有過便無法輕易割舍。

分手的痛是什么感覺

　　1. 說不出話只覺得胸口被堵住，連呼吸也不是正常的，時(shí)而小口進(jìn)小口出，時(shí)而要大口吸小口呼。

　　2. 感覺到心，真的在痛。在左胸，陣痛，越想越痛。手按也會痛。精神痛苦，絞盡腦汁，不知所措。失眠，無力。

　　3. 好像把心臟放到一個(gè)密封袋里然后一點(diǎn)一點(diǎn)抽干空氣。

　　4. 像是被誰的手攥住了心臟，一直在用力，一直用力，他的拳頭越攥越緊，越來越緊，最后堵在胸口，上不去也下不來。

　　5. 是生疼，感覺快要窒息了，空氣被抽干，想哭，落不下淚，心如飛絮，氣若游絲，無能為力的硬生生的疼。

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分手的痛是什么引起的

　　分手的痛一般被稱為 "心碎綜合癥"(Broken heart syndrome) 或Tako-Tsubo心肌病(Takotsubo cardiomyopathy) /應(yīng)激性心肌病/左心室心尖球囊綜合征。

　　指人因失戀、失去親人等重大外部事件打擊而產(chǎn)生極度哀傷時(shí)，左心室急劇收縮的癥狀，其臨床表現(xiàn)為胸痛和呼吸困難。實(shí)際上，除此之外極度的緊張, 壓力等也會導(dǎo)致類似的癥狀。

　　主要原因在于人體驗(yàn)到極端情緒時(shí)候, 大量兒茶酚胺(catecholamines, 主要是腎上腺素和去甲腎上腺素) 被分泌到血液系統(tǒng)中, 引起交感神經(jīng)反應(yīng). 其代謝產(chǎn)物對心臟有暫時(shí)性的毒性， 可能引發(fā)類似于心衰竭(heart attack) 的反應(yīng)。

　　其對年輕人的影響要高于老年人，對男性的影響要高于女性，雖然女性據(jù)說有更高的心碎綜合癥發(fā)病率。

分手的痛怎么擺脫

　　分手的痛究其原因就是因?yàn)榉质謱?dǎo)致的，用張愛玲話來說就是用“時(shí)間和新歡”來擺脫分手的痛。

　　有一個(gè)夜晚我燒毀了所有的記憶，從此我的夢就透明了;有一個(gè)早晨我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。————泰戈?duì)?/p>

　　面對分手所帶來的痛苦，失戀的人往往是沉迷于無法釋懷的往昔，對過去有著一種偏執(zhí)且強(qiáng)烈的執(zhí)迷，這就造成了人們無法擺脫分手的痛。

　　有時(shí)，有些分手并不是注定的戀愛結(jié)局，也可以通過努力挽回讓前任回到身邊。