女朋友來大姨媽怎么關(guān)心 經(jīng)期時如何照顧女友

女朋友來大姨媽時，是她身心都較為脆弱的時期，作為男朋友，給予恰當(dāng)?shù)年P(guān)心至關(guān)重要。

要像照顧生病的人一樣關(guān)懷她。在這個特殊時期，為她準(zhǔn)備熱水，貼心地煮好紅糖姜茶。紅糖姜茶不僅能溫暖她的身體，更能溫暖她的心。同時，了解衛(wèi)生巾的型號也能體現(xiàn)你的細(xì)心，不要覺得這有什么難為情。

幫她記下一些禁忌。很多女孩子在經(jīng)期管不住自己的嘴，想吃生冷食物。這時，你要用溫和的態(tài)度阻止她，不能蠻橫，即使在這個過程中可能會受氣，也要耐心哄著。

再者，不要讓她太累。主動承擔(dān)家里的家務(wù)活，洗衣做飯全包，不讓她碰涼水。讓她有充足的休息時間，因?yàn)榱己玫男菹⒂兄趦?nèi)分泌正常，能緩解她的不良情緒，對她的身體有莫大的好處。

要關(guān)注她的飲食。避免她吃生冷寒涼的食物，飲食要清淡，多吃蔬菜水果和富含維生素的食物，多吃粗糧和富含纖維的食物。

還要注意她的個人衛(wèi)生。經(jīng)期前后都要注意清潔私處，最好每天用溫水清洗，保持外陰清潔、干燥。

在心理上，要多與她溝通，了解她的需求和想法。帶她去散散心，讓她心情舒暢。不要讓她傷心難過，細(xì)心呵護(hù)她的情緒。

在女朋友來大姨媽期間，用你的細(xì)心、耐心和愛心去關(guān)心她、照顧她，讓她感受到你的真情實(shí)意，這會讓你們的感情更加深厚和穩(wěn)固。