雙相情感障礙女孩自述癥狀

雙相情感障礙是一種心理疾病，常見于女性。我是一位雙相情感障礙女孩，我想向大家描述一下我經(jīng)歷的癥狀。

我經(jīng)常會(huì)經(jīng)歷情緒的極端波動(dòng)。有時(shí)候，我會(huì)感到異常興奮和充滿活力，這時(shí)候我會(huì)變得非常有創(chuàng)造力，充滿自信，甚至有時(shí)候會(huì)沖動(dòng)地做出一些決定。然而，這種興奮的狀態(tài)并不持久，很快我就會(huì)陷入情緒低谷中。在這種時(shí)候，我會(huì)感到極度的沮喪、無助和絕望，甚至有時(shí)候會(huì)有自殺的念頭。

我還經(jīng)常出現(xiàn)睡眠問題。在興奮期，我?guī)缀醪恍枰?，我?huì)感到精力充沛，不需要休息。然而，在低谷期，我卻無法入睡，整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，思緒紛亂。這種睡眠問題進(jìn)一步加劇了我的情緒波動(dòng)。

我還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的問題。在興奮期，我會(huì)感到思維敏捷，但卻無法集中注意力，容易分心。而在低谷期，我則會(huì)感到思維遲緩，無法集中精力完成任務(wù)。

我還會(huì)出現(xiàn)自我價(jià)值感的波動(dòng)。在興奮期，我會(huì)覺得自己無所不能，充滿自信。但在低谷期，我會(huì)覺得自己一無是處，毫無價(jià)值。這種自我價(jià)值感的波動(dòng)進(jìn)一步加重了我的情緒問題。

總的來說，作為一位雙相情感障礙女孩，我經(jīng)歷了情緒的極端波動(dòng)、睡眠問題、注意力不集中以及自我價(jià)值感的波動(dòng)。這些癥狀給我的生活帶來了很大的困擾，但我會(huì)積極尋求幫助，希望能夠控制和緩解這些癥狀，過上更穩(wěn)定和健康的生活。