情商怎么提高？訓(xùn)練情商的4個(gè)技巧

　　情商(Emotional Quotient)，是指情緒商數(shù)，簡(jiǎn)稱(chēng)EQ，是與智商(Intelligence Quotient)相對(duì)應(yīng)的概念。

　　按照戈?duì)柭推渌芯空叩目捶ǎ樯逃勺晕乙庾R(shí)、控制情緒、自我激勵(lì)、認(rèn)知他人情緒、處理相互關(guān)系這5種特征組成。通常認(rèn)為高情商的人有著更佳的交際能力、交往能力、處事能力，這對(duì)于追女生來(lái)說(shuō)，也是有著顯著優(yōu)勢(shì)的關(guān)鍵因素!

情商怎么提高

　　在和女生相處的時(shí)候，老實(shí)人和直男經(jīng)常容易惹女生不開(kāi)心，有時(shí)甚至惹了女生還不明所以，往往激發(fā)起女生更大的消極情緒。造成這種現(xiàn)象的本質(zhì)就是情商不足的表現(xiàn)。

　　因此筆者將為大家分享一些提高情商的方法，讓你在和女生相處時(shí)更加融洽、舒服。

　　a) 從不抱怨，有些低情商男生總是喜歡抱怨女生的小情緒、小脾氣，直男更是出言不諱，每每令女生討厭。抱怨的行為不會(huì)有任何實(shí)際效果，只會(huì)激發(fā)出女生的不滿(mǎn)。

　　b) 積極情緒，高情商的男生，總是有著樂(lè)觀、幽默、上進(jìn)等積極情緒，因此在和女生相處時(shí)，可以很好地感染到女生，讓兩個(gè)人的相處也變得開(kāi)心起來(lái)。

　　c) 贊美對(duì)方，會(huì)夸女生的男生情商都不會(huì)低到哪里去，因?yàn)樗偸强吹玫絼e人的優(yōu)點(diǎn)，這會(huì)在潛移默化中促進(jìn)他的進(jìn)步，只會(huì)批評(píng)別人的男生，往往容易固步自封。

　　d) 保持好心情，高情商的男生總是有著好的心情，在心理暗示自己很happy，暗示周?chē)娜硕己芟矚g自己，暗示自己是最棒的。

訓(xùn)練情商的技巧

　　1. 訓(xùn)練情商的第一個(gè)技巧，就是要提高自己的抗壓能力。比如你既沒(méi)車(chē)又沒(méi)房還沒(méi)存款，還能面對(duì)巨大現(xiàn)實(shí)壓力去撩妹，這就是在鍛煉自己抗壓能力的承受極限。

　　2. 訓(xùn)練情商的第二個(gè)技巧，就是學(xué)會(huì)在和女生相處時(shí)把握細(xì)節(jié)。比如女生在說(shuō)A的時(shí)候，其實(shí)她想表達(dá)的是B，而讀懂女生潛臺(tái)詞的基礎(chǔ)，就是把握細(xì)節(jié)。當(dāng)你充滿(mǎn)細(xì)節(jié)時(shí)，女生也會(huì)被你的溫暖、貼心所感動(dòng)的。

　　3. 訓(xùn)練情商的第三個(gè)技巧，可以嘗試著多讀書(shū)，這樣就會(huì)有更加寬闊的視野，更加多維的思考，更加豐富的閱歷……在和女生相處時(shí)，有著更加靈活的解決方法。

　　4. 訓(xùn)練情商的第四個(gè)技巧，就是學(xué)會(huì)感恩，這樣你所做的任何事情才會(huì)顯得富有意義，懂得感恩后，女生也會(huì)更加深刻地理解你的愛(ài)意。