戀愛腦是什么意思？戀愛中男生如何避免戀愛腦

　　戀愛腦是什么意思大家都有應(yīng)該有所耳聞吧，就是明明平時是很聰明理智的一個人，一在戀愛的時候就智商為零，吃了不少感情的虧。其實戀愛腦不管是男生還是女生都有，下面就為兄弟們分享戀愛中男生如何避免戀愛腦？

一、生活不是只有愛情

　　很多男生之所以是戀愛腦，是因為把愛情看的太過重要了，忽視了生活中的事業(yè)、愛情、家人、社交、興趣，都應(yīng)該占有你心中的一席之地。當(dāng)你的生活很充實的時候，你就不會去擔(dān)心女朋友會因為你的心思減少了就不愛你了。實際上，當(dāng)你女朋友覺得你過的很充實的時候，她反而會想進(jìn)入你的生活，然后主動為你投入，你們的關(guān)系才能夠長久維持。

二、不做無效投入

　　在感情里為自己女朋友投入，這個是很正常的事情，很多男生也確實為此付出了不少，但你考慮過得失嗎？真正的愛是一種良性互動的循環(huán)，你的付出，你女朋友能感受到，她也會用自己的愛來回報你。這樣的投入才是有效的投入。

　　而很多戀愛腦的男生，只知道一味投入，卻不知道自己的投入其實都是無效投入。那什么是無效投入呢？小編大致總結(jié)一下你可能做出哪些無效的投入：

　?、僮聊Ψ降南敕?/p>

　　②沒日沒夜地掛念

　?、刍孟敫鞣N好的或壞的可能性

　?、芗?xì)數(shù)自己曾經(jīng)的付出

　?、菽盟c別人進(jìn)行對比

　?、薏捎盟桓忻暗姆绞奖硎拘囊?/p>

　　⑦過度表達(dá)自己

　?、鄡A盡心思準(zhǔn)備一次驚喜（起碼是低效率）

　?、崃⑾伦约盒乓詾檎娴暮Ｊ纳矫?/p>

　?、獗兄钋楹透冻龅萌诵牡男拍?/p>

　　以上做法，不僅不能讓你女朋友更愛你，反而會讓你自己越陷越深，無法自拔。所以，反思一下自己，列一個自己的清單，然后停止這種行為。

三、學(xué)會表達(dá)情緒和需求

　　有多少男生是受了委屈也不愿意在自己女朋友面前吭聲的，覺得自己男子漢大丈夫這點(diǎn)小事就自己承受了就行，沒必要說出來讓女朋友擔(dān)心。但其實有時候男人也需要表達(dá)自己的情緒和需求，開心了不開心了也應(yīng)該讓女朋友知道，而不是期望對方無條件的理解你。

　　戀愛腦的人要么是個豪放派（喜愛責(zé)備、強(qiáng)迫對方），要么是個婉約派（喜歡有事藏著掖著，就等你來察覺并搞定），這些都不是健康的溝通習(xí)慣，前者會讓你女朋友感到否定、產(chǎn)生對抗，后者則會讓你女朋友感覺不知所措、十臉懵b。

　　不管是男生還是女生都不能戀愛腦，畢竟戀愛從來不是一件簡單的事情。