自信心的自我訓(xùn)練，幫你練出一顆大心臟

　　不論是人際交往還是追女生，自信心是非常重要的，一個有自信的人總有強(qiáng)大的氣場，讓人不免對他產(chǎn)生敬意，那該如何訓(xùn)練自己的自信心呢?

1.肯定自己，謙虛，把自信的判斷權(quán)交給自己

　　怎樣使自己內(nèi)心強(qiáng)大自信?一個人的自信來自于自我評價(jià)，簡單來說就是一種感覺。這種感覺并不總是那么真實(shí)。和其他感覺一樣，每個人都有自己的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。但是我們總是用別人的標(biāo)準(zhǔn)來定義自己的感受。把自己的東西讓給別人，我們肯定不愿意在現(xiàn)實(shí)生活中去做，但是不知不覺中，在對待自信的時候，這樣關(guān)系到自己內(nèi)心平靜的事情，交給別人。

2.切記不要把自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比較，以缺點(diǎn)對優(yōu)點(diǎn)。

　　就像田忌賽馬一樣，拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比較，這樣肯定是完敗的，人各有不同，尺有所長，寸有所短，我們在看別人的時候，往往是盯著別人的優(yōu)點(diǎn)看，在無形中比較權(quán)衡，試圖驗(yàn)證自己內(nèi)心的觀點(diǎn)，為自己的失敗找到合適的理由，在心理上，這是一種心理防御，成功不是一蹴而就的，那些人也是一個個普通人，血肉之軀，他們內(nèi)心的力量也是一步一步積累起來的，所以看他們的起點(diǎn)，而不是一眼看到他們的終點(diǎn)，甚至一眼看到過去，只有他們成功時的樣子。

3.腳踏實(shí)地，先從小事做起，積累自信

　　怎樣使自己內(nèi)心強(qiáng)大自信?腳踏實(shí)地的做事，首先要從一件小事開始，積累自信，而不是只看別人成功的樣子，別人光鮮的樣子，別人在舞臺上是如何五彩繽紛的釋放，別忘了他們也是從一件小事開始，才有機(jī)會后來做大事，一開始就要做阿里巴巴，一開始就要做李嘉誠，而且不如看看隔壁開超市的姑姑們是如何應(yīng)付日常出貨入貨，流水入帳，夢想是要有的，但夢想是需要用一滴汗水來澆灌，沒有點(diǎn)滴的成功，就沒有點(diǎn)滴的自信，談何有強(qiáng)大的內(nèi)心?

　　沒有自信的積累，就沒有內(nèi)心的力量，更不用說有自己的光環(huán)了。也許自信、內(nèi)心的力量、人際交往中的光環(huán)是令人羨慕的品質(zhì)，但畢竟這些都是別人的。與其退后結(jié)網(wǎng)，不如找自己的自信，讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大，展現(xiàn)自己的光環(huán)。這是我們應(yīng)該做的。