怎么從失戀的痛苦中走出來(lái)？曾經(jīng)很相愛

　　在一起的時(shí)候就要狠狠愛，但如果分手了，就算你們?cè)?jīng)很相愛，不管你失戀多么痛苦，不管你是否放得下對(duì)方，都要試圖走出來(lái)。因?yàn)橄萑胧俚耐纯嘀?，你?huì)一直處于頹廢的狀態(tài)，這對(duì)于你之后的發(fā)展會(huì)有很大的阻礙。那應(yīng)該怎么從失戀的痛苦中走出來(lái)呢？

一、失戀痛苦很正常

　　你失戀的時(shí)候痛苦么？你想要快速擺脫這種糟糕的狀態(tài)么？其實(shí)完全沒有必要那么著急的，因?yàn)橹灰銗圻^(guò)，就難免會(huì)感受到痛苦和難過(guò)。

　　不要焦慮，也不要負(fù)能量，覺得自己怎么這么小家子氣，怎么連一段感情都不能瀟灑的放下；事實(shí)上，你要是真的分手了之后第二天就跟個(gè)沒事人一樣，那反而說(shuō)明你有問(wèn)題。

　　你現(xiàn)在很失落，很難過(guò)，只能說(shuō)明你是一個(gè)特別認(rèn)真的人，你會(huì)用心去經(jīng)營(yíng)這段感情，所以在失去這段關(guān)系的時(shí)候，你才會(huì)那么難受。

二、失戀了也要認(rèn)真生活

　　很多人在失戀了之后都會(huì)來(lái)問(wèn)我，我可能這輩子都遇不到這么好的人了，如果我一直忘不了這個(gè)人，我應(yīng)該怎么辦。

　　但實(shí)際上，你越是擔(dān)心自己走不出這段感情，你對(duì)前任的思念就會(huì)越來(lái)越深，能成功走出失戀的人，都不會(huì)去想方設(shè)法的逼著自己忘記。他們只做對(duì)了一件事：學(xué)會(huì)帶著對(duì)過(guò)往的記憶，努力精彩的生活下去。

　　失戀之后你可以悲傷，你可以難過(guò)，你也可以暴躁，你想怎么發(fā)泄你的情緒就怎么發(fā)泄你的情緒，這都不重要，你可以任由你的情緒宣泄出來(lái)，但是不要采取實(shí)際的行動(dòng)就好。

　　不要去隱瞞你心中的感情，大大方方的去承認(rèn)，你的確很重要，你的確是我生命中十分難以忘懷的一個(gè)人。但是我要開始新的生活了，我還有其他的事情要忙，你很好，我們?cè)?jīng)相處的也很快樂，或許我之后也會(huì)想起來(lái)你，甚至情緒低落的時(shí)候還照樣會(huì)感到悲傷和難過(guò)。

　　但是等睡一覺之后，我依舊會(huì)正常我自己的生活，就像你沒有來(lái)過(guò)一樣。這是我們對(duì)一段不可能回來(lái)的感情最后的尊重，也是留給我們自己，最后的一絲尊嚴(yán)和體面。

　　最后，希望每一個(gè)經(jīng)歷失戀的人都能從上一段感情里收獲經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，雖然經(jīng)歷了失戀也要仍然相信愛情。