女朋友抑郁癥怎么安慰治愈她？

　　女朋友有抑郁癥是一個挺麻煩的事情，就算你想用樂觀的態(tài)度去感化她，也許某件事情又能讓她陷入抑郁的陰霾，而且女朋友的抑郁癥可能會影響到你們以后的生活，如果你不想為此逃避離開，那就一定要想辦法去治愈女朋友的抑郁癥。那女朋友抑郁癥怎么安慰治愈她呢？

女朋友抑郁癥問題描述：

　　我女朋友是金牛座，也是個抑郁癥患者，此前我們分手的期間她還病發(fā)過，聽說挺嚴重的，但是她不告訴我具體是怎么了。我們現(xiàn)在還是異地戀，所以我不知道該怎么辦去改變，我雖然挺樂觀的，但是也有點抑郁傾向，可是我希望我能改變她，讓她走出抑郁的陰霾，抑郁癥雖然以后可能會影響到我們的生活但是我不希望為此逃避而選擇離開，因為已經(jīng)失去過一次感覺更想要好好珍惜吧，所以各大懂這方面的人能幫幫我。

女朋友抑郁癥怎么安慰解答：

　　你好！你女朋友有你這么細心及體貼的男朋友，真的是很難得的?？吹搅四悻F(xiàn)在所面對的困惑，對于有抑郁癥的女朋友，你現(xiàn)在能做的，是多花一點時間陪伴她；對她來說，身邊最親近的人的陪伴及傾聽是最為重要的。

　　你說你和女朋友是異地戀，你們平時都是幾天見一次面呢，建議增加見面的程度，每次你去看她時，可以帶她多接觸大自然，因為大自然對于我們?nèi)吮緛砭陀幸环N很好的療愈作用。也可以考慮帶她去海邊，或者瑜伽冥想主題的賓館住幾天。有時候換個環(huán)境，你女朋友的心情就會突然愉悅很多；不那么容易鉆牛角尖，胡思亂想。也可以讓你女朋友的閨蜜她多多關心及陪伴女朋友。

　　其實患有抑郁癥的患者，只要定時服藥及配合一周一次的心理咨詢頻率，一般都能夠治愈的。

　　所以，除了吃藥，也是可以勸你女朋友去接受心理咨詢的；但是是要在你女朋友不抗拒心理咨詢的大前提下。在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療，認知行為治療，精神動力學治療等等；其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。

　　當然在安慰女朋友的同時，自己也要學會適當?shù)呐沤庾约旱呢撁媲榫w；因為女朋友的情緒是會傳染給你的。最后自己也有可能會因為消化不了女朋友的負面情緒而搞到自己的心理健康也出毛病。如果感覺自己的負面情緒有吃不消的跡象，一定不要硬抗；最好是找專業(yè)的心理咨詢師幫忙疏解。

　　在此也衷心祝福你女朋友早日康復，不再受抑郁癥的折磨及煎熬。希望我以上的回答對題主你有所幫助及啟發(fā)。