女朋友抑郁癥怎么安慰治愈她？

　　女朋友有抑郁癥是一個(gè)挺麻煩的事情，就算你想用樂(lè)觀的態(tài)度去感化她，也許某件事情又能讓她陷入抑郁的陰霾，而且女朋友的抑郁癥可能會(huì)影響到你們以后的生活，如果你不想為此逃避離開(kāi)，那就一定要想辦法去治愈女朋友的抑郁癥。那女朋友抑郁癥怎么安慰治愈她呢？

女朋友抑郁癥問(wèn)題描述：

　　我女朋友是金牛座，也是個(gè)抑郁癥患者，此前我們分手的期間她還病發(fā)過(guò)，聽(tīng)說(shuō)挺嚴(yán)重的，但是她不告訴我具體是怎么了。我們現(xiàn)在還是異地戀，所以我不知道該怎么辦去改變，我雖然挺樂(lè)觀的，但是也有點(diǎn)抑郁傾向，可是我希望我能改變她，讓她走出抑郁的陰霾，抑郁癥雖然以后可能會(huì)影響到我們的生活但是我不希望為此逃避而選擇離開(kāi)，因?yàn)橐呀?jīng)失去過(guò)一次感覺(jué)更想要好好珍惜吧，所以各大懂這方面的人能幫幫我。

女朋友抑郁癥怎么安慰解答：

　　你好！你女朋友有你這么細(xì)心及體貼的男朋友，真的是很難得的。看到了你現(xiàn)在所面對(duì)的困惑，對(duì)于有抑郁癥的女朋友，你現(xiàn)在能做的，是多花一點(diǎn)時(shí)間陪伴她；對(duì)她來(lái)說(shuō)，身邊最親近的人的陪伴及傾聽(tīng)是最為重要的。

　　你說(shuō)你和女朋友是異地戀，你們平時(shí)都是幾天見(jiàn)一次面呢，建議增加見(jiàn)面的程度，每次你去看她時(shí)，可以帶她多接觸大自然，因?yàn)榇笞匀粚?duì)于我們?nèi)吮緛?lái)就有一種很好的療愈作用。也可以考慮帶她去海邊，或者瑜伽冥想主題的賓館住幾天。有時(shí)候換個(gè)環(huán)境，你女朋友的心情就會(huì)突然愉悅很多；不那么容易鉆牛角尖，胡思亂想。也可以讓你女朋友的閨蜜她多多關(guān)心及陪伴女朋友。

　　其實(shí)患有抑郁癥的患者，只要定時(shí)服藥及配合一周一次的心理咨詢(xún)頻率，一般都能夠治愈的。

　　所以，除了吃藥，也是可以勸你女朋友去接受心理咨詢(xún)的；但是是要在你女朋友不抗拒心理咨詢(xún)的大前提下。在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療，認(rèn)知行為治療，精神動(dòng)力學(xué)治療等等；其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。

　　當(dāng)然在安慰女朋友的同時(shí)，自己也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)呐沤庾约旱呢?fù)面情緒；因?yàn)榕笥训那榫w是會(huì)傳染給你的。最后自己也有可能會(huì)因?yàn)橄涣伺笥训呢?fù)面情緒而搞到自己的心理健康也出毛病。如果感覺(jué)自己的負(fù)面情緒有吃不消的跡象，一定不要硬抗；最好是找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師幫忙疏解。

　　在此也衷心祝福你女朋友早日康復(fù)，不再受抑郁癥的折磨及煎熬。希望我以上的回答對(duì)題主你有所幫助及啟發(fā)。