最近收到幾個粉絲的求助,都是分手挽回的,在我詳細了解過后,我發(fā)現(xiàn)基本都是因為在戀愛中沒有邊界感,導致感情破裂。
這讓我想到了,之前有個網(wǎng)友提過這樣的一個疑問:是不是男生都無法辨別綠茶?當即就有人給與了回答,不是不能辨別,而是不愿意去辨別。
以至于讓我腦海又想到了類似同類型的問題:
男朋友有關(guān)系很好的女閨蜜該怎么辦?
男朋友和女閨蜜形同情侶該怎么辦?
......
這類型的視頻我想大家在抖音上也經(jīng)常刷到吧,這上面的所有問題,都是在強調(diào)“邊界感”!所以今天我就又來給大家科普一下,邊界感是什么意思?戀愛中是否應(yīng)該保持界限?
什么是邊界感?
簡單來說,就好象一個人在自己周圍劃定了一個界限,在這個界限之內(nèi),個體感覺自己是個獨立的人,這個界限是不太允許別人的侵入的。
在感情中,非常容易遇到的困境是伴侶之間無法維持適當?shù)倪吔?,特別是熱戀中的情侶,很容易就會覺得我們是融合的,我就是你,你就是我。熱戀中可能是自洽的,但是一旦荷爾蒙的濃度降下來,有可能這樣無邊界的融合會給伴侶之間帶來一些沖突。
邊界感可能體現(xiàn)在身體上,空間上,自我認知上,等等。
身體上的邊界感是說,每個人對于別人的靠近都會有一定的舒適距離,比如有些人對于社交上的舒適距離是1米,有些人可能更遠一些,那么當有人突破這個距離界限的時候,你就會覺得不舒服,會下意識的做出一些抱胸,甚至后退的動作。
空間上的邊界感是說,我會劃定一些區(qū)域,這些區(qū)域可能只對有限的人開放,或者甚至這個空間就獨屬于我自己,沒有人能夠進來。這時候這些空間像是成為了自我的一部分延伸。
自我認知上的邊界感是說,我對我自己有些什么樣的價值判斷,我在乎什么,不在乎什么,我能決定什么,我可以將某些決定權(quán)交給別人。當有人要來越過這個邊界代替我決定某些事情的時候,我就會生氣。
當然無論我們在關(guān)系中如何親密,不可否認的事實是,我們總是兩個獨立的個體,我們有自己的經(jīng)歷、想法、感受和意圖。就像兩個獨立的圓,我們被彼此吸引相互靠近,但是可能最佳的位置是兩個圓之間互相有一部分交集,也有一部分獨立的區(qū)域。
戀愛中是否應(yīng)該保持界限?
感情的世界,永遠都是你+我=我們,是兩個人的故事。所以保持邊界感是我們最基本的職責。畢竟誰的感情都容不下第三個人。你說呢?