女朋友對(duì)我愛(ài)理不理的很傷人，我該怎么辦？

　　本來(lái)和女朋友步入戀愛(ài)階段后，接下來(lái)應(yīng)該就是迎來(lái)甜蜜的戀愛(ài)日子了。但戀愛(ài)生活里也會(huì)遇到很多問(wèn)題，比如女朋友動(dòng)不動(dòng)就生氣需要哄，女朋友愛(ài)吃醋，女朋友缺乏安全感，女朋友對(duì)我愛(ài)理不理。下面主要給大家分析女朋友對(duì)我愛(ài)理不理的很傷人，我該怎么辦？

一、了解戀愛(ài)中的黏人心理

　　其實(shí)愛(ài)情只是生活里的一部分，那些覺(jué)得女朋友對(duì)自己愛(ài)理不理的男生，需要先自我反思：你女朋友是不愛(ài)你，還是你自己太黏人。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)女生不愛(ài)你，那她是不會(huì)答應(yīng)和你在一起的，所以可能是你自己太粘人的可能性更大一些。這類男生在感情中希望時(shí)刻收到女朋友的反饋，如果女朋友不接你電話，或者是不及時(shí)回復(fù)你的消息，就會(huì)心如刀割、十分難受。

　　雖然戀愛(ài)中的黏人很正常，但你要正視到你這份依賴有可能讓女朋友并不能很好的接受，因?yàn)樗⒉皇遣粣?ài)你，只是她和你的依戀類型不同，她無(wú)法理解你那份依賴感。她可以在自己的空間的過(guò)得很好，只是偶爾需要你的時(shí)候，你出現(xiàn)她就很高興。

　　當(dāng)然你的黏人也沒(méi)錯(cuò)，女朋友的回應(yīng)也沒(méi)有錯(cuò)，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并且試著接受，你們之間的關(guān)系會(huì)好很多，下意識(shí)的就會(huì)提升改善你們之間的關(guān)系了。

二、構(gòu)建自己的世界的中心

　　雖然男女戀愛(ài)之后就是一種親密關(guān)系，但拋出戀愛(ài)關(guān)系之外，你和女朋友都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你在覺(jué)得自己女朋友對(duì)你愛(ài)理不理的時(shí)候有沒(méi)有想過(guò)，是不因?yàn)槟阕约禾e了？總是忍不住的去想她在做什么，希望她盡快對(duì)你做出回應(yīng)，相對(duì)應(yīng)的你自己是不是應(yīng)該合理安排一下自己的時(shí)間，讓自己忙起來(lái)。

　　無(wú)論是以工作為生活重心，還是找一份興趣愛(ài)好，讀書、運(yùn)動(dòng)，你可能更適合參加一些社交活動(dòng)，在活動(dòng)中收獲別人的關(guān)注，就不會(huì)再把重心和依賴的需求交給女朋友，要學(xué)會(huì)將自己的需求讓渡，在二人世界之外滿足自己的需求，再更好的回歸你和女友之間的關(guān)系。

三、和女友溝通自己的需求

　　如果你自認(rèn)自己不是個(gè)粘人的人，確實(shí)覺(jué)得女朋友對(duì)自己態(tài)度冷淡，愛(ài)理不理的，甚至懷疑女朋友是不是不愛(ài)自己。這個(gè)時(shí)候其實(shí)你不應(yīng)該妄自猜測(cè)，而是應(yīng)該與女朋友坦誠(chéng)的溝通一下，告訴她如果不理你會(huì)讓你難受，告訴她你很愛(ài)她，如果她更好的回應(yīng)你，你會(huì)很高興。畢竟你女朋友可能也不了解自己的行為給你帶來(lái)了傷害，但你不說(shuō)的話她可能永遠(yuǎn)都不知道，愛(ài)情里不需要靠猜，坐下來(lái)好好談?wù)劚舜诵枨蟾茏屇銈兊母星榉€(wěn)定發(fā)展。