戀愛(ài)中的分享欲很重要嗎？4招教你維持分享欲

　　粉絲提問(wèn)：戀愛(ài)中的分享欲很重要嗎?在我看來(lái)，一段親密關(guān)系里，分享欲是極其重要的!而愛(ài)意的流失也是從分享欲的減少開(kāi)始的。如果雙方對(duì)對(duì)方根本沒(méi)有分享欲的話，這段感情差不多也該結(jié)束了。所以今天小編就來(lái)為大家支招!4招教你維持分享欲。

　　那天我朋友說(shuō)：自己好像已經(jīng)失去和男朋友分享日常的興趣了。

　　我問(wèn)怎么回事?

　　她講了一個(gè)故事：

　　她和男朋友戀愛(ài)初期，因?yàn)槭罴俣惖亍?/p>

　　一天，她和幾年沒(méi)見(jiàn)面的發(fā)小約了火鍋，在吃之前，照例是要先逛街看電影，在那期間，和發(fā)小聊了很久，也聊了各自的男朋友。

　　提起男朋友的時(shí)候，她竟然不自覺(jué)地嘴角上揚(yáng)，眉梢眼角的笑意完全藏不住，儼然是墜入愛(ài)河的小姑娘。

　　不過(guò)一下午，發(fā)小和男朋友幾乎是時(shí)時(shí)刻刻保持聯(lián)系的。

　　而自己的男朋友呢?全程不聞不問(wèn)，甚至于聚會(huì)結(jié)束，自己給他發(fā)消息，他隔了很久才回一句：到家了陪我打游戲。

　　沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害。

　　事后她向男朋友提起這件事，對(duì)方卻說(shuō)：每個(gè)人都需要自己的空間，我不想管你，也希望你不要管我。

　　在日復(fù)一日的相處中，他都說(shuō)自己是一匹野馬，說(shuō)他要自由，說(shuō)他不會(huì)將就別人，只要自己快樂(lè)。

　　我姐妹好像覺(jué)得有道理，但好像又覺(jué)得哪里不對(duì)。

　　吵架了，他說(shuō)我不會(huì)讓你哭的。

　　他說(shuō)到做到，確實(shí)沒(méi)讓我姐妹哭，可那段戀愛(ài)，完全讓人沒(méi)有參與感。

　　就像萬(wàn)里無(wú)云的天氣，只有她的頭頂攏著一團(tuán)灰蒙蒙的烏云——是由失落、委屈和難過(guò)組成的。

　　后來(lái)，我姐妹告訴問(wèn)，她那樣是不是太矯情了?

　　我說(shuō)：你們都不是小孩子了，消息不能秒回，事事不能全有回應(yīng)，也屬正常。成熟一點(diǎn)，多多體諒就好。

　　她很絕望：可是我們已經(jīng)無(wú)話可說(shuō)了啊!

　　兩人挨到畢業(yè)，過(guò)年回家的前一晚一起吃飯，我姐妹想開(kāi)心一點(diǎn)，想跟他多說(shuō)說(shuō)話，但是吃飯的過(guò)程，很安靜，想跟他分享工作中的事情，也并沒(méi)得到什么正面的回應(yīng)。

　　各自回到家，他很忙，忙到只剩下一句我在忙。

　　再發(fā)展下去，竟連這種話都不會(huì)講了。

　　無(wú)可避免地，他們分手了。

　　我用了很久才說(shuō)通我姐妹，他不忙，是不想跟你說(shuō)話。

　　他不好奇你在干嘛，他不好奇你的朋友，他不好奇你的生活，他不好奇你，他就是不愛(ài)你。

　　這樣失去分享欲的感情，有必要進(jìn)行下去嗎?

　　閑著沒(méi)事的時(shí)候，我會(huì)去看一些TED視頻，今天分享的這個(gè)演講名字叫《對(duì)長(zhǎng)期伴侶保持欲望的秘訣》。

　　演講者是精神治療專(zhuān)家、性治療師Esther Perel，她一直在研究婚姻家庭、愛(ài)情與性欲之間的矛盾關(guān)系，有著超過(guò)20年的伴侶心理治療經(jīng)驗(yàn)。

　　整個(gè)演講分為4個(gè)部分。

1. 維持夫妻關(guān)系的欲望關(guān)鍵是什么?

　　愛(ài)情需要有親近感，保持欲望則需要有距離感。

　　Esther認(rèn)為，人們總傾向于相信愛(ài)情能夠?yàn)橛峁┙^對(duì)保障。但事實(shí)上兩者甚至完全相反。

　　一方面，愛(ài)情反映了我們對(duì)安全感、可預(yù)測(cè)性、可靠性、可依賴(lài)感和對(duì)永恒的需要。

　　另一方面，欲望則由驚喜、不確定和意外才能刺激。

　　人總對(duì)新奇的事物、神秘、危險(xiǎn)、風(fēng)險(xiǎn)以及對(duì)未知有的、預(yù)料之外和驚喜有強(qiáng)烈的渴望。就像喜歡出游和旅行一樣，我們總會(huì)為新鮮的生活著迷。

　　總而言之，要維持兩性關(guān)系中的相互保持欲望的關(guān)鍵，就在于協(xié)調(diào)兩種人類(lèi)的基本需求：

　　安穩(wěn)感 VS 獵奇心。

2. 我們是不是對(duì)愛(ài)人的要求太高了?

　　時(shí)間倒回幾個(gè)世紀(jì)前，人們只是希望從婚姻中獲得某種合作關(guān)系，比如孩子、社會(huì)地位、繼承權(quán)以及同伴的形式。

　　但如今我們對(duì)伴侶的要求可不只這些。

　　他們既要是可交心的伴侶，又要是激情四射的情人。

　　同時(shí)你還得讓我覺(jué)得你是卓爾不群、有神秘感和有敬畏心，安撫我的同時(shí)帶給我刺激，給我新鮮感的同時(shí)又要保持親密，讓我過(guò)安穩(wěn)的日子的同時(shí)還要能給我驚喜。

　　拜托啦，以這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求一個(gè)人類(lèi)是不是太過(guò)分了點(diǎn)?

3. 緊密的聯(lián)系也會(huì)抑制情欲的表達(dá)

　　在愛(ài)與欲這對(duì)矛盾體里，令人不解的是那些滋潤(rùn)著愛(ài)的養(yǎng)分——相依相伴、互惠、 愛(ài)護(hù)有加、擔(dān)心、和為對(duì)方肩負(fù)起來(lái)的責(zé)任，這些東西有時(shí)也會(huì)抑制欲望。

　　因?yàn)?，欲望是一系列的、并非全是?ài)的情感：比如說(shuō)妒忌、占有欲、冒犯、權(quán)力、支配、俏皮、搗蛋等等。

　　戀人們會(huì)不可避免地在一些時(shí)候希望自己是這段關(guān)系中更有控制權(quán)的一方。

　　這些就是人們常會(huì)說(shuō)的：開(kāi)始時(shí)會(huì)很狂熱。因?yàn)閯傞_(kāi)始時(shí)，親密感還沒(méi)有這么強(qiáng)烈。

　　而恰恰是親密會(huì)削弱欲望。

　　聯(lián)系越緊密，覺(jué)得責(zé)任越大。

　　有時(shí)我們會(huì)因?yàn)閷?duì)關(guān)系的過(guò)度擔(dān)心、 內(nèi)心太多的責(zé)任感和保護(hù)欲而不堪重負(fù)，而不知道怎么放手，去享受、去體驗(yàn)快感，讓對(duì)方進(jìn)入自己的內(nèi)心世界。

　　這是因?yàn)?，我們認(rèn)為愛(ài)是無(wú)私的， 而欲望很大程度上出于我們的自私。

　　自私就是和別人在一起的時(shí)候，只顧自我的感受。

4. 你在何時(shí)最有分享欲?

　　Esther曾帶著一個(gè)問(wèn)題走訪20多個(gè)國(guó)家，她問(wèn)人們：“你什么時(shí)候最渴望和愛(ài)人呆在一起?”

　　她把回答分成三種。

　　NO.1：最想和愛(ài)人在一起的時(shí)候，是愛(ài)人不在身邊的時(shí)候、是分開(kāi)的時(shí)候或是小別重逢時(shí)。

　　NO.2 ：當(dāng)我看到我的愛(ài)人光芒四射而又自信的時(shí)候。

　　NO.3 ：當(dāng)我感到驚喜時(shí)，當(dāng)我們一起大笑。

　　要知道，在感情里，我們需要相互陪伴，感受親密;也需要各自行路，不斷成長(zhǎng)。

　　一方面是為了讓我們能在距離中想念對(duì)方;

　　另一方面也為了自我，這樣我們歸來(lái)重聚時(shí)，才有新的故事能夠彼此分享。

　　我當(dāng)然不關(guān)心云是什么形狀，也不在意路邊的奶茶店開(kāi)沒(méi)開(kāi)門(mén)，更不覺(jué)得飯煮糊了有什么可拍照的。

　　所有跟你講過(guò)的那些無(wú)意義的事情，本質(zhì)上都是想要你完完全全進(jìn)入我的生命里，和我保持愛(ài)意的連結(jié)。

　　因?yàn)槲业娜粘?shí)在太普通了，但你的存在，會(huì)讓我覺(jué)得它們有趣。