我發(fā)現(xiàn)好像不少朋友都不太喜歡吵架,如果遇到吵架的時(shí)候,也是能避免就避免,或者悶不吭聲,其實(shí)這種應(yīng)對(duì)方法,是逃避的做法,且無(wú)法解決問(wèn)題。所以如果你想解決問(wèn)題的話,應(yīng)該避免用逃避的方式。今天我們要來(lái)討論一下為什么情侶在一起久了越容易吵架,一起來(lái)看看吧。
提問(wèn):為什么情侶在一起久了越容易吵架?
回答:在我看來(lái),吵架在情侶之間是在正常不過(guò)的事情了,畢竟完全兩個(gè)不同的人想在一起的話,磨合是必不可少的環(huán)節(jié)。那什么在一起越久越容易吵呢?其實(shí)原因也不太難理解,開(kāi)始的時(shí)候,兩個(gè)人會(huì)有所顧及,也會(huì)因?yàn)閷?duì)彼此并不是那么熟悉,還有新鮮感等的各種各樣的原因結(jié)合所以吵架不會(huì)太頻繁,但隨著時(shí)間越來(lái)越久,這些原因都在發(fā)生變化,自然吵架就會(huì)變多了。
提問(wèn):情侶吵架怎么才能吵贏?
回答:其實(shí)我不建議大家在感情中過(guò)于計(jì)較輸贏這個(gè)東西,有句俗話說(shuō)的好,吵贏了架,輸了這段情。我知道很多男生都愛(ài)面子,不愿意低頭,但是我的一個(gè)結(jié)婚了的朋友說(shuō)的很好,他說(shuō),跟自己女人低頭那不叫慫。太過(guò)于計(jì)較輸贏的話,你們的這段感情可能并不會(huì)長(zhǎng)久。
提問(wèn):情侶怎么才能不吵架?
回答:就做情感咨詢(xún)這么久以來(lái),我還真沒(méi)有見(jiàn)過(guò)不吵架的情侶,不是說(shuō)沒(méi)有,但是真的是極其少的一部分了,所以我們就不要去博這個(gè)概率了,如果你一直找尋那個(gè)不吵架的理想對(duì)象,我估計(jì)要么找來(lái)的是不愛(ài)你的人,要么就得等到天荒地老了。
我還是那句話,吵架不可怕,大部分的情侶都會(huì)產(chǎn)生爭(zhēng)吵,是因?yàn)楦星槌霈F(xiàn)矛盾或者爭(zhēng)執(zhí),這是避免不了的,生命中總有感冒發(fā)燒的時(shí)候,康復(fù)好了免疫力還能增強(qiáng),這不見(jiàn)得就是壞事。感情會(huì)暴露問(wèn)題,往往是升溫關(guān)系的契機(jī)。
要想感情越吵越好,你得先問(wèn)自己:你是想吵對(duì)錯(cuò)?還是想吵感情?
吵對(duì)錯(cuò):
女:知道自己錯(cuò)哪了嗎?
男:我哪錯(cuò)了?
女:你錯(cuò)了還要狡辯,你這樣是真的愛(ài)我?
男:這不是我的錯(cuò)啊,又不是我故意遲到的,是領(lǐng)導(dǎo)叫住我的。
女:你永遠(yuǎn)都甩鍋給別人,都是別人的問(wèn)題,你怎么這么不負(fù)責(zé)。
男:你至于嗎,我怎么了,怎么就不負(fù)責(zé)了,你不理解就算了還一頓說(shuō)我。(情侶這時(shí)就開(kāi)始你一句我一句吵起來(lái)了)
發(fā)生爭(zhēng)吵有個(gè)必不可少的條件——評(píng)判對(duì)方,當(dāng)我們?cè)u(píng)判時(shí),就要分出對(duì)錯(cuò),比如我是好人,你就是壞人,而當(dāng)有人被指責(zé)成壞人時(shí),第一反應(yīng)就是為自己辯解,然后就展開(kāi)攻擊,越想把自己洗白,就越容易被對(duì)方潑臟水。
所以不妨學(xué)著吵情感:
方式一:
女:你遲到了,我擔(dān)心你不重視我,不再那么愛(ài)我了。(學(xué)會(huì)+情感詞匯“擔(dān)心”)
男:別擔(dān)心,我是愛(ài)你的。(當(dāng)話語(yǔ)中添了情感詞匯,對(duì)方的注意力就不是在自己有沒(méi)有被評(píng)判上,而是把注意力放在對(duì)你的感情上)
方式二
女:你又遲到了。
男:對(duì)不起,我知道你很難受,等挺久了,是會(huì)覺(jué)得委屈了。(先把對(duì)方的情緒解讀出來(lái),先處理情緒,然后再說(shuō)事)
親密關(guān)系中,伴侶指責(zé)你,其實(shí)目的并不是為了告訴你你是個(gè)多糟糕的人,只是為了讓你意識(shí)到她有多受傷。
所以要直擊痛點(diǎn),對(duì)方的痛點(diǎn)就是生氣+委屈。
此時(shí)你要做到【不辯解、只共情】
當(dāng)對(duì)方收到你的關(guān)心時(shí),就不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生各種評(píng)判,當(dāng)你讓對(duì)方從情緒高峰降下來(lái),再跟對(duì)方講。
男:其實(shí)我很想早點(diǎn)過(guò)來(lái),我也想見(jiàn)你,可這奇葩老板就在我上電梯的時(shí)候硬給我拽回來(lái),讓我做點(diǎn)事,給我急壞了。(這時(shí)她的情緒就已經(jīng)恢復(fù)到正常狀態(tài),你說(shuō)的話她就能聽(tīng)進(jìn)去了,當(dāng)她意識(shí)到自己的沖動(dòng),說(shuō)不定也會(huì)主動(dòng)跟你道歉)
有時(shí)候爭(zhēng)吵就是少說(shuō)了一些話,少了一些情感詞,當(dāng)你學(xué)著不省略這些細(xì)節(jié)時(shí),感情越吵才會(huì)越好,越避免更多矛盾。
我們總?cè)菀讉δ切?ài)我們的人,因?yàn)槲覀儫o(wú)法傷害那些不愛(ài)我們的人,需要學(xué)會(huì)的就是:如何善于去愛(ài)那些愛(ài)我們的人,以及教會(huì)他們?nèi)绾螑?ài)我們。