女朋友不愿意分手怎么辦？細(xì)看成熟的人怎么面對(duì)不愛(ài)！

　　最近收到一個(gè)粉絲的求助問(wèn)：女朋友不愿意分手怎么辦?當(dāng)我看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，陷入了沉思，的確這個(gè)問(wèn)題是我們非常常見(jiàn)的，而大多數(shù)的朋友都會(huì)采用一些極端的方式。

　　比如馬上找下一任，或者直接消失不見(jiàn)，其實(shí)這些方法都不是最正確的處理方式。今天小編就帶著大家一起來(lái)看看成熟的人是怎么面對(duì)不愛(ài)的，一起來(lái)看看吧。

　　在我看來(lái)，女生不愿意放手可能有兩點(diǎn)原因：

　　1、偏執(zhí)的愛(ài)源于人格的僵化

　　對(duì)感情過(guò)于執(zhí)著，可能是因?yàn)槿烁裆系墓虉?zhí)刻板，缺乏彈性。一旦別人不如自己的意，就會(huì)僵化思維，容易走進(jìn)死胡同，出不來(lái)。

　　如果極度地以自我為中心，死守承諾，認(rèn)為對(duì)方按照自己的想象愿望來(lái)發(fā)展，就很有可能走進(jìn)死胡同。

　　2、偏執(zhí)的愛(ài)源于內(nèi)心的愛(ài)渴望被看見(jiàn)

　　我們常常想向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛(ài)和索取愛(ài)，可是在關(guān)系當(dāng)中，一個(gè)人對(duì)愛(ài)的渴望沒(méi)有被對(duì)方理解和看到，就很容易僵化和死磕。

　　在一段關(guān)系里，如果你是那個(gè)想說(shuō)再見(jiàn)的人，真的完全不愛(ài)對(duì)方的時(shí)候，不要一心想著甩掉對(duì)方，至少要以成熟理性的狀態(tài)，勇敢地面對(duì)和負(fù)責(zé)。

　　需要做到以下幾點(diǎn)：

同理共情，允許表達(dá)

　　肯定對(duì)方付出和感情，真誠(chéng)而溫和地溝通，這會(huì)讓對(duì)方穩(wěn)定下來(lái)。允許她抒發(fā)情緒和情感，不管她有多憤怒，都穩(wěn)定住和抱持住她的情緒，她才能夠柔軟下來(lái)，她的愛(ài)才能夠得到流動(dòng)。

考慮全新的相遇

　　當(dāng)雙方褪下情緒的外衣，都冷靜下來(lái)后，就容易看到愛(ài)的內(nèi)核，面對(duì)全新的彼此，這個(gè)時(shí)候有沒(méi)有繼續(xù)的可能呢?遇見(jiàn)誰(shuí)都是遇見(jiàn)自己的旅程。

理性的選擇

　　如果堅(jiān)定地選擇分開(kāi)，闡明你的觀點(diǎn)，內(nèi)在的渴望和感受，以及你想要的關(guān)系狀態(tài)，溫和而堅(jiān)定。

　　不含誘惑的深情，不帶敵意的堅(jiān)決，給她做出選擇和考慮的時(shí)間。

　　如果一方能夠穩(wěn)定下來(lái)，去允許對(duì)方釋放憤怒和委屈，才有可能解決問(wèn)題，并且完成平靜和正式的告別。

　　所以，有時(shí)候不是分不了手，而是，你分手的態(tài)度和方式，讓對(duì)方感受到，從未被你看見(jiàn)和尊重。這會(huì)激發(fā)了她的原始創(chuàng)傷，讓她淪陷退行，對(duì)自己更沒(méi)有信心。

　　不被愛(ài)和對(duì)未知的恐懼感，會(huì)讓她更加死死地抓住這段關(guān)系。明白了嗎?