分手后，前任找對(duì)象了你心里會(huì)難受嗎？

　　絕大多數(shù)情況來(lái)說(shuō)，只要你和她之前認(rèn)真戀愛(ài)過(guò)，分手后一方找了新歡，另一方一定會(huì)傷心。但你需要明白雖然傷心，可沉溺于情緒無(wú)利于事物的發(fā)展，你要做出抉擇，挽回還是往前走。

　　1. 冷靜一下，分清自己是不甘心的執(zhí)念還是真愛(ài)。

　　如果確定情緒難以自控，自尊心受挫急著攀比，但覺(jué)得你們確實(shí)不合適，未來(lái)沒(méi)有發(fā)展的可能，那么及時(shí)止損，轉(zhuǎn)移注意就是答案。

　　如果排除部分情緒之外，確定內(nèi)心是喜歡他的，或者因?yàn)樽约翰怀墒於艞壛艘粋€(gè)不錯(cuò)的對(duì)象，現(xiàn)在愿意主動(dòng)改變并且為了關(guān)系愿意付出努力的，那就積極挽回。

　　2. 了解對(duì)方的感情狀況和情感穩(wěn)定度。在一部分情況下，是可以挽回成功的。

　　在一起的原因很重要，新接觸的感情往往三個(gè)月是個(gè)坎，很多關(guān)系在剛剛分手沒(méi)多久，就找新對(duì)象，或者升級(jí)和原來(lái)曖昧對(duì)象的關(guān)系，然而這樣的關(guān)系并不穩(wěn)定。另外還有一部分人是因?yàn)楸环质侄室庹行聦?duì)象刺激對(duì)方的，也很不穩(wěn)定。

　　所以，這樣的關(guān)系雖然看起來(lái)是戀愛(ài)，但本質(zhì)上更像賭氣和換人換心情。他未必有多喜歡那個(gè)人，只是那個(gè)人有新鮮感暫時(shí)沒(méi)矛盾而已。

　　你可以不插手關(guān)系并且不聯(lián)系前任，但需要對(duì)他們的關(guān)系有個(gè)大概的了解;

　　注意力放回到自己身上。想要抓住對(duì)方的好奇心和保持吸引力，積極提升自我的同時(shí)，保持神秘感，就要降低一定的自我曝光度。不能讓他完全掌握你的心理，和他關(guān)系的想法和目的，以及不要表現(xiàn)出想要逼他做決定的什么潛在行為。

　　這個(gè)時(shí)候可以看對(duì)方的態(tài)度和你們之間未解決的糾葛試探他的真實(shí)態(tài)度。

　　實(shí)際挽回案例中，前任沒(méi)有出手，有新歡的那方在很短時(shí)間內(nèi)再次分手找前任的情況是有很多的。

　　但如果他戀愛(ài)有公開，相處合適認(rèn)真，那么還是說(shuō)服自己向前走。你們發(fā)生過(guò)的曾經(jīng)值得珍惜，有矛盾和不和調(diào)和的部分也是事實(shí)。調(diào)整好，努力過(guò)好自己的人生。因?yàn)槲覀兿矚g的是一類人，所以還會(huì)有新的更合適的感情出現(xiàn)的。