戀愛(ài)中控制欲太強(qiáng)怎么辦？戀愛(ài)中如何降低控制欲？

　　每個(gè)人在感情中都有控制欲，適當(dāng)?shù)目刂朴欣诟星?，但如果控制欲太?qiáng)，只會(huì)讓對(duì)方感受到壓力，傷害到感情，那戀愛(ài)中控制欲太強(qiáng)，該如何降低控制欲呢？

1.你要跟上戀人的腳步

　　面對(duì)戀人，你要努力跟上對(duì)方的腳步，而不是故意拖著對(duì)方的后腿。只有這樣，兩個(gè)人才能共同進(jìn)步，不會(huì)有內(nèi)斗，從而影響感情。這時(shí)候你要積極調(diào)整心態(tài)，跟上戀人。

2.努力變得更好

　　為了讓感情更穩(wěn)定，只要求對(duì)方向自己靠攏是做不到的!你應(yīng)該努力變得更加優(yōu)秀，這樣對(duì)方對(duì)你的吸引力才會(huì)更足!所以說(shuō)，你應(yīng)該把更多的精力放在努力變優(yōu)秀上。

3.兩人共同經(jīng)歷更多

　　控制欲強(qiáng)說(shuō)明你們之間的愛(ài)情基礎(chǔ)還是薄弱的。在這種情況下，你應(yīng)該努力創(chuàng)造屬于兩個(gè)人的共同事物。比如兩個(gè)人經(jīng)常一起出去旅游，一起做志愿者。通過(guò)這些事情，鞏固彼此的感情基礎(chǔ)。

4.堅(jiān)持自己的圈子

　　為何會(huì)有如此強(qiáng)烈的控制欲?可能是閑的，畢竟如果你的生活很充實(shí)，怎么能去胡思亂想呢?因此，你應(yīng)該有你堅(jiān)持的東西。想想除了愛(ài)情，你還堅(jiān)持能什么，這樣就不會(huì)把太多的精力投入到愛(ài)情上。

5.彼此有更多的交集

　　既然兩個(gè)人是戀人，就要融入彼此的生活。多了解對(duì)方的生活習(xí)慣，多了解對(duì)方的朋友，這樣你就會(huì)對(duì)對(duì)方有更全面的了解。對(duì)彼此的懷疑也會(huì)減少。

　　過(guò)強(qiáng)的控制欲，只會(huì)讓你成為另一半的指揮官，為了你自己心中所謂的愛(ài)，把內(nèi)心的恐懼投射到愛(ài)的人身上去，只會(huì)給她更大的壓力。也許你心里的想法只是：

　　我這是提醒她，要不然，她的身體就完了;我這是關(guān)心她，想讓她擁有一個(gè)健康的身體，以免遭受疾病的痛苦;我這是愛(ài)她，想要更長(zhǎng)久的未來(lái)。作為愛(ài)人，這么做都是理所當(dāng)然的。但是，我們不要總把“我這么做，都是為了你好”，作為愛(ài)的借口，強(qiáng)制他人一定執(zhí)行。強(qiáng)扭的瓜不甜，強(qiáng)制不僅會(huì)引起他人的反感，而且會(huì)導(dǎo)致自己的不愉快。

　　情侶之間吵得多了便會(huì)令人心灰意冷，感情將會(huì)岌岌可危。作為愛(ài)人，想要改變她人，應(yīng)該從自己做起。只有自己行動(dòng)起來(lái)并且有了成效，此時(shí)的你就像一個(gè)磁鐵，自然而然的便毫無(wú)費(fèi)力的把她吸過(guò)來(lái)，不用你多說(shuō)，她也會(huì)自己行動(dòng)起來(lái)。因?yàn)?，她認(rèn)為這是她的事，多了一份心甘情愿的責(zé)任感。所以說(shuō)，千萬(wàn)別把我愛(ài)你，所以我這樣做，都是為了你好，當(dāng)做感情生活中的背景音樂(lè)，一直循環(huán)播放。適當(dāng)降低控制欲，才能讓你們的感情更穩(wěn)固，更牢靠。