女朋友突然變得很冷淡，我該怎么辦？

　　戀愛(ài)后，女生確實(shí)會(huì)有一些變化，但這些變化都是持續(xù)的慢性的，比如逐漸暴露缺點(diǎn)，越來(lái)越懶，越來(lái)越不喜歡收拾自己等等。但如果你發(fā)現(xiàn)女友突然變得很冷淡，特別是前后出現(xiàn)嚴(yán)重對(duì)比對(duì)比，就需要特別注意了。

　　一位原本與你如膠似漆的女友，突然變得冷，這中間一定經(jīng)歷過(guò)什么，也許你在某一細(xì)節(jié)某一瞬間激怒了她，卻不自知。以下是女朋友突然變得很冷淡的原因及解決辦法。

一、分析女朋友變冷淡的原因

　　1.自我檢討，對(duì)原因進(jìn)行分析

　　女友突然變得很冷淡，先不要急著責(zé)怪，先檢查一下原因。

　　當(dāng)人們遇到任何問(wèn)題時(shí)，第一反應(yīng)就是把所有的原因都?xì)w結(jié)為外部原因。例如，如果考試失敗，你會(huì)認(rèn)為問(wèn)題太難了。鄰座同學(xué)椅子的聲音會(huì)影響你的老師太啰嗦會(huì)讓你心情不好，等等。而你卻從來(lái)不認(rèn)為是自己沒(méi)有足夠的努力，導(dǎo)致你全盤輸?shù)簟?/p>

　　女朋友突然對(duì)你漠不關(guān)心，愛(ài)搭不理，也許不是她的錯(cuò)，也不是外在條件的錯(cuò)，也許最大的原因就是你。例如，沒(méi)有注意到她的情緒變化，在處理某件事時(shí)不得體，忽視了她的感受，你的態(tài)度影響了她的態(tài)度。

　　處理一件事，不僅要有外部原因，還要自我檢討，客觀對(duì)待，理清事情的現(xiàn)狀。

　　2.多和女朋友交流

　　女友突然變冷除了需要自我檢討外，你還需要和女友多交流。

　　這種溝通是指有效溝通，而不是推卸責(zé)任的無(wú)效溝通。

　　在溝通之前，要注意以下幾點(diǎn)：不要抱怨，不要責(zé)怪，相互尊重。從客觀觀的角度處理問(wèn)題，認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方的想法，理性地減少感性，以解決問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn)，不是為了發(fā)泄感情而忽視戀人的心情。

　　找出你感情中的問(wèn)題，然后和女朋友討論如何解決，一起討論，給對(duì)方足夠的尊重和認(rèn)同。在整個(gè)交流過(guò)程中，禁止所有的抱怨和責(zé)備，盡量避免給對(duì)方帶來(lái)不適。站在對(duì)方的角度，設(shè)身處地考慮她的感受和想法，不要因?yàn)闆_動(dòng)而傷害對(duì)方。

二、女朋友突然變得很冷淡怎么辦

　　女友突然變冷的原因有很多，但哄好的方法有很多。增加情感投入就是其中之一。不管兩個(gè)人在感情上有多矛盾，發(fā)生了多么嚴(yán)重的爭(zhēng)吵，但感情的基礎(chǔ)卻一直存在。無(wú)論你女朋友多么冷淡，只要你還沒(méi)有分手，你就可以逐步增加情感投入，增加陪伴和關(guān)懷，建立情感鏈接，偶爾準(zhǔn)備驚喜和禮物，重新點(diǎn)燃她對(duì)你的感情。

　　與此同時(shí)，還可以帶她到你們約會(huì)的地方，重新利用美好的愛(ài)情記憶，喚起她對(duì)你的感受，促進(jìn)感情的升溫，當(dāng)然，這一切都是建立在你良好的態(tài)度之上的。