女朋友心煩怎么安慰？5個(gè)安慰女朋友的方法

　　戀愛(ài)中，女朋友會(huì)遇到一些煩心事，這個(gè)時(shí)候作為男朋友就需要安慰心煩的女朋友，不過(guò)很多男生并不知道具體該怎么做，以下講和大家一起討論安慰女朋友的一些方法。

一、關(guān)心她

　　不管你的想法是什么，不要說(shuō)出來(lái)。讓處于心煩的女朋友對(duì)你傾訴，只需要適時(shí)點(diǎn)點(diǎn)頭，做出一點(diǎn)小回應(yīng)就可以了。如果她不想告訴你，不要逼她。有些女孩不喜歡傾訴心煩的原因。如果是這樣，只需要告訴她你在乎她，讓她哭出來(lái)發(fā)泄一下。

　　1) “你覺(jué)得怎么樣?”

　　2) “最近是不是有什么煩心事?”

　　3) “你看著不太高興，怎么了?”

　　4) “如果你想傾訴一下，我聽(tīng)著?！?/p>

二、表示支持，不要不屑一顧

　　即使你對(duì)她的情況并不認(rèn)同，也不要緊。跟她說(shuō)你永遠(yuǎn)支持她，讓她安心。把她帶到一個(gè)私密的地方，讓心煩的女朋友哭出來(lái)發(fā)泄一下。告訴她你支持她。

　　1) “你現(xiàn)在肯定覺(jué)得很難過(guò)?？匆?jiàn)你難過(guò)，我心里也難受?！?/p>

　　2) “難以想象你得多難過(guò)。這件事肯定讓你不好過(guò)?！?/p>

　　3) “你難過(guò)的話(huà)，我心里也不好受。我怎么才能讓你變得心情好點(diǎn)?”

三、認(rèn)同她，并簡(jiǎn)短地做出回應(yīng)。

　　讓她知道你看到并理解她的問(wèn)題，就是最好的安慰方法。要簡(jiǎn)單扼要地進(jìn)行表達(dá)。

　　1) “聽(tīng)說(shuō)你媽媽生病了，我也很難過(guò)。”

　　2) “我知道你完全有資格升職。你沒(méi)有如愿以?xún)?，我也覺(jué)得很遺憾?！?/p>

　　3) “她是個(gè)非常好的朋友?，F(xiàn)在要搬走了，真是遺憾?！?/p>

四、不要指指點(diǎn)點(diǎn)

　　女朋友心煩是因?yàn)槟硞€(gè)問(wèn)題沒(méi)有容易的解決方法。因此，不要試著對(duì)女朋友指指點(diǎn)點(diǎn)。她很有可能之前早就想過(guò)了，而你給出的建議會(huì)讓她繼續(xù)陷入這個(gè)問(wèn)題是多么“無(wú)望”的泥潭中不能自拔。相反地，你要說(shuō)：

　　1) “你肯定心里很難過(guò)。”

　　2) “我要是能幫你解決這個(gè)問(wèn)題就好了。但你要知道，無(wú)論如何，我都支持你。”

　　3) “你覺(jué)得接下來(lái)應(yīng)該做什么?”

　　4) “你想怎么處理這件事?”如果你還是不知道怎么安慰心煩的女朋友，可以加我說(shuō)說(shuō)你女朋友的具體情況，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況幫你分析，并且送你一套適合你的戀愛(ài)技巧，輕松安慰好你的女朋友。

四、用同理心感受她的情緒

　　這可能很難，但只要讓她開(kāi)口傾訴了，你就能幫她理順自己的情緒。設(shè)身處地地理解她，讓她不要去想事情本身或者事情的后果，而是傾訴自己的情緒。將她心煩的情緒概述一遍，能幫助她控制情緒：

　　1) “我知道你特別想得到那份工作。如果我是你，肯定也會(huì)非常失望?！?/p>

　　2) “你當(dāng)然可以覺(jué)得傷心，我要是你也會(huì)傷心。”

　　3) “我知道你現(xiàn)在肯定很生氣、很心煩。我理解這種感覺(jué)一點(diǎn)也不好受?！?/p>

五、保持樂(lè)觀

　　這一點(diǎn)很重要。在支持她的同時(shí)，要不斷告訴她事情會(huì)變好的。她會(huì)讓你給她點(diǎn)建議，所以一定不能消極悲觀。用樂(lè)觀的情緒和心煩的女朋友說(shuō)話(huà)，她就會(huì)慢慢好起來(lái)。

　　1) “發(fā)泄出來(lái)吧。你知道的，天下沒(méi)有過(guò)不去的坎。”

　　2) “我們一起想想那些美好的時(shí)候。還記得……”

　　3) “雖然現(xiàn)在情況很糟，但是我會(huì)一直陪著你直到出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。”