女朋友生悶氣鬧分手，我該怎么辦？

　　問(wèn)：

　　我跟女朋友在一起三年了，但是最近半年，我感覺(jué)她一直悶悶不樂(lè)的。我問(wèn)過(guò)她很多次，她一直跟我說(shuō)沒(méi)什么。

　　我想跟她好好談?wù)?，她也覺(jué)得沒(méi)什么好談的，甚至我給她發(fā)好長(zhǎng)一段文字，她的回復(fù)也都是沒(méi)事兒，說(shuō)我想太多。

　　我覺(jué)得非常奇怪，因?yàn)槲也皇悄欠N不好溝通的人，我性格大大咧咧的，她不說(shuō)我根本不知道她究竟在想什么。

　　前幾天我們倆一起去吃飯，不知道怎么又聊到這個(gè)話(huà)題，她問(wèn)我覺(jué)得兩個(gè)人在一起真的開(kāi)心嗎，我問(wèn)她為什么，她什么也不說(shuō)。

　　我當(dāng)時(shí)一下就慌了，我知道她不開(kāi)心，但我也不是沒(méi)努力過(guò)啊，她現(xiàn)在一定是想分手了，在試探我。

　　您能不能給我指一條明路呢?我是真的不想放棄這段感情，我該怎么辦?

　　答：

　　這位朋友你好，從你的描述中，我相信你的女友并不是一個(gè)那種天生就把所有事都藏在心里的人。

　　相信你們?cè)趧倯賽?ài)的時(shí)候，她不是這種比較隔絕的狀態(tài)，不然你也不會(huì)跟這樣一個(gè)人在一起三年這么久。

　　那為什么現(xiàn)在她變得這么冷漠呢?你要知道，其實(shí)沒(méi)有人主觀(guān)上就愿意把什么事都憋在心里的。

　　很多拒絕表達(dá)拒絕交流的人，大概率是之前在交流中碰過(guò)壁。

　　啥意思呢，如果一個(gè)十分開(kāi)朗健談的人，在跟你表達(dá)她的想法和感受的時(shí)候，你的回應(yīng)讓她慢慢封閉了自己。

　　給你舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，比如她學(xué)習(xí)了好久，終于考下來(lái)了一個(gè)資格證。

　　第一種情況，你說(shuō)“好棒!真替你高興，走走走我們出去吃好吃的給你慶祝一下!”

　　第二種情況，你說(shuō)“你考這個(gè)有什么用呢?那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)不就考了，現(xiàn)在不是也沒(méi)啥用嘛?！?/p>

　　擱你你更愿意聽(tīng)哪個(gè)呢?想必沒(méi)有人會(huì)愿意選擇第二個(gè)，這就是一種找不痛快。

　　如果是朋友這樣，你可以選擇不跟這樣的朋友來(lái)往，但是如果朝夕相伴的另一半是這樣，不懂得跟你分享喜悅看不到你承受的痛苦，不考慮你承受了多大的壓力，你的感受和觀(guān)點(diǎn)她從來(lái)都不是不理解不贊同的態(tài)度。

　　久而久之，遇到什么事你自然而然就不會(huì)跟她說(shuō)了。

　　當(dāng)然我并不是說(shuō)你是有意不理解她，而是這種你可能都意識(shí)不到的回應(yīng)方式，會(huì)讓她覺(jué)得“你不該是我最親密的人嗎?怎么就是不懂我呢?”

　　面對(duì)她的感受，也許你覺(jué)得她心思過(guò)于敏感，不加思索跟她說(shuō)：

　　“你一個(gè)大老爺們?cè)趺催@么矯情”

　　“哈哈你居然會(huì)因?yàn)檫@事生氣?”

　　“我今天也很累，誰(shuí)不累啊，在外面裝孫子的不止你一個(gè)人”

　　你覺(jué)得這都是小事，并不會(huì)怎么樣。但日子不就是這種點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事組成的嗎?

　　現(xiàn)在很多沒(méi)結(jié)婚或者剛結(jié)婚的情侶，很少會(huì)面對(duì)那種大是大非的事情，反倒是這種小事，日積月累，往往會(huì)對(duì)你們的感情起著決定性的作用。

　　就像你現(xiàn)在覺(jué)得，半年前女友就開(kāi)始慢慢跟你疏遠(yuǎn)了，這個(gè)時(shí)候沒(méi)事還好，如果一旦你們出現(xiàn)重大分歧，很可能關(guān)系迅速處在崩潰邊緣，而你根本找不到解決方法，因?yàn)樗牟唤涣鞑槐磉_(dá)已經(jīng)成了一種習(xí)慣。

　　一旦進(jìn)入這種情況，你再跟她溝通也是徒勞，因?yàn)樗呀?jīng)形成了不交流不表達(dá)的習(xí)慣，甚至對(duì)于跟你交流都有了一種負(fù)面的預(yù)期，更不愿意溝通。

　　所以我的建議是，你先跟她表達(dá)自己的感受，逐步引導(dǎo)她再次對(duì)你敞開(kāi)心扉。

　　你可以找一個(gè)合適的時(shí)機(jī)，在一個(gè)比較輕松的氛圍中慢慢跟她說(shuō)說(shuō)自己的近況，溫柔地表達(dá)你的感受，再引導(dǎo)她跟你互動(dòng)，從她的反饋及時(shí)調(diào)整話(huà)題深度。

　　不過(guò)記住一定要先避開(kāi)感情這個(gè)話(huà)題，甚至一段時(shí)間內(nèi)都不要過(guò)早談?wù)摳星?，冰凍三尺非一日之寒，短短幾次之?nèi)你跟女友的溝通模式很難回到最初的樣子。

　　因?yàn)槌烁淖兡愕谋磉_(dá)習(xí)慣，還要等她體會(huì)到你的變化，這需要你長(zhǎng)期的努力才可以。

　　等到她恢復(fù)了跟你的溝通，你才能逐步摸清楚她的想法，才知道你們真正的矛盾根源是什么，這個(gè)時(shí)候再去尋找修復(fù)感情的切入點(diǎn)。