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婚姻怎么樣挽救,救贖婚姻的3個(gè)思路

編輯:西瓜2021-05-20 17:18:372049

  屁股決定腦袋,是很多人在婚姻的慣性思維,站在自己的角度上,把婚姻的一切問題歸結(jié)于對(duì)方身上,這樣的思考方式就是錯(cuò)誤的。

  想要挽救婚姻,不僅要學(xué)習(xí)成功的婚姻是怎樣的,還要去想失敗的婚姻是怎樣的(如何去避免),如果你想要和另一半幸福地度過婚姻,就必須和從前有所不同!

  那么,我們?cè)诟淖冏约旱膽B(tài)度,從消極變得積極之后,該用什么樣的技巧去拯救婚姻呢?

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1. 首先,建立合理的認(rèn)知模式,運(yùn)用理性的思維去找出問題根源。

  婚姻既然走到了離婚的這一步,那么就說(shuō)明對(duì)方對(duì)你任何的行為都是抱有負(fù)面情緒,所以我們可以適當(dāng)?shù)臄嗦?lián)一段時(shí)間,調(diào)整好正確的心態(tài),拋棄以往錯(cuò)誤的認(rèn)知模式,畢竟認(rèn)知如果是消極的,在生活中就很容易產(chǎn)生抱怨的狀態(tài),無(wú)法正確地找出問題,只有找到婚姻破碎的真正原因,才能對(duì)癥下藥,找到解決辦法。

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2. 其次,降低對(duì)另一半的依賴,讓自己盡量獨(dú)立。

  很多人就是太過依賴對(duì)方,在看到對(duì)方堅(jiān)決想要離開的時(shí)候,就會(huì)下意識(shí)地去挽回對(duì)方,不論這件事情中誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),都將責(zé)任都?xì)w咎在自己身上,顯得過于卑微,所以我們這個(gè)時(shí)候就要降低對(duì)他人的依賴,遇到困難挫折第一時(shí)間不是抱怨,而是去積極地去尋求解決辦法,同時(shí)可以整合跟借助其他人的力量,去解決自己婚姻中所面臨的問題。

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3. 最后,通過不斷的學(xué)習(xí),去提升自己解決問題的技能和方法。

  挽回的本質(zhì)是二次吸引,畢竟對(duì)方與現(xiàn)在你的認(rèn)知已經(jīng)了如指掌,我們要想再次吸引到對(duì)方,只有通過不斷學(xué)習(xí)改變,去提升自己的內(nèi)外價(jià)值,讓對(duì)方能夠在你身上挖掘去新的興趣點(diǎn),并且看到了你的改變,才會(huì)放下心中的戒備,毫無(wú)顧忌的跟你重新在一起。

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