最近和朋友聊到舔狗這個話題，有些男生無論被女朋友或者喜歡的女生傷過多少次，之后還是會義無返顧繼續(xù)舔。
其實(shí)核心問題就是選擇太少，以至于在一段關(guān)系中畏手畏腳，害怕失去。也正因?yàn)楹ε率?，他會花更多時間成本和經(jīng)濟(jì)成本去投入付出，造成這種惡性循環(huán)。
這種害怕失去，反而投入更多的做法是一種強(qiáng)烈的心理反應(yīng)，在人類誤判心理學(xué)里叫做被剝奪超級反應(yīng)傾向。
大致意思為，人在面對失去或者可能失去任何有價值的東西時，通常會做出不理智的激烈反應(yīng)。
比如一個朋友去買股票，本來拿著兩千塊錢，抱著玩一玩試一試的心態(tài)去買，結(jié)果遇到大盤大跌，他看著損失的那部分錢急了，又補(bǔ)了幾萬塊錢的倉去挽回那幾千塊錢帶來的損失。
對于大部分人或事，上頭的結(jié)果最后往往都是以下頭收場的。
想跳出這個惡性循環(huán)就必須解決根本問題，試想如果你女朋友天天叫你買這買那，偶爾給你玩下帽子戲法戴個綠帽，你是不是很崩潰?
她這么作只是因?yàn)樗涯隳媚罅?，而且離開你隨時都能找到下一個替代你的人。
如果你離開她，立馬可以找到迪麗熱巴這類女生，你還會不會容忍她這樣?這個問題不用回答，我相信你心中已經(jīng)有了答案。
問題來了，如何讓你的選擇變多?下面是我的幾點(diǎn)建議：
1. 不要因?yàn)檎劻藨賽劬筒蛔⒅厣聿墓芾怼⑵つw管理，也就是不要懶惰。
2. 堅(jiān)持每周至少出門社交一次。(因?yàn)槿绻笥炎鰤蚨啵笥训呐笥芽赡苤缶褪悄愕呐笥?
3. 及時更新大腦里的信息。
4. 任何地方如果看到心儀的異性，主動上前去認(rèn)識，不要膽怯。(因?yàn)槟愀冻龅某杀緝H僅是邁開腿張開嘴，而遇到最壞的結(jié)果無非是女生告訴你她有男朋友了)
增加選擇很重要，止損同樣重要。
止損其實(shí)是投資術(shù)語，很多投資高手在投資的時候都會設(shè)置一個止損位，當(dāng)損失達(dá)到這個止損位的時候斬倉出局，以避免形成更大的虧損。
而在感情中，這個止損位就相當(dāng)于底線。
止損又稱為割肉，最大的缺點(diǎn)在我看來就是短時間的劇痛，以及中長時間的隱隱作痛，但割肉肯定比高位截肢要好很多。
有時候看很多兄弟的蜜汁操作，頭上的草多的都快可以在放牧了，依然選擇原諒。有那么一瞬間，我甚至懷疑這些兄弟是從少林寺出來的，鐵頭功練的出神入化。
明明沒有結(jié)果的事，非要浪費(fèi)時間死磕，磕得頭破血流，還要告訴我：“哎，就是玩兒!”
如何做到有效止損?下面是我的建議：
1. 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你和你對象三觀非常不合并都無改變意向，請堅(jiān)決喊停，因?yàn)樵賵?jiān)持也是浪費(fèi)彼此的時間。(女生最好的時間就那么幾年，及時放手為她好也是為自己好，也避免被錘為渣男)
2. 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你頭上長草的時候。
3. 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的底線被你對象當(dāng)做九宮格跳來跳去的時候。
4. 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你兩在一起沒有讓對方越來越好，反而互相拖累互相消耗的時候。
最后，做出決定后千萬別回頭，因?yàn)榻?jīng)常回頭的人容易得頸椎病。
在分手后，我不建議立刻開始下一段感情。很多人分手后就立刻開啟下一段感情，大概率是為了快速忘掉上一段感情，而特地選擇的療傷方式。
這樣做面臨的一個問題是，你需要又投入大量的時間成本以及經(jīng)濟(jì)成本去慢慢了解一個人。如果你驚喜的發(fā)現(xiàn)你的新歡和你舊愛有著相同的缺點(diǎn)，你怎么做?立即分手找下一個?
這種操作猶如炒A股普通又自信的專業(yè)韭菜!我暫且稱這種人為慈善家。一段感情結(jié)束必定是雙方都有問題，你需要反思自己并且沉淀自己。
那分手后應(yīng)該怎么做呢?
1. 復(fù)盤這段感情是怎么走向結(jié)束的。
2. 反思自己有哪些地方做的不夠好。(比如是自己太怕失去所以畏手畏腳，各方面都滿足對方導(dǎo)致對方對你進(jìn)行沒下限的索取)
3. 想清楚自己到底喜歡哪類女生。
4. 從本質(zhì)的改變自己一些不好的習(xí)慣。
每段感情的開始與結(jié)束都是有意義的，需要不斷地復(fù)盤才能從中學(xué)到東西，更好的開啟下一段。
很多讓你沉迷不拔的事物都有種共性，就是能夠通過對你進(jìn)行不同程度的刺激讓你到達(dá)一個非常的爽的狀態(tài)，能夠沉浸其中。
有個著名的心理學(xué)效應(yīng)叫做巴浦洛夫效應(yīng)，又叫做條件反射，簡單來說就是：定時給狗搖鈴鐺然后給它狗糧吃，時間久了它一聽到鈴鐺響下意識的覺得該用膳了，不自覺的留下了晶瑩剔透的口水。
是不是感覺多么的熟悉，這里面實(shí)驗(yàn)的對象是不是像極了點(diǎn)開抖音看著不同的網(wǎng)紅用著同樣的音樂同樣的姿勢扭著不同大小屁股的你?
仔細(xì)一想，抖音之所以能這么火，正是因?yàn)樗芫珳?zhǔn)的抓住你的喜好隨后推薦相應(yīng)的作品，導(dǎo)致你越看越喜歡越喜歡越看，越看越快樂多巴胺分泌的越多，于是抖音就等于了快樂。
感情也一樣，一段感情之所以那么難忘，是因?yàn)樵谝欢翁鹛鸬膽賽壑腥梭w的多巴胺水平往往會維持在很高的一個水平，而分手后多巴胺水平就會下降，然后你就會感到非常的不快樂，于是很多人為了找回快樂就會選擇妥協(xié)，當(dāng)起了犬系男孩或者犬系女孩。
如同一個染上毒癮的人，為了讓自己不再難受會選擇一而再再而三的去碰毒品。有效應(yīng)對這個問題的辦法，就是通過用其他途徑產(chǎn)生的多巴胺來對沖失戀時下降的多巴胺。
下面是關(guān)于多巴胺產(chǎn)生的一些途徑：
1. 運(yùn)動健身列如跑步、游泳、打籃球、健身房擼鐵。(不僅可以幫你減掉之前甜甜的戀愛長出來的肥肉，還可以促進(jìn)身體的多巴胺分泌)
2. 刷抖音，無論你喜歡大長腿還是大腸腿，只要你瘋狂的點(diǎn)贊，抖音的大數(shù)據(jù)就會通過你的點(diǎn)贊內(nèi)容給你推送一些類似的內(nèi)容讓你無休止的看下去。(但太浪費(fèi)時間不建議!)
3. 去看一些現(xiàn)場脫口秀或者相聲表演。(根據(jù)科學(xué)研究，開心愉悅的時候身體也會分泌更多的多巴胺，而分泌更多的多巴胺同樣會讓你感覺開心愉悅，這是一個良性的循環(huán))
4. 花大部分時間去工作賺錢或者看書學(xué)習(xí)。(不僅可以有效將注意力從失戀的痛苦中分散出來，還可以提升自己財富為下一段感情做準(zhǔn)備)
當(dāng)你大部分精力時間都專注于做這些事情后，你就會發(fā)現(xiàn)失戀帶給你的痛苦會越來越少。
首先你已經(jīng)沒精力去想失戀這個事情;
其次，隨著你慢慢的提升遇到的人也會越來越好。
就像我小時候很喜歡一個樂高的玩具但我買不起，后來經(jīng)過我省吃儉用贊了一學(xué)期的零花錢，終于可以買的起那個玩具的時候，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不喜歡它了。
因?yàn)槲矣辛诵碌膼酆靡簿褪琴徺I類似于比特幣一樣的虛擬貨幣：Q幣。
所謂的成熟，就是曾經(jīng)得不到的后來有能力得到但卻不要了!
男人嘛，戀愛的時候愛得起，分手的時候自然也輸?shù)闷?，?dāng)你不再畏手畏腳害怕失去的時候，你得到的將會比失去的多的多。
愿你早日找到那個愿意陪你拾起地上的六便士并牽著你的手去追月亮的人...
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