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情侶之間動不動就吵架該怎么辦?

編輯:鳳梨2021-04-30 16:08:083676

  情侶之間因為基本都是天天見面,生活上遇到一些事情出現(xiàn)分歧在所難免,吵架自然也是常事。但一對情侶動不動就吵架,那也不是個辦法。那情侶之間動不動就吵架該怎么辦呢?

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  首先,我們來了解下情侶之間動不動就吵架的原因:

  1.忽略伴侶的溝通

  情侶之間會有很多溝通,對方可能會通過語言或者行動給對方傳遞很多信息,如果你沒有接到,或者沒有給出積極的回應(yīng),兩人之間的關(guān)系就會發(fā)生變化。

  心理學上,把這種場景稱之為“滑動門時刻”(sliding door moment),

  即當一個人表達出連接的需要時,另一個人的反應(yīng)可以是拉開滑動門走進去,也可以是關(guān)上滑動門轉(zhuǎn)身離開。

  這兩個行為會獲得截然不同的結(jié)果。

  比如:一對情侶一起去旅行,看到很美的風景,女生動情地說:“你看這山上的景色太美了。”

  如果男生說:“是的,以后我們每年都來看一次吧?!?/p>

  這種是拉開滑動門進去,屬于正向的反饋。

  如果男生說:“還行吧,這山上也沒什么好看的?!?/p>

  這種就是關(guān)上滑動門轉(zhuǎn)身離開,屬于負面反饋。

  如果對方長期忽略你的需要,你一定會懷疑對方是否真的愛你。兩個人的關(guān)系也會因為這樣的行為發(fā)生變化。

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  2.刻意回避

  戀人吵架時,往往會出現(xiàn)一個這樣的現(xiàn)象:一方可能一直嘗試跟對方溝通,另一方則一直選擇逃避,甚至面對自己不喜歡的話題會選擇避而不提。

  這樣的行為在心理學上稱為“筑墻行為”,就是可以回避跟對方溝通。

  筑墻行為就是不主動,不溝通,視而不見,聽而不聞。

  這種逃避對雙方的溝通沒有好處,甚至會讓事情變得越來越糟糕。

  一個人在滔滔不絕地講,一個人沒有任何的回饋和反應(yīng),就像是跟一堵墻在說話。任誰脾氣再好,都有崩潰的時候。

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  那情侶之間動不動就吵架該怎么辦呢?

  1.避免翻舊賬

  吵架時,最怕的就是翻舊賬,動不動就把以前的事都翻出來。

  女人翻舊賬,每次都會喋喋不休,一件事可能把所有的事都扯出來溝通。

  女人覺得這是在提醒男人不要再犯同樣的錯誤,但是男人聽到這樣的話,會覺得“你本來就不會相信我,所以我以后犯不犯都是一樣的結(jié)果?!?/p>

  不停地翻舊賬只會讓矛盾升級,甚至,他會覺得自己犯了一次錯就再也沒有改正的機會。

  我們做錯了一件事,但是并不代表我們這個人就是糟糕的,也不代表完全否定一個人。

  脾氣不好不代表人品不好,不愛做家務(wù),不代表這個人就不顧家。

  不要總是以單一的評判標準來評價一個人。

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  2.主動停止爭端

  兩人吵架,總需要一個先妥協(xié),才會終止這場爭吵。

  很多人覺得主動停下來顯得自己沒有面子,甚至在這場爭吵中輸了。事實上,主動停止爭端的人更大度。

  就像是《血觀音》中的一句臺詞:

  先和解的人,不是因為他怕輸,而是因為他珍惜。

  做主動和解的人并不丟人,反而更令人敬佩。

  這個世上沒有不吵架的夫妻,但是總有吵不散的夫妻。

  《圣經(jīng)》里有一句話:愛是恒久的忍耐。

  每一個人都與眾不同,也有不同的性格,能夠長久在一起就是不斷地磨合。

  在一次次地爭吵與和解的循環(huán)中,兩顆心也變得更貼近,變成更適合對方的人,而這也正是愛情最偉大的地方。


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