分手后如何讓他忍不住聯(lián)系你？四步讓你們和好如初

　　都說(shuō)分手后誰(shuí)先主動(dòng)誰(shuí)就輸，所以很多女生就算分手后很想主動(dòng)挽回，也在克制自己去主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方。但一味的等著對(duì)方主動(dòng)壓縮不現(xiàn)實(shí)的，你還需要想辦法分手后如何讓他忍不住聯(lián)系你？下面來(lái)說(shuō)說(shuō)具體方法。

一、“雙軌制”聯(lián)系

　　很多人的挽回行動(dòng)只停留在自己身上，熟不知，共同好友也是你挽回的“有利武器”?！半p軌制”的意思就是你和共同好友一起來(lái)向你的前任傳遞你改變的消息，要比你自己?jiǎn)未颡?dú)斗的效果好太多了。

　　一般情況下我們都會(huì)先通過(guò)旁邊人的旁敲側(cè)擊先來(lái)傳遞你改變、提升的信息，這樣做的目的有三點(diǎn)：

　　1、增加信息的可信度:第三者的言論比你自己去表達(dá)更有說(shuō)服力，來(lái)自客觀(guān)方面的評(píng)論比你自己的話(huà)語(yǔ)更加可信。

　　2、激發(fā)前任的好奇心:不論對(duì)方當(dāng)時(shí)表現(xiàn)如何，在好奇心的驅(qū)使下，他難免會(huì)開(kāi)始留意你的變化，開(kāi)始在生活中不由自主的注意你的存在。

　　3、試探前任對(duì)你的反應(yīng):在你尚且不明確前任現(xiàn)在對(duì)你的態(tài)度時(shí)，這是一個(gè)極好的試探手段。

　　這里需要注意的是，共同好友只適合當(dāng)“偵察兵”，但不是“主力軍”，尋求他們幫助的時(shí)候一定要掌握好分寸，切不可表現(xiàn)出太強(qiáng)的需求感，要不然前任只會(huì)覺(jué)得你把兩個(gè)人的私事公開(kāi)給大家，收買(mǎi)他們來(lái)幫你說(shuō)好話(huà)，只會(huì)讓前任更加反感你，弄巧成拙就不好了。

二、挽回的儀式感：改頭換面

　　我一般都會(huì)建議想要挽回的女孩子，在開(kāi)始挽回之前，先給自己換一個(gè)新形象：做一個(gè)新發(fā)型，買(mǎi)一身新風(fēng)格的衣服，讓自己改頭換面，這不僅僅是為了挽回的儀式感，也是為了收拾好自己的心情，把自己的變化外顯化，更是為了以一個(gè)由內(nèi)而外全新的你去接觸他，吸引他注意你的變化，激起他想要重新征服你的欲望。

三、建設(shè)朋友圈，展示自己的變化

　　通過(guò)第一步的旁敲側(cè)擊，前任已經(jīng)或多或少地收到了你的變化——他未必會(huì)重新對(duì)你感興趣，但一定會(huì)帶著一絲好奇。他也在想：是不是你真的已經(jīng)意識(shí)到了自己之前的錯(cuò)誤，真的開(kāi)始變得更優(yōu)秀了呢？

　　此時(shí)不必急著去接觸他，而是要讓他多花點(diǎn)心思在你身上，拉長(zhǎng)他猜測(cè)你的時(shí)間，抻一抻他。男人都有狩獵心理，你太快地滿(mǎn)足他，反而會(huì)降低他對(duì)你的興趣。

　　稍等上2-3天，你就可以在社交平臺(tái)展示自己的動(dòng)態(tài)了，著重展示你針對(duì)過(guò)往的不足做出的改變，以及自己最近新的變化?？梢允怯腥さ纳顮顟B(tài)，可以是美麗的自拍他拍照片，也可以是自己對(duì)生活的的積極態(tài)度。

　　通過(guò)這些動(dòng)態(tài)來(lái)告訴他：你真的在變化。

　　當(dāng)然，以上都有一個(gè)大前提，那就是你們還留著聯(lián)系方式，他可以及時(shí)地收到你的動(dòng)態(tài)。那如果你們已經(jīng)沒(méi)有聯(lián)系方式了該怎么辦呢——首先要想辦法加上對(duì)方的微信。

四、恢復(fù)溝通，重建舒適感

　　加上對(duì)方的微信之后，很多姑娘會(huì)克制不住內(nèi)心的激動(dòng)和委屈，想和前任一吐為快，想把自己的心情全部?jī)A訴給她。聽(tīng)我的，千萬(wàn)克制住自己的這份心情！

　　你想啊，前任就是覺(jué)得你已經(jīng)放下了，所以才加上你，你弄這樣一出不就又暴露自己的需求感了嘛，他很可能會(huì)直接拉黑你，那你前面所有的努力都功虧一簣了！

　　越是這個(gè)時(shí)候越要克制，小不忍則亂大謀，挽回最考驗(yàn)的就是你的忍耐能力。

　　剛加上微信的那幾天，他可能并不會(huì)找你，也不會(huì)對(duì)你熱情，你做了朋友圈建設(shè)，他也可能不會(huì)立馬就和你互動(dòng)，這都是很正常的現(xiàn)象——他需要時(shí)間去適應(yīng)分手后，你們關(guān)系的轉(zhuǎn)變。所以，你只需要給他時(shí)間，同時(shí)繼續(xù)保持好朋友圈更新頻率就好。朋友圈更新不宜過(guò)多，每周1-2條即可。

　　在更新過(guò)幾次朋友圈之后，你要看看他會(huì)不會(huì)和你互動(dòng)——點(diǎn)贊與評(píng)論。如果有，那很好，說(shuō)明他不僅對(duì)你感興趣，更愿意透露出自己的興趣讓你知道。如果他一直沒(méi)有互動(dòng)，也不必著急，我們主動(dòng)出擊就好。比如：

　　找一個(gè)合理的理由和他建立聊天。舉個(gè)例子，如果他之前經(jīng)常給你做你喜歡的東西吃，那你就可以借助這一點(diǎn)，詢(xún)問(wèn)他某道菜、某道甜點(diǎn)應(yīng)該怎么做，他告訴你之后，道個(gè)謝，然后立馬結(jié)束聊天。同樣是點(diǎn)到為止，不可聊個(gè)沒(méi)完。

　　之后你可以用不同的理由去找他，每次都不要聊太多，這樣慢慢建立聯(lián)系。慢慢的，分手后對(duì)方就會(huì)忍不住聯(lián)系你了？