女人主動提分手后的心態(tài)，根據(jù)分手心態(tài)去挽回她

　　不管是什么類型的女人，主動提分手后的心情都不怎么好，畢竟和曾經(jīng)愛的分開是一件難過的事情。但人的情緒會隨著時間的推移而變化的，可能她幾天還不接你電話，明天她就開始想你，這就是女人分手后的心理電話。下面小編給大家分享女人主動提分手后的心態(tài)，教你如何根據(jù)分手心態(tài)去挽回她。

一、情緒宣泄期

　　當女人主動提分手后處在情緒宣泄期時，她很明顯的一個現(xiàn)象就是，你主動去求挽回，她就會對你表露出激烈的情緒，又是指責你、數(shù)落你的不好，又是狠話連連，說她再也不會愛你了，你們再也沒有可能了。

　　有的女人還會在朋友圈公開分手，說一句“分手真好”、“分手快樂”、“單身真好”這樣看起來很輕松，實則很難過的言論，有的女人也會在好友聚會時吐槽你的不好，覺得你渾身都是毛病，看起來她非常討厭你。

　　可是呢，如果你真的沒去找她，她反而又覺得你從來沒愛過她，你之前對她的好都是假的，你是個徹頭徹尾的感情騙子。

　　看到這里很多男人可能就崩潰了：那你到底要我怎樣做才行啊？別急，馬上給大家分享：

　　面對情緒宣泄期的女人，你要先讓她把情緒發(fā)泄完，在此期間你不要反駁她，而是讓她看到，你在認真接納她的情緒，當對方感知到你的認同后，她是會慢慢平靜下來的，接著你可以這樣告訴她：

　　聽你說了這么多，我才真正意識到我之前是有多么的差勁，讓你這么失望。對不起，我是真的錯了，你現(xiàn)在和我分手，也是我自作自受。（認可情緒）

　　這些天我也冷靜想了很多，我接受你分手的決定，我會好好反思我過去的所做所為，你做的任何決定我也都支持。如果你有什么需要幫忙的，都可以來找我，終歸認識一場，不要有什么心理負擔。（自我表態(tài)）

　　當你們的情緒保持一致時，她也就不會再對你宣泄負面情緒了，你可以在之后的行動中，先以朋友的身份和她相處著，慢慢地推進關(guān)系，尋找契機復合。

二、戒斷依賴期

　　當女人進入第二個階段，戒斷依賴期的時候，她的情緒就開始變得矛盾起來，一會兒想起你的不好，堅決不會復合，一會兒又想起你的好，自己黯然神傷，默默舔舐傷口，簡單來說就是對你“又愛又恨”，愛的是你們曾經(jīng)的美好，她對你曾經(jīng)的付出，恨的是你在這段感情里表現(xiàn)如此糟糕，讓她這么失望。

　　在這個階段，她表現(xiàn)在外的情緒也是非常矛盾的，有時候愿意和你聊，有時候又對你很冷淡，有時候突然把你拉黑，有時候又突然把你拉出來。在這樣的情緒反復中，她開始慢慢戒掉對你的情感依賴。

　　女人在戒斷依賴期的時候其實挽回的關(guān)鍵，怎么挽回呢？你可以在和女人聊天的過程中不經(jīng)意的提到你們曾經(jīng)戀愛甜蜜的美好點滴，比如約她去你們戀愛的時候經(jīng)常去吃飯的某家餐廳、你和她每個月都會去看一場電影、你和她曾經(jīng)下廚一起做過飯，過程很美好……在這些喚醒美好的時間里，女人就會慢慢的重新接納你。

三、理智回歸期

　　如果女人經(jīng)歷了前兩個階段你還沒挽回她，那她最后就會進入了理智回歸期，顧名思義就是她已經(jīng)放下你了，你也無法引起她的情緒波動了，提到你，她更多的是平靜和淡定。當女人完全理智下來的時候，她就接受了你們的事實，你再想去挽回她，那就很難了。

　　總結(jié)：女人分手之后她都是有情緒的，而你挽回的最佳時機就是要趁她對你還有情緒的時候，引導她進入你定的情感發(fā)展軌道里。要不然等她的情緒過去了，你要是想挽回，就要多費很多功夫，你需要重新調(diào)動起她的情緒，然后再去挽回。