情侶之間的吵架是再正常不過的事情了,俗話說大吵傷感情,小吵卻怡情。交往過程中沒點(diǎn)小摩擦,連吵架都沒有,那估計離分手也不遠(yuǎn)了。那當(dāng)惹女朋友生氣了后,該怎么做才能哄好她呢?
1.先平復(fù)心情
一般情況下,吵架之后,雙方的情緒都是消極的,如果你帶著這樣的情緒去哄對方,那極有可能控制不住自己的情緒,讓情況變得更糟糕。
所以,在哄生氣的女朋友之前,一定要先平復(fù)好自己的心情,然后再用適當(dāng)?shù)挠哪捫g(shù),在不損害到尊嚴(yán)的前提下,向?qū)Ψ綊伋觥扒蠛汀钡拈蠙熘?,緩解?dāng)下的尷尬關(guān)系。
2.找到吵架的原因
要知道,情侶之間的吵架不是為了爭個輸贏,而是為了解決問題。
所以,在哄生氣的女朋友之前,先冷靜的想想這次吵架的導(dǎo)火索是什么?根本原因是什么?如何深入剖析,找到為什么會吵架的根源,我提供三個方面助你深入思考。
了解度不高?
對于這件事,雙方是否有一方不了解整件事的來龍去脈或全部信息,因此得出了片面的結(jié)論。
比如:部門聚會,領(lǐng)導(dǎo)喝醉了,于是讓你開車送一送部門的幾個同事,其中就有一個女同事下車時落了包在你車上,結(jié)果第二天送女朋友上班時被她看到了女同事的包,于是她覺得你在外面有人了。
這其實(shí)是件小事,女生在不了解事情的情況下,就妄下結(jié)論了,而這種事在生活中比比皆是。
關(guān)心度不高?
無法感受她的關(guān)心,所以感受不到愛意。
比如女生可能會對你說:“為什么你總是要求我這那?為什么明明是你錯了還要我先低頭?為什么你總是看不出我情緒的好壞?”
信任度不高?
不信任是很多事情的爆發(fā)點(diǎn),不信任會讓弱勢的一方缺乏安全感,同時你們的感情也會很脆弱,受不得半點(diǎn)挫折。
信任問題常常因控制欲引發(fā),多見于男生。比如有些男生會對女生說:“為什么不接我電話?和誰在一起?跟你聊天的男生是誰?為什么不給我看你手機(jī)?照片里你旁邊的男生是誰?”
3.共情傾聽
所謂共情,就是設(shè)身處地、感同身受的為她著想。
舉這樣一個例子:
她說:“這份工作太累了,我想休息一段時間。”
而這段對話的背景是在此之前,她今年已經(jīng)換了三份工作,而且你們現(xiàn)在的生活壓力很大,要兩人一起工作才能夠支撐生活。
你會怎么回應(yīng)她呢?
A、“什么工作不累,你以為錢那么容易賺?再說現(xiàn)在我們的壓力這么大,不能再任性了!”
B、“你今年都換了三份工作了,你一年到底要換幾份工作?”
C、“工作累是具體什么讓你覺得累呢?工作內(nèi)容多還是同事關(guān)系呢?你和我說說看再決定。”
其實(shí)很容易發(fā)現(xiàn),C是最能讓人接受的,也是最共情的。透過事情表面,去傾聽她的具體想法和情感,這就是共情傾聽的核心。
情侶之間吵歸吵,鬧歸鬧。很多時候,在吵架后,在不破壞原則的情況下,男人可以適當(dāng)?shù)拇髿恻c(diǎn)、主動點(diǎn),不但不會少塊肉,還會給對方留下“你很珍惜你們的感情”的印象。