什么是低谷期情感障礙癥狀

低谷期情感障礙癥狀是指人們?cè)谇榫w上出現(xiàn)一系列負(fù)面的感受和行為表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人處于低谷期時(shí)，他們可能會(huì)感到情緒低落、沮喪和無(wú)助。他們可能會(huì)失去對(duì)生活的興趣，感到疲倦和無(wú)力。低谷期情感障礙還可能導(dǎo)致人們對(duì)自己的價(jià)值感和自尊心產(chǎn)生懷疑，甚至出現(xiàn)自殺的念頭。

在低谷期情感障礙中，人們的思維也會(huì)受到影響。他們可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退和決策困難等問題。他們可能會(huì)對(duì)自己的過去和未來(lái)感到消極和悲觀，產(chǎn)生自責(zé)和自我指責(zé)的想法。低谷期情感障礙還可能導(dǎo)致人們對(duì)周圍環(huán)境的感知變得扭曲，產(chǎn)生對(duì)他人的懷疑和敵意。

身體上，低谷期情感障礙也會(huì)帶來(lái)一系列的癥狀。人們可能會(huì)出現(xiàn)食欲改變，食欲減退或過度進(jìn)食。他們可能會(huì)睡眠不足或過度睡眠。他們可能會(huì)感到身體疼痛、頭痛和胃痛等不適。低谷期情感障礙還可能導(dǎo)致人們免疫系統(tǒng)的功能下降，易感染疾病。

低谷期情感障礙癥狀包括情緒低落、失去興趣、疲倦無(wú)力、自我懷疑、注意力不集中、記憶力減退、決策困難、消極悲觀、自責(zé)自我指責(zé)、對(duì)周圍環(huán)境扭曲感知、食欲改變、睡眠問題、身體不適等。這些癥狀可能會(huì)對(duì)人們的日常生活和工作產(chǎn)生負(fù)面影響，因此及早尋求專業(yè)幫助是非常重要的。