和女朋友吵架了怎么辦？情侶之間如何避免吵架？

　　情侶之間吵架是常事，偶爾的小吵也能增進感情，但如果天天都在吵架，這誰又受得了呢?況且兩個人在一起如果不比一個人幸福，那在一起的意義是什么呢?所以，今天小編要帶給大家的就是情侶之間避免吵架的方法。

一、情侶之間如何避免吵架

　　1、拒絕正面剛

　　外界所說的“不要跟女生講道理”其實是對女生的一種誤解，她們只是比男生更感性，導(dǎo)致她們在遇到問題的時候，首先會從情感角度出發(fā)作出判斷，這在男生看來是不夠理智的。

　　所以遇到問題，雙方都在氣頭上，或者對方正在生氣的時候，千萬不要硬碰硬，非得跟人家講道理，這個時候就算你再有理，她也是聽不進去的，說不定還會火上澆油!

　　所以呢，咱首先要做的，是理解和安撫對方的情緒，然后再理性地分析和解決問題。這個時候你會發(fā)現(xiàn)，女生也是可以講道理的嘛。

　　2、避免情緒化

　　無論男生還是女生，都無法避免會有情緒化的時候，但不得不說，情緒化真的很影響我們作出理智的判斷，也很影響感情。

　　我認識一個男生，平時做事雷厲風(fēng)行，吵起架來也是當仁不讓，什么話狠就說什么。結(jié)果一番腥風(fēng)血雨之后，冷靜下來，又無比后悔。

　　誰也經(jīng)不住這樣折騰啊!結(jié)果可想而知。

　　所以如果你是這樣的人，一定要多從內(nèi)心提醒和說服自己，盡量不要情緒化，想要發(fā)脾氣的時候，先壓制下來，深呼吸30秒再說話。

　　或者脾氣上來的時候先自己獨處一段時間，而不要立馬跟對方爭吵。

　　3、不回避問題

　　現(xiàn)實中很多情侶吵架的時候，男生為了息事寧人，總會說一句話：“我錯了行不行，別生氣了?！?/p>

　　其實他們真的知道錯哪兒了嗎?大部分人并不知道。

　　但是長此以往，事情堆積得越來越多，雙方的忍耐力也會隨之瓦解。就導(dǎo)致女生怪男生不懂她，男生怪女生翻舊賬。

　　所以遇到事情一定不要回避，當天一定要把它說清楚、處理好，才不會為日后埋下隱患。

　　4、禁止冷暴力

　　你說我不會說話?那我不說不就完了!

　　其實冷暴力比吵架更傷人。你一次次地在心底里把對方全盤否定了，結(jié)果就是越來越看不上對方，對方卻不知道為什么。這對感情的傷害是非常大的。

　　蔡少芬之前在綜藝節(jié)目中說過，她和老公的相處之道就是不管吵得多兇，都不能離開彼此的視線，必須在同一空間里把事情解決好，其實就是為了避免這個問題。

　　當然了，如果真的有人能輕易做到這幾點，也許情侶之間就不會發(fā)生矛盾了。那既然做不到，還說這些廢話干什么?

　　哎，這可不是廢話!不僅不是廢話，還是咱們應(yīng)該牢記的原則。

　　當然，就算有了這幾個方法，也不可能完全避免吵架，那偶爾的吵架該如何化解呢?

二、和女朋友吵架了怎么辦

　　1、學(xué)會轉(zhuǎn)移矛盾

　　當眼前的問題暫時過不去，但是又不能避而不談的時候，就要學(xué)會轉(zhuǎn)移矛盾。

　　怎么轉(zhuǎn)移呢?

　　比如，此時，你們兩人正在為了到底去哪兒旅行而鬧得不可開交，女生想要去海邊，你想要去草原，于是兩人僵持不下，最后誰也沒妥協(xié)，心情不好，旅行也沒去成。何必呢?

　　如果這時候，你能夠轉(zhuǎn)移矛盾，提出建議：“不如我們一起玩兒飛鏢，一人三個鏢，誰得分多就聽誰的，好不好?”

　　這樣做首先就把注意力轉(zhuǎn)移到了扔飛鏢上，就暫停了吵架。

　　其次，這種讓命運幫你們做決定的方式也很公平啊，最后也不用吵架，還能愉快地一起旅行，不也挺好嗎?

　　2、同理心緩和情緒

　　矛盾產(chǎn)生的根本原因就是互相不理解，如果能夠站在對方的角度多考慮一下問題，火氣也許就能消一大半。

　　所以下次生氣的時候，試著想想她為什么會這樣做?有導(dǎo)致什么嚴重的后果嗎?如果你是她，會不會這樣做?

　　想清楚之后，也許你不僅不生氣了，還能更加理解對方，讓你們的關(guān)系變得更親近。

　　比如，最近女生跟閨蜜鬧別扭了，心情很煩躁，總是動不動就生氣。

　　你因為周末要加班，原本答應(yīng)她的電影也要泡湯了，當你打電話告訴她的時候，她平靜地說道：“知道了，反正你們的事兒都比我重要嘛。”

　　你氣不打一處來，這么冷嘲熱諷的什么意思啊?加上你連續(xù)幾天加班也很累，眼看怒火就要燃燒起來。

　　如果縱容怒火蔓延，接下來肯定是大吵一架。

　　但是你也知道她只是因為最近負面情緒積累到高潮，不是有意傷你。所以如果這時候，你安慰道：“我知道你最近心情很不好，本來想陪你看電影的，但是周末要加班，不能陪你去了，我給你報了一個周末郊區(qū)旅行團，你和朋友一起去散散心吧?！?/p>

　　當煩躁碰上溫柔，對方不僅會對你感覺抱歉，還會一下子釋放內(nèi)心的委屈，借機把事說開，對你也會更加信任。

　　3、適當示弱

　　這個適當示弱啊，不是說不管什么情況，一定要先道歉，而是說在爭吵發(fā)生的時候，不要把這個火越拱越大，適當?shù)亟o對方澆澆水。比如：

　　女：明明你上周答應(yīng)得好好的，這周末一起去看電影，這到跟前兒了你變卦了，要不是我主動問你，你還不通知我，你怎么想的啊?

　　男：我不是故意的，真是臨時有事給忘了。

　　女：是啊，你的事都很重要，答應(yīng)我的事就不重要是吧?

　　男：不是不是，你的事最大。我知道錯了，給你打手心。

　　女：誰稀得打你。

　　男：就知道你最大度了。這次真的是我的錯，不會再有下次了。下周末我的時間都給你，你想干啥我都陪你去，好不好?

　　其實很多時候女生并不是非要吵出個什么結(jié)果，她們只是想要一個明確的態(tài)度，你到底是不是真的在乎她。所以在不違背原則的前提下，適當示一下弱，并不會損失什么，卻會讓問題簡單很多。