和女朋友吵架了怎么辦？情侶之間如何避免吵架？

　　情侶之間吵架是常事，偶爾的小吵也能增進(jìn)感情，但如果天天都在吵架，這誰(shuí)又受得了呢?況且兩個(gè)人在一起如果不比一個(gè)人幸福，那在一起的意義是什么呢?所以，今天小編要帶給大家的就是情侶之間避免吵架的方法。

一、情侶之間如何避免吵架

　　1、拒絕正面剛

　　外界所說(shuō)的“不要跟女生講道理”其實(shí)是對(duì)女生的一種誤解，她們只是比男生更感性，導(dǎo)致她們?cè)谟龅絾?wèn)題的時(shí)候，首先會(huì)從情感角度出發(fā)作出判斷，這在男生看來(lái)是不夠理智的。

　　所以遇到問(wèn)題，雙方都在氣頭上，或者對(duì)方正在生氣的時(shí)候，千萬(wàn)不要硬碰硬，非得跟人家講道理，這個(gè)時(shí)候就算你再有理，她也是聽(tīng)不進(jìn)去的，說(shuō)不定還會(huì)火上澆油!

　　所以呢，咱首先要做的，是理解和安撫對(duì)方的情緒，然后再理性地分析和解決問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，女生也是可以講道理的嘛。

　　2、避免情緒化

　　無(wú)論男生還是女生，都無(wú)法避免會(huì)有情緒化的時(shí)候，但不得不說(shuō)，情緒化真的很影響我們作出理智的判斷，也很影響感情。

　　我認(rèn)識(shí)一個(gè)男生，平時(shí)做事雷厲風(fēng)行，吵起架來(lái)也是當(dāng)仁不讓，什么話狠就說(shuō)什么。結(jié)果一番腥風(fēng)血雨之后，冷靜下來(lái)，又無(wú)比后悔。

　　誰(shuí)也經(jīng)不住這樣折騰啊!結(jié)果可想而知。

　　所以如果你是這樣的人，一定要多從內(nèi)心提醒和說(shuō)服自己，盡量不要情緒化，想要發(fā)脾氣的時(shí)候，先壓制下來(lái)，深呼吸30秒再說(shuō)話。

　　或者脾氣上來(lái)的時(shí)候先自己獨(dú)處一段時(shí)間，而不要立馬跟對(duì)方爭(zhēng)吵。

　　3、不回避問(wèn)題

　　現(xiàn)實(shí)中很多情侶吵架的時(shí)候，男生為了息事寧人，總會(huì)說(shuō)一句話：“我錯(cuò)了行不行，別生氣了。”

　　其實(shí)他們真的知道錯(cuò)哪兒了嗎?大部分人并不知道。

　　但是長(zhǎng)此以往，事情堆積得越來(lái)越多，雙方的忍耐力也會(huì)隨之瓦解。就導(dǎo)致女生怪男生不懂她，男生怪女生翻舊賬。

　　所以遇到事情一定不要回避，當(dāng)天一定要把它說(shuō)清楚、處理好，才不會(huì)為日后埋下隱患。

　　4、禁止冷暴力

　　你說(shuō)我不會(huì)說(shuō)話?那我不說(shuō)不就完了!

　　其實(shí)冷暴力比吵架更傷人。你一次次地在心底里把對(duì)方全盤(pán)否定了，結(jié)果就是越來(lái)越看不上對(duì)方，對(duì)方卻不知道為什么。這對(duì)感情的傷害是非常大的。

　　蔡少芬之前在綜藝節(jié)目中說(shuō)過(guò)，她和老公的相處之道就是不管吵得多兇，都不能離開(kāi)彼此的視線，必須在同一空間里把事情解決好，其實(shí)就是為了避免這個(gè)問(wèn)題。

　　當(dāng)然了，如果真的有人能輕易做到這幾點(diǎn)，也許情侶之間就不會(huì)發(fā)生矛盾了。那既然做不到，還說(shuō)這些廢話干什么?

　　哎，這可不是廢話!不僅不是廢話，還是咱們應(yīng)該牢記的原則。

　　當(dāng)然，就算有了這幾個(gè)方法，也不可能完全避免吵架，那偶爾的吵架該如何化解呢?

二、和女朋友吵架了怎么辦

　　1、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移矛盾

　　當(dāng)眼前的問(wèn)題暫時(shí)過(guò)不去，但是又不能避而不談的時(shí)候，就要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移矛盾。

　　怎么轉(zhuǎn)移呢?

　　比如，此時(shí)，你們兩人正在為了到底去哪兒旅行而鬧得不可開(kāi)交，女生想要去海邊，你想要去草原，于是兩人僵持不下，最后誰(shuí)也沒(méi)妥協(xié)，心情不好，旅行也沒(méi)去成。何必呢?

　　如果這時(shí)候，你能夠轉(zhuǎn)移矛盾，提出建議：“不如我們一起玩兒飛鏢，一人三個(gè)鏢，誰(shuí)得分多就聽(tīng)誰(shuí)的，好不好?”

　　這樣做首先就把注意力轉(zhuǎn)移到了扔飛鏢上，就暫停了吵架。

　　其次，這種讓命運(yùn)幫你們做決定的方式也很公平啊，最后也不用吵架，還能愉快地一起旅行，不也挺好嗎?

　　2、同理心緩和情緒

　　矛盾產(chǎn)生的根本原因就是互相不理解，如果能夠站在對(duì)方的角度多考慮一下問(wèn)題，火氣也許就能消一大半。

　　所以下次生氣的時(shí)候，試著想想她為什么會(huì)這樣做?有導(dǎo)致什么嚴(yán)重的后果嗎?如果你是她，會(huì)不會(huì)這樣做?

　　想清楚之后，也許你不僅不生氣了，還能更加理解對(duì)方，讓你們的關(guān)系變得更親近。

　　比如，最近女生跟閨蜜鬧別扭了，心情很煩躁，總是動(dòng)不動(dòng)就生氣。

　　你因?yàn)橹苣┮影?，原本答?yīng)她的電影也要泡湯了，當(dāng)你打電話告訴她的時(shí)候，她平靜地說(shuō)道：“知道了，反正你們的事兒都比我重要嘛。”

　　你氣不打一處來(lái)，這么冷嘲熱諷的什么意思啊?加上你連續(xù)幾天加班也很累，眼看怒火就要燃燒起來(lái)。

　　如果縱容怒火蔓延，接下來(lái)肯定是大吵一架。

　　但是你也知道她只是因?yàn)樽罱?fù)面情緒積累到高潮，不是有意傷你。所以如果這時(shí)候，你安慰道：“我知道你最近心情很不好，本來(lái)想陪你看電影的，但是周末要加班，不能陪你去了，我給你報(bào)了一個(gè)周末郊區(qū)旅行團(tuán)，你和朋友一起去散散心吧?！?/p>

　　當(dāng)煩躁碰上溫柔，對(duì)方不僅會(huì)對(duì)你感覺(jué)抱歉，還會(huì)一下子釋放內(nèi)心的委屈，借機(jī)把事說(shuō)開(kāi)，對(duì)你也會(huì)更加信任。

　　3、適當(dāng)示弱

　　這個(gè)適當(dāng)示弱啊，不是說(shuō)不管什么情況，一定要先道歉，而是說(shuō)在爭(zhēng)吵發(fā)生的時(shí)候，不要把這個(gè)火越拱越大，適當(dāng)?shù)亟o對(duì)方澆澆水。比如：

　　女：明明你上周答應(yīng)得好好的，這周末一起去看電影，這到跟前兒了你變卦了，要不是我主動(dòng)問(wèn)你，你還不通知我，你怎么想的啊?

　　男：我不是故意的，真是臨時(shí)有事給忘了。

　　女：是啊，你的事都很重要，答應(yīng)我的事就不重要是吧?

　　男：不是不是，你的事最大。我知道錯(cuò)了，給你打手心。

　　女：誰(shuí)稀得打你。

　　男：就知道你最大度了。這次真的是我的錯(cuò)，不會(huì)再有下次了。下周末我的時(shí)間都給你，你想干啥我都陪你去，好不好?

　　其實(shí)很多時(shí)候女生并不是非要吵出個(gè)什么結(jié)果，她們只是想要一個(gè)明確的態(tài)度，你到底是不是真的在乎她。所以在不違背原則的前提下，適當(dāng)示一下弱，并不會(huì)損失什么，卻會(huì)讓問(wèn)題簡(jiǎn)單很多。