首先,要理解女生對(duì)于自己體重的擔(dān)憂是很正常的。但是作為朋友,我們應(yīng)該給予她積極的支持和鼓勵(lì)。可以告訴她,外在的身材并不是決定一個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn),重要的是她的內(nèi)在美和個(gè)性魅力。同時(shí),可以提醒她關(guān)注健康而不僅僅是追求瘦身,建議她通過均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來保持身體健康。最重要的是,我們要傳達(dá)給她一個(gè)積極的態(tài)度,讓她相信自己是美麗的,無論體型如何。