你可以試著問她:“是不是工作或?qū)W習(xí)太辛苦了?”然后表達(dá)理解和關(guān)心,比如說:“我知道你一直很努力,確實(shí)會(huì)感到疲憊。要記得休息和放松,給自己一些時(shí)間恢復(fù)精力?!苯又憧梢蕴峁┮恍┙ㄗh,比如建議她做一些喜歡的事情、運(yùn)動(dòng)、聽音樂或者與朋友聚會(huì)等等,以幫助她緩解壓力和疲勞。最重要的是,給予她支持和鼓勵(lì),讓她知道你在她身邊,并愿意幫助她度過這段疲憊的時(shí)期。
你可以試著問她:“是不是工作或?qū)W習(xí)太辛苦了?”然后表達(dá)理解和關(guān)心,比如說:“我知道你一直很努力,確實(shí)會(huì)感到疲憊。要記得休息和放松,給自己一些時(shí)間恢復(fù)精力?!苯又憧梢蕴峁┮恍┙ㄗh,比如建議她做一些喜歡的事情、運(yùn)動(dòng)、聽音樂或者與朋友聚會(huì)等等,以幫助她緩解壓力和疲勞。最重要的是,給予她支持和鼓勵(lì),讓她知道你在她身邊,并愿意幫助她度過這段疲憊的時(shí)期。
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