怎么哄女朋友睡覺？3招之內(nèi)讓她乖乖入睡

　　女人就是麻煩，女朋友更是麻煩中的麻煩。要夸、要哄、要陪、要養(yǎng)、要忍讓……

　　即便知道女朋友是如此令人困擾的存在，然而由于社會性的趨向，無論是渣男還是老實人，都還是想要一個女朋友的。因而遇到女朋友要你哄她睡覺的時候，此篇文章也就有了作用。

　　睡覺是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象，女朋友的睡眠質(zhì)量也就決定了她的生活質(zhì)量，所以哄女朋友睡覺其實也是在為她的身體著想。

一、 講故事

　　睡覺是一個復(fù)雜的過程，分為：入睡前、淺睡期、熟睡期、快速動眼期。為了哄女朋友睡覺，需要你讓女朋友全身放松(生理和心理上都得放松)。

　　講故事就是一個讓你女朋友放松的好方法!講故事的時候，你女朋友的觀察、思考、行為等一系列生命活動會快速減少，為了聽清故事，她必須靜下來接受你的信息輸入，由此女朋友就只用呼吸以及聽你講故事。

　　所以故事的內(nèi)容，不必太過深奧(會引起女朋友的混亂、煩躁情緒)，就一些稀松平常的小故事即可。

二、 玩游戲

　　游戲是一種基于物質(zhì)需求滿足之上的，在一些特定時間、空間范圍內(nèi)遵循某種特定規(guī)則的，追求精神世界需求滿足的社會行為方式，也是人類所需的一種降壓方式。

　　女朋友不能乖乖入睡，就是對于生活需求不滿的一種體現(xiàn)，如果女朋友過了充實、快樂的一天，那么她會很快就入睡的。

　　因此，玩游戲就是讓女朋友感受充實、感受快樂的一種方法，當女朋友玩夠了、玩累了，入睡也就是一件自然而然的事情。

三、 啪啪啪

　　啪啪啪，是戀人體驗愉悅感的一種生理行為，帶有運動方面強身健體的好處，帶有感情方面促進關(guān)系發(fā)展，帶有精神方面的趣味享受。

　　所以和女朋友來一場和諧的啪啪啪，是非常舒服且滿意的行為，啪啪啪時，身體上的努力和情緒上的高漲，將發(fā)泄出你和女朋友的很多精力，完事之后，肌肉的松弛，非常有助于女朋友的睡眠。

　　啪啪啪消耗的熱量是非常高的，所以這事兒還能幫助你女朋友塑造更加優(yōu)美的體形，對于女朋友的健康來說也是一大幫助。