愛(ài)一個(gè)人而不自知怎么辦？

有時(shí)候我們會(huì)不自覺(jué)地喜歡上一個(gè)人，但是卻不敢表白或者不知道該如何表達(dá)。這種感覺(jué)讓人很矛盾，既想靠近對(duì)方又害怕被拒絕。那么，當(dāng)你愛(ài)一個(gè)人而不自知的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢？

1. 慢慢了解自己的感受

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某個(gè)人有特殊的情感時(shí)，不要急于下結(jié)論?？梢韵嚷私庾约旱母惺?，思考這種感覺(jué)是否真實(shí)存在。如果確定了自己的感受，就可以開(kāi)始考慮下一步行動(dòng)。

2. 觀察對(duì)方的反應(yīng)

在確定了自己的感受之后，可以開(kāi)始觀察對(duì)方的反應(yīng)?？纯此?她是否也有類(lèi)似的情感，或者是否對(duì)你有特別的關(guān)注和照顧。但是也要注意不要過(guò)度解讀對(duì)方的行為，以免誤判。

3. 找機(jī)會(huì)表達(dá)心意

如果你確定了自己的感受，并且觀察到對(duì)方也有類(lèi)似的情感，那么就可以找機(jī)會(huì)表達(dá)心意了?？梢赃x擇直接告訴對(duì)方，也可以通過(guò)其他方式表達(dá)，比如寫(xiě)信、送禮物等。

4. 接受可能的結(jié)果

無(wú)論你選擇哪種方式表達(dá)心意，都要做好接受可能的結(jié)果的準(zhǔn)備。如果對(duì)方也有同樣的感覺(jué)，那么就可以繼續(xù)發(fā)展下去；如果對(duì)方?jīng)]有同樣的感覺(jué)，那么也要尊重對(duì)方的決定，并且不要因此而放棄自己的生活和追求。

愛(ài)一個(gè)人而不自知是一種很矛盾的感覺(jué)，但是只有通過(guò)慢慢了解自己的感受、觀察對(duì)方的反應(yīng)、找機(jī)會(huì)表達(dá)心意以及接受可能的結(jié)果，才能真正地走出這個(gè)矛盾并且得到自己想要的答案。