不可否認(rèn)，接吻在愛情中扮演著重要的角色，尤其是因為它通常是與新伴侶進(jìn)行身體接觸的第一種形式。 這就是為什么一個不成功的吻可以在關(guān)系開始之前結(jié)束它。
根據(jù)紐約州立大學(xué)奧爾巴尼分校 2012 年的一項研究，大多數(shù)人結(jié)束一段關(guān)系是因為接吻失?。?9% 的男性和 66% 的女性在接吻失敗后與某人交往 期待人們說再見。 2014 年牛津大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，接吻是評估潛在伴侶和維持長期關(guān)系的一種方式。
花式接吻的效果與神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺有關(guān)，它會在接吻過程中釋放，從而引起更多的欲望。 任何導(dǎo)致多巴胺釋放的因素，我們都想重復(fù)。 但更強烈的可能是催產(chǎn)素的激增。 它給我們一種溫暖和蓬松的感覺。 它與愛和安全相關(guān)，并減少焦慮。 這就是為什么我們想要那些完美接吻的人，而忘記那些不能完美接吻的人。
當(dāng)然，接吻不好是主觀的，學(xué)會接吻也是主觀的。 讓一個人親吻的好處可能對另一個人沒有吸引力。 但總的來說，您可以做一些小調(diào)整來改善您的接吻游戲并讓您的約會更加精彩。 這里有 21 條關(guān)于如何更好接吻的專家提示。
1. 滋潤雙唇
你試過親吻嘴唇干裂的人嗎？ 不好。 因此，在接吻之前，一定要用潤唇膏潤滑嘴唇。 如果你手頭沒有潤唇膏，可以喝點水或快速潤濕你的嘴唇，然后彎下腰來一個更愉快的吻。 另外，別忘了保濕。 接吻時不要等到水沾到嘴唇！ 良好的保濕效果通常會影響嘴唇的柔軟度，但對您也有好處。
2. 接吻前忌辛辣食物
如果知道接吻的可能性大，最好還是放棄氣味濃烈的食物，如大蒜、生洋蔥、卷心菜、西蘭花，以及過量食用 咖啡和酒——尤其是威士忌。 這些食物雖然美味，但不僅會傷到你的嘴巴，還會傷到你的胃。 口臭并不總是能在舌頭上察覺到，它也會受到消化系統(tǒng)和血液中食物的影響。 雖然這不是世界末日，但知道您的呼吸更清新會讓您在接吻時感覺更好，因為您不會退縮。
3。 隨身攜帶薄荷糖
你永遠(yuǎn)不知道什么時候會得到一個吻，所以手頭上有薄荷棒棒糖或口香糖是個好主意。 但是讓我們想象一下你的室友偷走了你包里的最后一顆薄荷糖。 在這種情況下，檸檬或姜是值得的選擇。 柑橘類水果的刺鼻氣味和清新中和口臭。 如果你在餐館里，向工作人員要一片檸檬浸在水里或者要一杯熱姜茶就足夠了。
4. 聽從伴侶的指示
記住，一切都是為了妥協(xié)——尤其是當(dāng)你和你的伴侶有不同的接吻技巧時。 不是每個人都以同樣的方式接吻，所以你經(jīng)常需要找到一個中間立場。 因此，如果您發(fā)現(xiàn)自己有不同的方法，請嘗試讓您的伴侶引導(dǎo)您。
這不是一場權(quán)力游戲——這是一種“了解你伴侶的風(fēng)格”的策略。 你可能有機會在親吻之前討論這個問題——但在很多情況下，親吻發(fā)生在“當(dāng)下”。
5. 如果你需要，可以專橫
如果在你的吻戲范圍內(nèi)發(fā)生了事情，請隨時掌握權(quán)力。 為一些親吻負(fù)責(zé)或向某人展示你喜歡的東西并沒有錯。 如果您的伴侶的風(fēng)格對您沒有吸引力、激怒您或沒有給您帶來快樂，它還允許您表達(dá)您的意見。 有些人在接吻時膽怯，而另一些人則永遠(yuǎn)學(xué)不會接吻。 可以這樣想：通過控制（溫柔且愿意），您將幫助您的伴侶體驗完美接吻的樂趣。
6. 請記住，親吻不僅僅是嘴唇。
一個很棒的吻是脖子、耳垂、鎖骨、臉頰，如果每個人都不介意的話，也許還有一點俏皮的咬。 還要定期停下來看著對方，甚至可以告訴他你有多喜歡親吻他。 敏感點無處不在，如果你探索它們，接吻會更有趣——遠(yuǎn)離嘴唇也是一個很好的技巧，因為這樣你就可以回到它們身邊。 如果你愿意的話，它會成為一種戲弄技巧。 如果你的伴侶允許，不要害怕探索你臉部和身體的其他部分。 與您的伴侶分享您想要親吻的不僅僅是嘴巴。 并找出他們喜歡什么。 聲音，尤其是耳朵周圍的聲音，可能非常引人注目。
7. 不要害怕說出你喜歡什么
如果親吻不順利，不要害怕說出來。 如果你的伴侶感謝你的參與，他們肯定想聽聽你喜歡什么。 不要把這當(dāng)作批評。 人們喜歡什么會有所不同。 問題是，你們能否共同開發(fā)出一種對你們雙方都有吸引力的風(fēng)格？ 這種討論不僅會改善你的接吻。 如果你能坦誠而舒適地談?wù)摻游欠绞?，你也可以談?wù)摵芏嗥渌虑椤?接受他們的意見和你的親吻。 有時你的嘴唇和舌頭會“爭論”太久，以至于你不得不停下來談?wù)劇?這對你們倆來說都是一次有益的經(jīng)歷。
8. 談?wù)勀阕钕矚g的技術(shù)
真實故事：有些人喜歡黏糊糊的吻，而另一些人則喜歡語言。 人們以這種方式親吻的原因要么是因為他們所知道的一切，要么是因為他們喜歡什么。 無論如何，必須進(jìn)行討論以找到共同語言。 如果您沒有體驗過這兩種接吻方式并且還沒有決定您的偏好，請嘗試以下方法：首先是嘴唇（這將幫助您習(xí)慣接吻接觸并使您暖和起來），然后是舌頭。 按照這個順序找出它是否對您來說更有趣，如果是這樣，然后決定具體細(xì)節(jié)！
9. 給對方一個積極的評價
沒有什么比說“你好吻”更挑逗的親吻了。 但是，如果您不能說實話，請嘗試獲得好評的三明治。 換句話說，給他們一個贊美，然后是建設(shè)性的批評，然后是另一個贊美。 這種“三明治”反饋非常適合任何類型的感官交流。 做一個建設(shè)性的批評“我”，這樣他們就不會覺得自己無法承受這個吻……相反，你可以幫助他們更好地接吻！ 這將減輕指出“缺陷”的打擊，并使其更容易克服。
10. 親吻你的整個身體
一個充滿激情的吻意味著你全身心地投入其中，所以試著用你的身體來展示你有多享受自己，比如撫摸你伴侶的頭發(fā)，擁抱他們的臉，或者依偎在一起 反對他們。 身體接觸和壓力（例如觸摸、擁抱和抓握）會激活不同部位的不同神經(jīng)末梢，從而通常會增加愉悅感。
11. 不要將接吻視為身體親密的必要步驟
對于某些人來說，接吻是身體親密的前奏，但你不應(yīng)該他們只應(yīng)該以這種方式被看到。 接吻本身就是一種真正的樂趣，但如果你只把它看作前奏，你就會錯過其中的樂趣。 對于那些想要表達(dá)他們的聯(lián)系并分享快樂，但由于某種原因不能或不會繼續(xù)進(jìn)行其他活動的人來說，接吻本身可能是一個很好的選擇。 您仍然可以與其他人分享這種熱能。
12.活在當(dāng)下
盡量不要去想任何人或任何事。 如果你的思緒在與接吻無關(guān)的地方徘徊，比如你需要支付的賬單或工作中的問題，你就不會充分利用這一刻。 試著讓自己冷靜下來，專注于感受伴侶的嘴唇或周圍發(fā)生的其他身體刺激。
這種技術(shù)稱為“感官聚焦”，它是與身體感覺重新建立聯(lián)系的重要方式。 如果你心不在焉，就值得考慮一下你現(xiàn)在是否想親吻那個人。 它也可能表明其他來源的不適，例如對說話的焦慮或擔(dān)心它可能會導(dǎo)致什么。
13. 不要將伴侶的接吻技巧與過去的伴侶進(jìn)行比較
將當(dāng)前伴侶的吻與過去伴侶的吻進(jìn)行比較對您沒有任何好處。 許多人錯誤地將它們進(jìn)行比較，但有時也認(rèn)為只有一種正確的接吻方式。 有很多方法可以正確地做到這一點！ 問題是它是否適合您和您的伴侶。 雖然比較不會讓你變成壞人，但這是一種不公平的身體親密關(guān)系。 更不用說，它會分散你對那一刻本身的注意力，從而進(jìn)一步分散你對接吻的注意力。
14. 不要害怕成為發(fā)起者
如果你想親吻某人，而他們已經(jīng)明確表示他們想親吻你，請不要猶豫，問他們你是否可以這樣做。 如果您誤解了他們的標(biāo)志，他們會禮貌地告訴您“不，謝謝”并道歉。 如果一切順利，你振作起來的事實會讓你振作起來。 這將表明你真的很喜歡你正在接吻的人，因此，這個吻會更加熱情。 這也是證明您的體驗（即使它以親吻開始和結(jié)束）應(yīng)該是可取的和自愿的好方法。 這是一種尊重，你可能會覺得更大膽，因為你知道“閱讀當(dāng)下”并不完全取決于你。
15. 經(jīng)常接吻
經(jīng)常接吻。 讓你們的親吻持續(xù)下去，變成成熟的會面。 熟能生巧好吧，研究表明接吻對您的健康有益（最重要的是，它很有趣）！ 對于不想讓火花熄滅的長期合作伙伴來說，這絕對是一個很好的建議。 你經(jīng)常會聽到一些人說，他們之間的聯(lián)系已經(jīng)減弱到不再接吻的程度。 所以繼續(xù)接吻吧！
16. 閉上眼睛
當(dāng)你阻擋一種感覺時，其他感覺就會加強。 下次咬下一片披薩時，閉上眼睛，你會發(fā)現(xiàn)它的味道更加驚人。 親吻時閉上眼睛——它也會變得更好。 最重要的是，一個人可能會因為目光對視和距離太近而感到束縛。 目光接觸可能很棒，但將其添加到過程中，閉上眼睛的那一刻讓您有機會沉浸在這種感覺中。
17. 給一個糟糕的吻第二次機會
如果你確實有一個糟糕的吻，考慮給那個人第二次機會，特別是如果你的約會對象在其他方面進(jìn)展順利。 雖然接吻實際上可以建立或破壞一種聯(lián)系，但它也是一種可以練習(xí)的技能。 如果你把所有事情都放在同一個令人沮喪的吻上，但不做任何事情來解釋你喜歡什么和不喜歡什么，那么你真的沒有給他們機會。 敞開心扉是接吻高手的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)如何更好地接吻會很有趣。
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